EPRC 5K – rychlý, rovný a jeden okruh po venkovských silničkách kolem Capenhurstu. Závod je pořádán na uzavřených silnicích a připomíná sportovce z Ellesmere Port RC Neila Laveryho. Patří k nejrychlejším 5K v severozápadní Anglii, takže pokud chceš udělat osobní rekord, je to ideální příležitost. Na konci tě čeká zdarma zmrzlina, takže to má smysl dát na to plnou.
Startuješ v Capenhurstu, běžíš po rovných úsecích a můžete se očekávat rychlé časy. Pokud se ti podaří porazit současný rekord, dostaneš cenu. Je to krátký, ale intenzivní závod, tak připrav se na to, že bude horko. Nezapomeň si vzít dostatek vody a něco na oblečení, když bude po finišu.