Nagano · Japan

Sykkel- og løpsarrangementer i Nagano, 2026

62arrangementer i år

62 løp innen 80 km fra Nagano

Vei, terreng, grus, MTB — du nevner det, vi har det. Finn noe som er verdt å fortelle vennene dine om.

Med over 85,000 arrangementer i 2026 har vi verdens største database for utholdenhetsarrangementer — bygget for å være den raskeste måten å finne et løp nær deg.

50Løping
11Sykling
1Annet
Topp arrangementer

Noen løp å kjenne til i Nagano

Vi trenger alle et mål — hvorfor ikke tenke stort? Velg ett og begynn å trene mot det. Har det allerede skjedd i år? Finn noen treningsløp å bygge mot neste års utgave.
Run·Road
Nagano

Marathon de Nagano

The Nagano Marathon concludes within Nagano Olympic Stadium, directly referencing the Winter Olympics that inspired the race's name. This mid-April road marathon, held in Nagano, Japan, features both elite athletes and recreational runners on a shared point-to-point course. Annually, the event attracts nearly 10,000 participants and holds accreditation from the Japan Association of Athletics Federations, AIMS, and IAAF Bronze Label. The route commences at Nagano Sports Park, proceeds generally southward through the city, passing Zenkō-ji temple, Nagano City Hall, Ito-Yokado, and the Daimon Intersection before its finish at the Olympic stadium. Four former Olympic sites are situated along the course. The modern marathon evolved from the earlier Shinmai Marathon, which began in 1958. The international elite field has seen Kenyan men achieve the most victories, while Russian women have also performed strongly. Nephat Kinyanjui secured three consecutive wins, and few Japanese runners have won since the race was re-established with its current designation.

Road
Run·Trail
Nagano

Nobeyama Ultramarathon

The Nobeyama Ultramarathon takes runners from the base of Mt Yatsugatake into the Nagano Prefecture highlands. The main 100 km race is offered alongside 68 km and 42 km options within the same event. It takes place in May around Minamimaki, Koumi, Kita-aiki, Minami-aiki, and Kawakami. This event is part of a larger ultramarathon series that includes Challenge Fuji 5 Lakes, Hida Takayama, and Tango. It is a road-heavy mountain ultra, not a flat city race, with a 14-hour limit for the 100 km distance and over 2,000 meters of total elevation gain. The course reaches a forest road after approximately 10 km and includes about 15 km of gravel. Runners face long climbs and significant distance. A unique feature is the presence of three hot springs on the course: Inakoyu, Happonoyu, and Takiminoyu. Participants can enter these during the race by showing their bib, with some aiming to visit all three before the time limit. The 100 km race has over a thousand finishers, creating a substantial field. The program also supports younger participants through a U25 plan, guide-runner entries, a children's Chibikko Marathon, and the Nobeyama Wan Run.

Trail
Run·Road
Nagano

4100D Mountain Trail

Et av Naganos årlige tilbakevendende løp.

Road
Om sykling og løping i Nagano

Nagano Treningsnotater

Løping: Lokale løper Nagano som en basecamp ved foten av fjellene. Ruten dekker 52 km og har 130 m stigning. Du kan øke til 65 km på en dag med 1,709 m stigning. RETO Running Club bruker GMO Athletes Park Yunomaru for harde intervaller på 1,750 m. GMO Athletes Park Yunomaru får deg til å føle den korte pusten raskt. Nobeyama Ultramarathon, Karuizawa Half Marathon, Nagano Marathon og 4100D Mountain Trail er de store arrangementene.

Sykling: Lokale sykler langs elven når de vil ha rent Z2 og enkle basemiler. Ruten er 5 km og kobler sammen Nagano, Chikuma og Ueda. Lake Nojiri gir syklister en 20 km løkke når beina vil ha rytme. 3 km. Japan Alps Cycling Road er navnet folk peker på når dagen trenger større utsikt. Azumino Century Ride er det store arrangementet for gran fondo-stemning. Hakuba-fjellene huser MTB-siden, med singletrack, nedfart og nok stigning til å unngå falsk lidelse.

Sesong: April, mai, juli, august, oktober og november gir vanligvis de beste treningsvinduene. Hakuba holder sommeren ærlig når Nagano by føles varm, og temperaturer rundt 30°C kan fortsatt komme med en frisk dalbries. Hakuba 47 Mountain Sports Park MTB går fra midten av juli til slutten av august. Hakuba Iwatake MTB Park går fra juli til slutten av august, så kommer den tilbake fra slutten av september til tidlig november. Vinteren endrer hele spillet. Veiene forblir kompakte mesteparten av veien, men glatt is og dyp snø får løperne til å passe på hvert skritt og syklistene til å velge ruter nøye.

Kommende

Kommer snart i Nagano

Alle løp innen 80 km, sortert etter dato. Klikk på et arrangement for rute, registreringslenke og tidligere resultater.
Populært andre steder · neste 30 dager

Hva løpere og syklister melder seg på

Hvis du reiser — eller bare er nysgjerrig — her er hvor det skjer i to av de mest aktive markedene på TrainerDay.