Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Sagamihara Training Notes
Juoksu: Juoksijat käyttävät Sagamihara Parkia ja Gion Stadiumin aluetta, kun he haluavat tasaisia kierroksia, harjoituksia ja rehellisiä väliaikoja ilman, että joutuvat poistumaan kaupungista. NR相模 pitää paikallisen klubikulttuurin yksinkertaisena, ja harjoitukset järjestetään Gion Stadiumin ja Sagamihara Parkin ympärillä joka keskiviikko ja lauantai klo 9:30–12. Klubi tekee juoksemisesta kolmannen paikan tunteen, joten sekä Z2-päivät että terävät harjoitukset mahtuvat. Paikalliset etsivät myös kaupungin ulkopuolelta ankkuritapahtumia, kuten Tokyo Legacy Half Marathon, Tsukuba Marathon, Gunma Marathon ja Tokyo Marathon -kilpailut.
Pyöräily: Pyöräilijät aloittavat Sagamihara-Chigasaki-pyöräilyreitillä, kun he haluavat joen varrella ajettavia kilometrejä Tsukui Shiroyama Parkista Sagami Bayhin. Reitti on 6 km pitkä ja nousee 331 m, joten se sopii perusajoksi enemmän kuin kovaa päivää varten. Seuraava reitti on 5 km pitkä ja nousee 268 m. Neljäs reitti on 4 km pitkä ja nousee 2,406 m. Nousut sijaitsevat lännessä ja pohjoisessa Tanzawa-vuorten, Miyagase-järven, Lake Tsukuin ja 大垂水峠in suunnalla.
Kausi: Kesäyöt laskevat 9°C:iin ja päivät voivat silti nousta yli 30°C:iin. Paikalliset pitävät kesäajelut ja -juoksut hallinnassa, varhaisilla Z2-kierroksilla, varjostetuilla puistokierroksilla ja järvien tienoilla Miyagase-järven ja Lake Tsukuin ympäristössä. Syyskuu tuo märimmän kauden, joten kengät, renkaat ja aikataulu ovat tärkeitä. Talvi laskee 2°C:iin ja lumisateet jäävät vähäisiksi. Talvi pitää molemmat lajit liikkeessä, mutta kaupungin keskusta sopii paremmin väliaikoille, kun taas länsimäet vaativat lämpimämpää varustusta.
