10K-Läufe in der Nähe von Concarneau

Foulées Hivernales de la Laïta ist ein 10-km-Straßenrennen in Guidel, Morbihan. Start ist um 10 Uhr, organisiert vom lokalen Verein Les Joggers de la Laïta, die auch die Serie auf die Beine stellen. Einfach, aber gut: feste Strecke, morgens los, kein großes Event, sondern ein Rennen vom Verein. Infos gibt’s bei Erwan Le Nadant, per Mail an [email protected] oder auf der Facebook-Seite von Les Joggers de la Laïta.

Die Les Foulées douarnenistes starten an der Halle Jules Verne in Douarnenez, einer Hafenstadt in Finistère an der bretonischen Küste. Es ist ein Winter-Straßenrennen über etwa 10 km, bei dem man sowohl solo als auch in der Staffel antreten kann. Hier läuft vor allem die lokale Szene, kein kleines Clubding, sondern richtig was los. Die Strecke führt durch die Stadt und entlang der Seepromenade, mit Straßen, Hafen und den typischen Orten von Douarnenez. Rund 1.100 Läufer sind dabei, und die Strecke ist zwar schön, aber richtig anspruchsvoll – so die Rückmeldungen. Organisiert wird das Ganze von Les Semelles douarnenistes, und mit über 40 Auflagen ist es längst ein fester Termin im Laufkalender der Stadt.

Der Trail de Trévarez startet in Châteauneuf-du-Faou, einem Dorf auf dem Hügel in Finistère mit Blick auf die Schleife der Aulne. Die Veranstaltung findet am zweiten Februar-Wochenende statt und wird vom Verein Mil'Pat de l'Aulne organisiert. Es gibt verschiedene Distanzen: 30 km, 16 km und 6 km, dazu noch Wanderoptionen. Der Lauf ist Teil der Challenge Armor Argoat und zieht sowohl regionale Trail-Läufer als auch lokale Läufer an, die im Winter eine Runde drehen wollen. Die lange Strecke ist die anspruchsvollste mit rund 800 Höhenmetern und führt durch den Park des Château de Trévarez. Die mittlere Strecke hat etwa 400 Höhenmeter und bietet ebenfalls Blicke auf das Schloss, während die kurze Variante über die Wege der Gemeinde geht und nur 80 Höhenmeter hat. Der Start ist am Ar Sterenn-Komplex, und es ist bereits die 18. Auflage mit neuem Format. Am Ziel gibt’s typisch bretonische Gastfreundschaft: Freiwillige servieren Suppe und Müsliriegel, und jeder bekommt Crêpes und Apfel-Cidre.

Les Boucles du Steir war ein Stadtlauf in Quimper, Finistère, Brittany, der Mitte Februar stattfand. Es gab einen 10 km Straßenlauf und zwei Walking-Events. Das Ganze war für Läufer und Walker gedacht, nicht nur für reine Wettkampfläufer. Die 10 km Strecke führte über eine 10 km Runde durch die Straßen von Quimper. Walker konnten die gleiche 10 km Runde oder eine kürzere 5 km Runde wählen. Bei einer früheren Ausgabe waren über 500 Teilnehmer dabei. Den Lauf gibt es nicht mehr. Er wurde vom Ar Meilhou Glaz Trail abgelöst, der jetzt mit einem anderen Format Läufe in der Stadt anbietet.

Run à l'Orient startet direkt neben der alten U-Boot-Basis in La Base in Lorient, einer Hafenstadt in Morbihan an der bretonischen Küste. Der Straßenlauf im März findet direkt am Meer statt und bietet Strecken für Erwachsene sowie separate Rennen für Kinder und Jugendliche. Die Hauptdistanzen sind 5 km, 10 km und eine längere Variante, die entweder als Halbmarathon oder 20 km Urban Trail beschrieben wird – perfekt für Einsteiger mit kurzen Zielen oder ambitionierte Läufer, die eine anspruchsvollere Strecke suchen. Die Startwellen sind klar strukturiert: Erst laufen die Kinder, dann folgen die 10 km, 20 km und 5 km. Die 10 km sind eine einzige Runde, während die 5 km und 20 km auch als Staffel gelaufen werden können – ideal für Teams oder Einzelstarter. Der Standort ist ein Highlight: Der Start ist in der U-Boot-Basis von Lorient, und die Strecke führt entlang der Küste durch die Stadt, ganz anders als Waldwege oder Stadionrunden. Die Startnummern gibt’s vor Ort; die Organisatoren raten, sie am Samstag abzuholen, um am Sonntag nicht ewig anstehen zu müssen.

