Monster Colour 5k Edmonton è una 5k colour run che si tiene al Northeast River Valley Park a Edmonton, con le partenze a ondate dalle 9 a.m. di un sabato di settembre. L'evento è più una corsa festival giocosa che una gara competitiva: i partecipanti possono correre, camminare o ballare il percorso, ed è aperto a tutti i livelli di preparazione fisica, permettendo sedie a rotelle, passeggini e carrozzine sul tracciato.
Il percorso attraversa i diversi tipi di terreno del parco, tra cui colline, strade, sentieri, erba e percorsi non asfaltati. Lungo il tragitto, i partecipanti troveranno mostri gonfiabili, stazioni di colore, nuvole di polvere e bubble bogs. Chi arriva al traguardo riceve una medaglia. I bambini fino a cinque anni partecipano gratis senza iscrizione. I bambini più piccoli possono comprare un pacchetto Little Monsters, che include una medaglia, pacchetti di colore, un Buff e una fascia aliena luminosa. La giornata prevede anche un Monster Festival con DJ, accessibile anche a chi non partecipa alla corsa. L'evento sostiene Sashbear, un'organizzazione che offre workshop gratuiti e programmi basati su evidenze per famiglie e comunità.