Cykling & løb i Birmingham, 2026

Birmingham Base Miles

Løb: Lokale løbere løber gennem Birminghams parker, bakker og smukke nabolagsforbindelser. Lakeshore Trail tilbyder 5 miles flad asfalt. Homewood og Mountain Brook er gode til vejløb, især kombinationen af Lakeshore Trail, Mountain Brook og Homewood, der kan strække sig over 15 miles. Red Mountain Park giver trailøbere 15 miles med jord, og Moss Rock Preserve tilføjer 12 miles. Birmingham Track Club er fast på lørdage ved The Trak Shak Homewood, og Alchemy Run Club tager lange løb i centrum på 9 til 13 miles. Run Magic City og Bridge Builder 5K er lokale løb.

Cykling: Birmingham Bicycle Club sætter tempoet her, med tirsdagsudkørsler fra Botanical Gardens, Dog Bite og Easy Road, plus månedlige 3. lørdag Road Rides. BBC Spring Metric-ruten går 98 km og stiger 920 m, så det er rigtige basemiles med tænder. Birmingham Permanent-ruten går 103,3 km og stiger 994 m, og Northeast Loop-ruten pakker 1.051 m ind i 83,6 km. Red Mountain, Shades Mountain, Sand Mountain og Ruffner Mountain holder stigningerne. RideBHM giver mountainbikere 20 nedkørselsstier, 220 fod vertikal og nogle af de bedste nedkørselsstier i staten. BBC 100 Dragon Century Challenge, Tour de Cahaba og Ride of Silence er centrale arrangementer.

Sæson: Forår og efterår er de bedste måneder, fordi vejret er brugbart, fugtigheden falder, og både løbere og ryttere kan træne intervaller uden at kæmpe med vejret. 7°C. Temperaturen når 32°C på 65 dage, så lokale starter tidligt, holder Z2 ærlig og tager skygge på træbevoksede stier. 8°C. 5 cm, så gruppeløb, vejcykling, cyclocross og trail-dage fortsætter med lag.