Courses de 10K près de Concarneau

Foulées Hivernales de la Laïta, c’est une course sur route de 10 km à Guidel, dans le Morbihan. Départ à 10 AM, avec l’organisation assurée par Les Joggers de la Laïta, le club local qui a lancé la série. Le format est simple : une seule distance sur route, un départ le matin, et une orga de club plutôt qu’une grosse machine événementielle. Pour les infos, tu peux contacter Erwan Le Nadant, envoyer un mail à [email protected], ou passer par la page Facebook Les Joggers de la Laïta.

Les Foulées douarnenistes partent de la salle Jules Verne à Douarnenez, une petite ville portuaire en Finistère. C’est une course sur route en hiver, environ 10 km, avec des options en solo ou en relais. Le plateau est bien fourni, surtout avec des locaux, donc ça reste une vraie course, pas juste un truc entre potes. Le parcours traverse la ville et longe la côte, avec les rues de Douarnenez, le port et les monuments du coin. Environ 1 100 coureurs au départ, et ceux qui ont déjà fait la course disent que c’est sympa mais costaud. Organisé par Les Semelles douarnenistes, c’est une course qui a la patate, avec déjà 40 éditions au compteur. Un classique de la région, quoi.

Le Trail de Trévarez démarre à Châteauneuf-du-Faou, ce petit village perché en Finistère avec une vue imprenable sur un méandre de l'Aulne. Organisé par Mil'Pat de l'Aulne le deuxième week-end de février, il propose plusieurs distances en trail : 30 km, 16 km et 6 km, avec aussi des options rando. C'est un classique du Challenge Armor Argoat, idéal pour les trailers locaux qui cherchent une course en hiver pas trop loin. Le parcours le plus long est le plus technique, avec environ 800 m de dénivelé positif et un passage dans le parc du Château de Trévarez. Le format intermédiaire, avec 400 m de montée, offre aussi de belles vues sur le château, tandis que le plus court suit les chemins de la commune avec seulement 80 m de dénivelé. Les départs se font au complexe Ar Sterenn, et cette année, c'est la 18e édition avec un format retravaillé. À l'arrivée, c'est typique : soupe et barres de céréales servies par les bénévoles, et chaque coureur repart avec des crêpes et du cidre pétillant.

Les Boucles du Steir, c'était une course sur route en ville, à Quimper, en Finistère, en Bretagne. Elle avait lieu mi-février et proposait un 10 km sur route et deux marches. C'était ouvert aux coureurs et aux marcheurs, pas juste aux compétiteurs purs et durs. Pour le 10 km course, c'était une seule boucle de 10 km qui traversait les rues de Quimper. Les marcheurs, eux, pouvaient choisir la même boucle de 10 km ou une version plus courte de 5 km. Une année, il y avait eu plus de 500 participants. La course n'existe plus aujourd'hui ; elle a été remplacée par l'Ar Meilhou Glaz Trail, qui continue d'organiser des courses en ville mais avec un format différent.

Run à l'Orient démarre à côté de l’ancienne base sous-marine à La Base, à Lorient, une ville portuaire du Morbihan sur la côte bretonne. Cette course sur route en début mars se déroule au bord de la mer, avec des parcours en ville pour les adultes et des courses séparées pour les enfants et les juniors. Les distances proposées sont le 5 km, le 10 km, et une option plus longue, soit un semi-marathon soit un 20 km en trail urbain, pour satisfaire aussi bien les débutants en quête d’un objectif accessible que les coureurs expérimentés cherchant un défi. L’organisation prévoit plusieurs vagues de départ : les enfants passent en premier, suivis de près par les 10 km, 20 km et 5 km. Le 10 km est un seul tour, tandis que les formats 5 km et 20 km incluent des relais, ce qui rend l’épreuve adaptée aux équipes comme aux solos. Le lieu est un vrai plus : on part de la zone de la base sous-marine de Lorient pour un parcours en ville le long de la côte, bien différent des trails en campagne ou des circuits en stade. Le retrait des dossards se fait sur place, mais les organisateurs conseillent de les récupérer le samedi pour éviter les files d’attente le dimanche.

Le Dz Urban Trail - Douarnenez, c'est un trail urbain qui se déroule à Douarnenez. Au programme, deux distances : 18,5 km pour ceux qui veulent un bon défi, ou 9 km pour une option plus courte. Il y a aussi une marche de 8 km, donc ça reste accessible à tous, pas que pour les coureurs. Les Termaji's organisent l'événement. La dernière fois, c'était presque à égalité entre marcheurs et coureurs : 372 marcheurs contre 370 coureurs. Le bénéfice va à Vaincre les maladies lysosomales, avec 1€ reversé par participant, ce qui a fini à 1 000€ pour l'asso.

La Mouss'terlinoise, c'est une course du dimanche à Mousterlin, dans le coin de Fouesnant. Pas un truc pro, juste une course locale autour de l'école du quartier. Le gros truc, c'est le 10,1 km, avec des départs séparés pour les collégiens, les adultes et les gamins dans la matinée. C'est l'APE de l'école de Mousterlin qui organise. Les frais d'inscription servent à financer des projets pour les élèves : sorties culturelles, activités sportives, découvertes nature… Bref, du concret. Cette année, 930 coureurs étaient au départ du 10,1 km. Morgan L’Helguen a cartonné en gagnant le scratch hommes avec 24 secondes d'avance, sous un ciel dégagé et une météo printanière.

Le Semi-Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper, c'est une course sur route qui se tient en mars dans le Finistère, en Bretagne, et qui propose deux distances principales. Le semi-marathon part de Locronan, passe par Plogonnec et arrive à Quimper, et un 10 km va du Croëzou à Quimper. Ces parcours sont faits pour aller vite, pas pour te casser les jambes avec des montées ; le semi-marathon a un D+ de 89 m et un D- de 239 m, tandis que le 10 km prend 43 m de D+ et perd 129 m, avec une section de 4 km en descente. Le semi-marathon est certifié FFA, c'est même le seul semi-marathon labellisé FFA du Finistère, ce qui te permet de te qualifier pour les championnats de France. Le départ se fait d'un village classé parmi les Plus Beaux Villages de France, ça traverse ensuite la campagne de Plogonnec et Le Croëzou, et ça devient plus vert et boisé avant de finir à Quimper, la capitale de Cornouaille. L'arrivée est sur les quais de l'Odet, juste à côté de la Cathédrale Saint-Corentin, ce qui met la fin de la course en plein centre historique, pas dans un complexe sportif sans âme. L'événement attire des coureurs de toute la France ; le semi-marathon a déjà dépassé les 2 000 participants et le 10 km a attiré plus de 1 000 coureurs. En plus, il y a des courses jeunes gratuites pour les 7 à 15 ans, des animations au départ et à l'arrivée, et des crêpes après la course.

Trail de l'Aven se déroule à Melgven, un petit village de Cornouaille en Bretagne. L’épreuve mise sur le trail, avec des distances de 8 à 23 km. Pour ceux qui préfèrent y aller plus cool, il y a aussi des parcours marche de 6 à 18 km, parfait pour profiter du coin sans se presser. Les tracés passent par des sentiers en forêt et des bords de rivières, avec un vrai feeling trail breton plutôt que de la vitesse sur route. Le plus long, le Trail XS, fait 23 km avec environ 250 m de D+. Et en plus, Melgven lance la saison du Challenge Armor-Argoat, une série de trails qui relient le sud Finistère et le Morbihan.