Norseman Xtreme Triathlon začíná tím, že se závodníci vrhnou z trajektu do ledových vod Hardangerfjordu a plavou do Eidfjordu. Je to každoroční triatlon s klasickou Ironmanovou délkou: plavání ve fjordu, 180 km na horském kole a 42,2 km běh. Pole je malé, maximálně kolem 290 závodníků, a většina míst se losuje nebo je spojena s kvalifikací do XTRI World Tour. Asi 40 % startujících přijede z ciziny, a průměrný čas je kolem 15 hodin.
Jízda na kole začíná v Eidfjordu s ostrým stoupáním: první 40 km jde až na 1 200 metrů. Po druhé změně v Austbygdi je běh plochý jen na prvních 25 km směrem k Rjukanu, pak jde na stoupání Gaustatoppen až na 1 880 metrů. Závod je nesupported, takže každý potřebuje svého crew v autě s jídlem a pitím, a ten musí být s nimi i na posledním úseku. Ti, co splní časový limit na hoře, dostanou černý finišerův dres a titul „Norseman“, kdo ne, ale dojede alternativní trasou, dostane bílý. Studená voda je velkou bezpečnostní záležitostí, a závod dokonce inspiroval výzkum na hypotermii, biomarkery, plicní a srdeční funkci.