Périgueux · Frankreich
5K-Läufe in der Nähe von Périgueux
4 Läufe in 2026
nächster Lauf in 4 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Périgueux
Diese Woche 1
5JUL
Lauf · road · 5K
YENZCLUB SOLIDARUN
Gourdon · 72 km entfernt
SEP 3
6SEP
Lauf · road · 5K
Foulées monflanquinoises
Monflanquin · 73 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Semi Marathon Et 10 Kms Challenge Grand Fond Bressan - Saint Just
Saint Just · 24 km entfernt
27SEP
Lauf · road · 5K
Foulées condatoises - Condat-sur-Vienne
Condat-sur-Vienne · 78 km entfernt
Périgueux · 80 km
4 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Périgueux
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Urban trail arédien - Saint-Yrieix-la-Perche
Der Urban Trail Arédien ist ein Abendrennen in Saint-Yrieix-la-Perche, einer kleinen Stadt in der Haute-Vienne südlich von Limoges mit engen mittelalterlichen Gassen und alten Kopfsteinpflasterstraßen. Start ist bei der Villa Sport, und man kann zwischen 5,5 km, 11 km oder einem 11 km-Teamstaffel (für Zweierteams) wählen. Die kürzere Distanz ist eine Runde, die längere zwei. Dazu gibt’s noch einen 6 km-Spaziergang und nicht-zeitgenommene Kinderläufe – also was für alle, ob Verein, Familie oder Firma, die mal kurz durch die Stadt flitzen wollen, statt stundenlang im Gelände zu laufen.
Die Strecke geht über Asphalt, Wege, Anstiege, enge Gassen und Treppen, mit kaum langen flachen Abschnitten. Man muss ständig das Tempo anpassen, statt gleichmäßig durchzuziehen. Organisiert wird das Ding von Pom’sy, und es sind nur 400 Startplätze. Die kürzeste Distanz ist günstig, und unterwegs gibt’s eine Verpflegungsstation. Danach geht’s in die Kongresshalle mit DJ, Grill und Getränken. Außerdem gibt’s eine Challenge für den Verein oder die Firma mit den meisten Teilnehmern – so kommt auch Solo-Läufer noch Teamfeeling auf.
Run de la team - Coutras
Run de la team - Coutras ist ein Lauf- und Geh-Event am Lac des Nauves in Coutras, das Spenden für die Brustkrebsforschung sammelt. Organisiert wird es vom Team Coutras Triathlon zusammen mit dem Sportamt der Stadt. Los geht’s mit den Kinderläufen, danach folgen die Erwachsenen-Distanzen am Vormittag.
Bei den Erwachsenen läuft man einfache Runden um die Seen: Die 4,5 km bestehen aus zwei Runden, die 9 km aus vier. Die Geher starten gleichzeitig mit den 4,5-km-Läufern, aber in die andere Richtung und können so viele Runden drehen, wie sie wollen. Die Kinder haben eigene Distanzen – von 750 m für die unter 9-Jährigen bis zu 2 km und 3 km für die Älteren. Die Startgebühren sind niedrig, damit auch Familien und regelmäßige Läufer mitmachen können.
Trail du PNR Périgord-Limousin - Bussière-Galant
Der Trail du PNR Périgord-Limousin geht in Bussière-Galant im Regionalen Naturpark Périgord-Limousin über die Bühne. Seit 2018 gibt’s hier einen 36,5 km-Trail, einen 12 km-Trail, ein 3x5 km-Staffelrennen und eine 12 km-Wanderung. Da ist für jeden was dabei – ob Langstreckenläufer, die kürzeren Distanzen, Staffelteams oder Spaziergänger.
Die Strecken führen durch Bussière-Galant, Saint-Pierre-de-Frugie, Saint-Priest-les-Fougères, La Coquille und Ladignac-le-Long. Der 36,5 km-Kurs schlängelt sich durch die Wälder von Arsac, Vieillecour, Coubefy und Charbonnier. Letztes Jahr waren über 420 Leute am Start: 63 beim Langlauf, 143 beim 12 km, 31 Staffeln und 124 Wanderer. Rund hundert Helfer haben das Ganze am Laufen gehalten.
