O tomto závodu
Bieg Herosa Lipiec je série závodů, která se koná na konci července v Kluczích, Dolním Slezsku. Místo dlouhých běhů se zaměřuje na krátké 5 km úseky – můžete si vybrat mezi 5 km s překážkami, trailovou 5 km nebo 5 km na Nordic walking. Takže je to pro každého: pro ty, co chtějí bláto a překážky, pro trailové běžce nebo pro ty, co raději chodí s holemi.
Trasa je na pískovém terénu, trochu jako v poušti, a pod nohama se vám neustále mění – někde je měkčí, jinde tvrdší. Ten písek dělá z 5 km něco techničtějšího, takže musíš dávat pozor na chůzi a udržovat rytmus. Kromě toho je tu i dětská a juniorská trať, takže to není jen pro dospělé, ale celá rodina se může zapojit.
© OpenStreetMap