Der Dz Urban Trail - Douarnenez ist ein urbanes Trail-Event in Douarnenez. Man kann zwischen einem 18,5 km-Lauf für die längere Distanz oder einem 9 km-Lauf für die kürzere Variante wählen. Auch ein 8 km-Gehen ist dabei, sodass nicht nur Läufer*innen mitmachen können. Die Termaji's organisieren das Ding. Beim letzten Mal war es fast ausgeglichen zwischen Geher*innen und Läufer*innen – 372 Walker und 370 Läufer. Der Erlös geht an Vaincre les maladies lysosomales; die Organisatoren haben sich auf 1 Euro pro Teilnehmer*in verpflichtet und am Ende auf 1.000 Euro aufgerundet.

La Mouss'terlinoise ist ein Sonntagslauf in Mousterlin, direkt in der Fouesnant-Region. Start und Ziel sind am örtlichen Schulgelände – kein großer Event, aber ein fester Termin im Kalender. Die Hauptdistanz liegt bei 10,1 km, mit getrennten Startgruppen für Schüler, Erwachsene und Kinder über den Vormittag verteilt. Die Elternvertretung der Mousterlin-Schule organisiert den Lauf. Die Startgebühren fließen in Schulprojekte wie Kulturfahrten, Sportausflüge oder Natur-Aktionen. 930 Läufer waren beim 10,1-km-Lauf dabei. Morgan L’Helguen hat das Männerrennen mit 24 Sekunden Vorsprung gewonnen – bei strahlendem Sonnenschein und frühlingshaftem Wetter.

Der Semi-Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper ist ein Straßenlauf, der im März in Finistère, Bretagne, stattfindet, wo du zwischen zwei Hauptdistanzen wählen kannst. Der half marathon führt von Locronan über Plogonnec nach Quimper, und ein 10 km Rennen geht von Le Croëzou nach Quimper. Die Strecken sind eher flach und auf schnelle Zeiten ausgelegt, also keine krassen Anstiege; beim half marathon hast du 89 m hoch und 239 m runter, und die 10 km Strecke hat 43 m hoch und 129 m runter, mit einem 4 km langen Gefällestück. Der half marathon ist FFA-zertifiziert und damit der einzige zertifizierte half marathon in Finistère, so kannst du dich dort auch für die französischen Meisterschaften qualifizieren. Die Strecke startet in einem Dorf, das als eines der schönsten Frankreichs gilt, führt dann durch die Landschaft von Plogonnec und Le Croëzou, wird dann grüner und waldiger, bevor du in Quimper, der Hauptstadt von Cornouaille, ins Ziel kommst. Das Ziel ist an den Odet-Kais, direkt bei der Saint-Corentin Kathedrale, also mitten im historischen Stadtzentrum und nicht irgendwo in einer langweiligen Sportanlage. Der Lauf zieht Leute aus ganz Frankreich an; beim half marathon waren schon über 2.000 Teilnehmer dabei und beim 10 km Lauf über 1.000. Es gibt auch kostenlose Jugendläufe für 7- bis 15-Jährige, dazu Unterhaltung am Start und Ziel, und Crêpes nach dem Rennen.

Trail de l'Aven findet in Melgven statt, einem kleinen Dorf in der Cornouaille, Bretagne. Hier geht’s richtig abseits der Straße zur Sache – mit Trail-Distanzen von 8 bis 23 km. Wer’s gemütlicher mag, kann auch die Wanderstrecken von 6 bis 18 km nehmen und die Landschaft genießen. Die Strecken führen durch Wälder und entlang von Bächen, mit viel bretonischem Trail-Feeling statt Asphalt. Der längste Lauf, der Trail XS, hat 23 km und rund 250 Höhenmeter. Melgven ist auch der Startschuss für die Challenge Armor-Argoat, eine Serie von Trails, die Süd-Finistère und Morbihan verbindet.