Deutschlandlauf 2026

Deutschlandlauf ist ein 21-tägiger Ultramarathon quer durch Deutschland, der etwa 1.284 bis 1.300 Kilometer von ganz oben im Norden bis runter in den Süden geht. Eine Strecke startet in Flensburg und endet in Lörrach, eine andere Variante geht von Sylt bis zur Zugspitze, Deutschlands höchstem Berg. Das Ganze läuft im Spätsommer, immer morgens um 7 Uhr los. Die Etappen sind mit durchschnittlich 61 Kilometern eher eine lange Tour als ein klassischer Straßenlauf. Die Route führt jeden Tag durch Deutschland. Am Anfang geht’s von Flensburg nach Kappeln, dann Kappeln nach Kiel-Holtenau, weiter Kiel-Holtenau nach Bad Segeberg und von dort nach Trittau. Die Teilnehmer werden nach Geschlecht eingeteilt, aber ohne Altersgruppen. Die Zeiten werden in Stunden und Minuten notiert, und die Limitzeit liegt bei etwa 5 km/h – allerdings hört man, dass die Organisatoren da nicht so streng sind. Die Stimmung ist locker und unkompliziert: Unterkunft ist vor und nach dem Lauf organisiert, es gibt ein gemeinsames Abendessen zum Start, und wer will, kann sich auch spontan am Morgen einer Etappe anmelden.