Über Radsport und Laufen in JyväskyläTrainingsnotizen aus Jyväskylä
Laufen: Wenn man hier einen sauberen Rhythmus, frische Seeluft und ein entspanntes Tempo sucht, läuft man die Rantaraitti. Die Runde geht 7 km um den Jyväsjärvi. Der Finlandia Marathon nutzt diese Seepromenade, daher ist er ein super Anker-Event und ein guter Check für die base miles. Der Finlandia Five geht 5 km um den Jyväsjärvi, und der Valon Kymppi ist eine knackige 10 km-Strecke hier für uns. Für die hügeligeren Z2-Tage sind die Trails in Laajavuori perfekt. Die Wege in Muuramatharju sind was für weichere Füße und längere Waldläufe. Einen richtigen Laufverein gibt es hier nicht, die Szene lebt eher von den Strecken, Rennen und der Sportkultur der Universität Jyväskylä.
Radsport: Für zuverlässige Runden um den Jyväsjärvi, Palokkajärvi und Tuomiojärvi fahren wir hier die Blue Loops. Der JYPS ist hier der Radsportverein, der organisiert Radtouren, Ausflüge, Trainings, Treffen, Aktionen und Wettkämpfe. Die Rantaraitti ist super für lockere recovery spins, aber mit dem Goblin's Gorge Gravel Loop, Old Church Gravel Loop und Green Gold Gravel Loop wird die Gegend hier zu einem echten gran fondo-Spielplatz. Die Lakeland by Cycle Bikepacking-Routen bieten uns 1.100 km Touren quer durch die Region. Laajavuori, Kanavuori, Harju und Muuramemen mäkimannut sind super, wenn man Lust auf Höhenmeter hat. Der Järvi-Suomi Jyväskylä / Vappusatanen bringt 1.262 m auf 57.2 km, und der Laajislenkki hat 485 m auf 35.4 km.
Saison: Ende Mai bis Ende September ist hier in Jyväskylä die beste Trainingszeit. Im Sommer sind die Tage mild, und die Stadt hat lange Helligkeit mit weißen Nächten und Mitternachtsdämmerung. Wir machen dann nach Feierabend ausgedehnte Z2-Fahrten, laufen Intervalle auf der flachen Rantaraitti und gehen mit dem singletrack oder cyclocross in Laajavuori auf die Trails, wenn der Wald trocken ist. Der Tuomiojärvi ist naturbelassener als der Jyväsjärvi, und Kuokkala bietet offene Weiden, wenn die Beine mal Ruhe brauchen. Der Winter ändert das Spiel aber schnell. Die Winter sind lang, schneereich, kalt und dunkel, und mitten im Winter hat die Stadt nur etwa fünf Stunden Tageslicht.
