5K-Läufe in der Nähe von Amiens

Amiens: Grundlagenkilometer sammeln

Amiens veranstaltet 126 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Die Locals drehen ihre lockeren Runden meist im Parc Saint Pierre, an der Somme entlang oder auf den Kanalwegen bei den Hortillonnages. Ich laufe eine 42 km-Strecke, wenn die Beine saubere Z2 wollen. Wenn der Plan 'kurz und knackig' sagt, sind es 47 km. ESPRIT RUN strukturiert die Woche gut: Montag PPG, Dienstag PPS, Mittwoch VMA und Freitag dann Trail oder Bahn. Am Wochenende ist dann Platz für längere Einheiten in der Gruppe. Im Laufkalender von Amiens stehen Collecti'run - Amiens, Courir la Jules Verne - Amiens, der Amiens urban trail und die 100km de la Somme & Marathon d'Amiens-Métropole.

Die Runde am Noye River ist die lokale Tour, die ich dir als Erstes empfehlen würde. Der Radweg an der Somme zieht sich über mehrere miles von Amiens nach Camon, mit Passerelles, Kanälen, Teichen und Feuchtgebieten – da wird's nie langweilig. Die Noye River-Runde führt durch dicht beieinander liegende Dörfer, vorbei an Feldern und steigt dann aufs Plateau über dem Fluss an. Die Kletterei findet quasi auf diesem Plateau statt, weil es hier keine nennenswerten Hügel oder Berge gibt. Die Locals machen daraus entweder base miles, einen soliden gran fondo-Block oder nach Regen auch mal cyclocross-Beine. Einen bestimmten Radclub oder ein großes Radrennen für Amiens gibt's hier nicht.

In Amiens fährt und läuft es sich am besten, wenn du das Wetter wie in Nordfrankreich nimmst und flexibel bleibst. Das Klima hier bietet Läufern und Radfahrern milde Winter, kühle Sommer und übers Jahr verteilten Regen. Im Juli gibt's im Laufkalender die Courses des 4 saisons d'été - Amiens, da machen Sommer-Intervalle und schnellere 5 km-Einheiten Sinn, wenn die Wege fest sind. Der November bringt die Finale des 4 Saisons d'Automne d'Amiens Métropole, und im Winter verlagern sich beide Sportarten dann eher auf gleichmäßige Z2, das Fahren/Laufen auf nassen Wegen und höheres Volumen am Wochenende. Die Locals nutzen Parc Saint Pierre, die Somme-Wege und die Noye River-Runde weiterhin, nur eben mit mehr Klamotten.