Triathlon Olimpico Ostia je klasický olympijský triatlon na 51,5 km, který se jede podél pobřeží Lida di Ostia v Laziu. Je to čistý swim-bike-run, takže plavání v moři, cyklistika po silnici a běh po silnici, s pláží na jedné straně a městem na druhé. Nic zbytečného, jen čistý triatlonový test.
Kurz je ideální pro ty, kdo chtějí klasickou distanci – dost dlouhý, aby to bylo náročné, ale zároveň dost krátký, aby se to dalo zvládnout. Musíš se umět přepnout mezi všemi třemi disciplínami a udržet tempo, abys na konci v běhu na Lidu nepropadl.