Cykling & løb i Sagamihara, 2026

Sagamihara Træningsnoter

Løb: Løbere bruger Sagamihara Park og området omkring Gion Stadium, når de vil have jævne omgange, øvelser og ærlige intervaller uden at forlade byen. NR相模 holder klubscenen enkel, med træning omkring Gion Stadium og Sagamihara Park hver onsdag og lørdag fra 9:30 til 12. Klubben gør løb til en tredje plads, så både Z2-dage og skarpere træning passer. Lokale løbere kigger også uden for byen efter store arrangementer som Tokyo Legacy Half Marathon, Tsukuba Marathon, Gunma Marathon og Tokyo Marathon-deltagelser.

Cykling: Cykelrytterne starter med Sagamihara-Chigasaki-ruten, når de vil have kilometer langs floden fra Lake Tsukui Shiroyama Park mod Sagami Bay. Ruten er 6 km og stiger 331 m, så den passer til grundlæggende træning mere end en monsterdag. Den næste rute er 5 km med 268 m stigning. Den fjerde rute er 4 km og 2,406 m i stigning. Stigningerne ligger vest og nord mod Tanzawa-bjergene, Miyagase Lake, Lake Tsukui og 大垂水峠.

Sæson: Sommeraftener falder til 9°C, og dagene kan stadig nå over 30°C. Lokale holder sommerkørsel og løb under kontrol med tidlig Z2, skyggefulde parkrunder og veje omkring Miyagase Lake og Lake Tsukui. September bringer den vådest periode, så sko, dæk og timing betyder mere. Vinteren når 2°C med let eller ingen sne. Vinteren holder begge sportsgrene i gang, men bycentret er bedre til intervaller, mens de vestlige bakker kræver varmere udstyr.