Der Monster Colour 5k Edmonton ist ein 5k Colour Run, der im Northeast River Valley Park in Edmonton stattfindet. Die Startwellen beginnen an einem Samstag im September um 9 Uhr morgens. Das Ganze ist eher ein spielerischer Festival-Lauf als ein Wettkampf: Man kann die Strecke laufen, gehen oder tanzen. Alle Fitnesslevel sind willkommen, und auch Rollstühle, Kinderwagen und Buggys sind auf der Strecke erlaubt.
Die Strecke führt durch das abwechslungsreiche Gelände des Parks, dabei gibt es Hügel, Straßen, Wege, Grasflächen und unbefestigte Pfade. Unterwegs trifft man auf aufblasbare Monster, Farbstationen, Pulverwolken und Blasen-Sümpfe. Im Ziel gibt es eine Medaille. Kinder bis einschließlich fünf Jahre machen kostenlos mit und brauchen keine Anmeldung. Für jüngere Kinder gibt es ein „Little Monsters“-Paket zu kaufen, das beinhaltet eine Medaille, Farbpäckchen, ein Buff und ein leuchtendes Alien-Stirnband. An dem Tag gibt es auch ein DJ-geführtes Monster Festival, das auch für Nicht-Läufer zugänglich ist. Die Veranstaltung unterstützt Sashbear, eine Organisation, die kostenlose Workshops und evidenzbasierte Programme für Familien und Gemeinden anbietet.