Les crêtes du Cocc - Coulounieix-Chamiers
Les Crêtes du Cocc ist ein Trailrennen in Coulounieix-Chamiers, mitten in der Dordogne. Mitte Oktober gibt’s zwei Strecken: 12,5 km oder 24,5 km – je nachdem, ob man’s locker angehen oder richtig Gas geben will.
Beide Runden sind als Single-Loop angelegt, also kein Hin- und Rückweg oder mehrere Runden. Perfekt, um sich auf dem Trail zu verbessern, ohne sich mit Logistik zu stressen. Die 24,5 km sind zwar länger, aber die meisten wählen die trotzdem.
Courir à Saint Junien
Courir à Saint-Junien ist ein Lauf-Event im Herbst, das im Stadion an der Rue Leo Lagrange in Saint-Junien stattfindet. Am Start gibt’s einen 5-Kilometer-Lauf, einen 10-Kilometer-Lauf, Kinderrennen und einen Solidaritätsmarsch – also für alle was dabei, ob ambitionierte Läufer, Anfänger, Familien oder Spaziergänger.
Hier geht’s nicht um Top-Zeiten, sondern um eine lockere Atmosphäre mit Leuten aus der Region. Die Startgebühren sind fair: 8 Euro für den 5-Kilometer-Lauf und 12 Euro für den 10-Kilometer-Lauf. Der Solidaritätsmarsch sammelt Spenden für France Parkinson.
Le trail de la voie romaine - Pierre-Buffière
Der Trail de la Voie Romaine in Pierre-Buffière ist ein klassischer Trail-Event in der Haute-Vienne, mitten in der Nouvelle-Aquitaine. Im Oktober gibt’s Strecken von 9km bis 42km, alles Offroad mit vier Rennen und einer 12km-Wanderung für die, die’s gemütlicher angehen wollen.
Die Routen gehen durchs Limousin-Gelände rund um Pierre-Buffière – mit Aussichten, Steigungen und Abfahrten, kein flaches Tempo-Ding. Der Hauptlauf ist der 42km Marathon Axter 87 TP, dazu gibt’s noch 26km, 16km und 9km. Die 26er und 42er zählen für den UTMB Index. Organisiert wird das Ganze vom AGPB, und die Helfer sind unterwegs und am Ziel für die Läufer da.
10 km de la ville de Saint-Junien
Der 10 km de la ville de Saint-Junien ist ein Straßenrennen in Saint-Junien, Haute-Vienne, Nouvelle-Aquitaine. Der Lauf findet im Herbst statt und wird vom ASSJ Athlétisme organisiert. Erwachsene können zwischen 5 km und 10 km wählen, für die Jüngeren gibt es noch 900 m und 1,8 km. Das Feld ist bunt gemischt – von Vereinsläufern bis zu Leuten, die einfach mal einen lockeren Lauf in der Region machen wollen, ohne den Stress von Großveranstaltungen.
Der Start ist am Stadion an der Rue Léo Lagrange, dann geht’s durch die Innenstadt. Beide Strecken führen durch den hügeligen Ortskern, die 10 km sind einfach nur länger. Die Organisation ist unkompliziert und runnerfreundlich: OK-TIME macht die Zeitnahme, es gibt Verpflegung, Umkleiden und sogar Live-Tracking für Zuschauer.
Course éco-solidaire - Saint-Raphaël
Der Course éco-solidaire in Saint-Raphaël ist eine Läufer-Serie, die immer montags im Oktober stattfindet. Es gibt kurze Distanzen: 0,8 km, 1,3 km und 2,4 km für die Kleinen und Einsteiger, dazu noch 5 km und 10 km für die, die etwas mehr wollen, aber trotzdem nicht ewig unterwegs sein möchten.
Die 5 km haben 172 Höhenmeter, die 10 km sogar 344 – also nicht einfach nur flach. Die Starts sind über den Vormittag verteilt, erst die kurzen Läufe und dann mehrere 5-km-Slots. So wird’s nicht so voll, und es fühlt sich mehr wie ein gemütlicher Lauftag an als ein riesiges Rennen.
