Nagano · Japan

Cykling & løb i Nagano, 2026

62begivenheder dette år

62 løb inden for 80 km fra Nagano

Vej, trail, gravel, MTB — hvad end du vil, vi har det. Find noget at fortælle om.

Med over 85.000 begivenheder i 2026 har vi den største database for udholdenhedsbegivenheder i verden — bygget til at være den hurtigste måde at finde et løb i nærheden af dig.

50Løb
11Cykling
1Andet
Topbegivenheder

Nogle løb at kende i Nagano

Vi har alle brug for et mål — hvorfor ikke tænke stort? Vælg et og start træningen. Skete det allerede dette år? Find nogle træningsløb til at bygge op til næste års udgave.
Run·Road
Nagano

Marathon de Nagano

The Nagano Marathon concludes within Nagano Olympic Stadium, directly referencing the Winter Olympics that inspired the race's name. This mid-April road marathon, held in Nagano, Japan, features both elite athletes and recreational runners on a shared point-to-point course. Annually, the event attracts nearly 10,000 participants and holds accreditation from the Japan Association of Athletics Federations, AIMS, and IAAF Bronze Label. The route commences at Nagano Sports Park, proceeds generally southward through the city, passing Zenkō-ji temple, Nagano City Hall, Ito-Yokado, and the Daimon Intersection before its finish at the Olympic stadium. Four former Olympic sites are situated along the course. The modern marathon evolved from the earlier Shinmai Marathon, which began in 1958. The international elite field has seen Kenyan men achieve the most victories, while Russian women have also performed strongly. Nephat Kinyanjui secured three consecutive wins, and few Japanese runners have won since the race was re-established with its current designation.

Road
Run·Trail
Nagano

Nobeyama Ultramarathon

The Nobeyama Ultramarathon takes runners from the base of Mt Yatsugatake into the Nagano Prefecture highlands. The main 100 km race is offered alongside 68 km and 42 km options within the same event. It takes place in May around Minamimaki, Koumi, Kita-aiki, Minami-aiki, and Kawakami. This event is part of a larger ultramarathon series that includes Challenge Fuji 5 Lakes, Hida Takayama, and Tango. It is a road-heavy mountain ultra, not a flat city race, with a 14-hour limit for the 100 km distance and over 2,000 meters of total elevation gain. The course reaches a forest road after approximately 10 km and includes about 15 km of gravel. Runners face long climbs and significant distance. A unique feature is the presence of three hot springs on the course: Inakoyu, Happonoyu, and Takiminoyu. Participants can enter these during the race by showing their bib, with some aiming to visit all three before the time limit. The 100 km race has over a thousand finishers, creating a substantial field. The program also supports younger participants through a U25 plan, guide-runner entries, a children's Chibikko Marathon, and the Nobeyama Wan Run.

Trail
Run·Road
Nagano

4100D Mountain Trail

Et af Nagano's tilbagevendende årlige løb.

Road
Om cykling & løb i Nagano

Nagano Training Notes

Løb: Lokale løbere bruger Nagano som en basecamp ved siden af bjergene. Ruten dækker 52 km og har 130 m stigning. Du kan skrue det op til 65 km på en dag med 1.709 m stigning. RETO Running Club bruger GMO Athletes Park Yunomaru til hårde intervaller på 1.750 m. GMO Athletes Park Yunomaru får dig til at føle den lille åndenød hurtigt. Nobeyama Ultramarathon, Karuizawa Half Marathon, Nagano Marathon og 4100D Mountain Trail er de store begivenheder.

Cykling: Lokale cyklister kører langs floden, når de vil have rent Z2 og nemme basemiler. Ruten er 5 km lang og forbinder Nagano, Chikuma og Ueda. Lake Nojiri giver rytterne en 20 km sløjfe, når benene har lyst til rytme. 3 km. Japan Alps Cycling Road er det navn, folk peger på, når dagen skal have større udsigter. Azumino Century Ride er den store begivenhed for gran fondo-stemning. Hakuba-bjergene rummer MTB-siden med singletrack, downhill-linjer og nok stigning til at undgå falsk lidelse.

Sæson: April, maj, juli, august, oktober og november giver normalt de bedste træningsvinduer. Hakuba holder sommeren ærlig, når Nagano by føles varm, og temperaturer omkring 30°C kan stadig komme med en frisk dalbries. Hakuba 47 Mountain Sports Park MTB kører fra midt-juli til slut august. Hakuba Iwatake MTB Park kører fra juli til slut august, og vender tilbage fra slut september til tidlig november. Vinteren ændrer hele spillet. Vejene forbliver kompakte mest af vejen, men glat is og dybere sne får løbere til at passe på hvert skridt, og cyklister til at vælge ruter omhyggeligt.

Kommande

Snart i Nagano

Alle løb indenfor 80 km, sorteret efter dato. Klik på et event for ruten, tilmeldingslink og tidligere resultater.
Populære andre steder · de næste 30 dage

Hvad løbere og ryttere tilmelder sig

Hvis du rejser — eller bare er nysgerrig — her er, hvor handlingen er i to af de mest aktive markeder på TrainerDay.