Trail de l'Armistice - Condat
Der Trail de l'Armistice ist ein lokales Trailrennen in Condat, Frankreich, das rund um die Gedenkveranstaltung zum Waffenstillstand stattfindet. Am Morgen gibt’s zwei Rennen: einen 5-Kilometer-Trail mit 150 Höhenmetern und einen 14-Kilometer-Trail mit 400 Höhenmetern. Der 5-Kilometer-Kurs kann auch als Staffel mit zwei Leuten gelaufen werden – einer knallt die 2,5 Kilometer bergauf, der andere nimmt sich die Abfahrt vor.
Organisiert wird das Ganze vom Sportverein des Collège Georges Pompidou in Condat, unterstützt vom Condat Athlétisme Club. Das Rennen hängt mit dem Schulsportprogramm und der Classe Défense zusammen. Jedes Rennen ehrt einen Soldaten aus dem Ersten Weltkrieg, dessen Name auf dem Kriegermahnmal von Condat steht. Die Spenden gehen an die Erinnerungswerke Souvenir Français und Union Nationale des Combattants sowie für eine Schülerfahrt zur Marinebasis Toulon, die vom GSC unterstützt wird.
Marche nordique auginacoise - Augignac
Les foulées de Coursac
Les Foulées de Coursac ist ein zweitägiges Trail-Event in Coursac, einem Dorf in der Dordogne, Frankreich. Die Veranstaltung findet im November statt, wenn es in der Region sonst eher ruhig ist. Es gibt nicht nur eine Strecke, sondern mehrere Optionen: Tages-Trails, einen Nachtlauf, Kombi-Challenges, Canicross, eine Wanderung und sogar ein Kinderrennen. Die Hauptdistanzen sind 8 km, 12 km und 20,5 km, wobei die Höhenmeter variieren – manche Strecken gehen bis 9,5 km, 15,5 km oder 27 km.
Die kürzeste Strecke hat rund 150 Höhenmeter, die 12 km etwa 350 m, und die längste Tages-Trail geht auf 650 m rauf. Besonders cool ist die Kombi-Variante: erst 12 km nachts, dann entweder 12 km oder 20,5 km am Tag. Dazu gibt’s noch eine 12 km-Wanderung mit 350 m und ein 1,5 km-Kinderrennen. Organisiert wird das Ganze vom Comité des Fêtes de Coursac, die haben schon einige Ausgaben hinter sich – früher gab’s auch 5 km, 10 km, 16 km, 19 km und 20 km.
Trail du chambon - Eymouthiers
Trail du Chambon ist ein Wochenend-Trailrennen im Chambon Outdoor Center in Eymouthiers, Charente, Frankreich. Egal, ob du Anfänger bist und erstmal kürzere Strecken ausprobieren willst, oder ob du als erfahrener Trailrunner richtig Gas geben möchtest – hier ist für jeden was dabei. Familien können gemütlichere Runden drehen, und für die Kids gibt’s sogar eigene Mini-Rennen.
Die Strecken nutzen das natürliche Gelände rund um Chambon: dichte Wälder, offene Lichtung, Täler, steile Anstiege, schnelle Abfahrten und technisch anspruchsvolle Passagen auf den härteren Routen. Das Outdoor Center ist der perfekte Stützpunkt fürs Wochenende, mit modernen Einrichtungen, Unterkünften für Läufer und Begleitung und einem ökologischen Ansatz, der zum naturnahen Event passt.
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Über 5K-Läufe in Périgueux
Trainingsnotizen aus Périgueux
Périgueux veranstaltet 37 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Wenn du entspannt in Z2 laufen und einfach deine Ruhe haben willst, geht's hier am Isle-Fluss entlang. Für schnelle Runden vor der Arbeit ist das Stadtzentrum mit Cité und Puy-Saint-Front super. Périgueux Running ist super für die Trail-Community und organisiert den Grand Périgueux Nature Trail. Beim Grand Périgueux Nature Trail gibt's 8 km, 12 km und 25 km Strecken. Die 12 km haben 300 m Höhenmeter und die 25 km sogar 600 m. Der Semi-marathon de l'ASPTT Grand Périgueux und der 10 km du canal de Périgueux sind die festen Rennen im Kalender.
Für entspannte Base Miles fährt man gern auf dem Isle Valley greenway, weil sich dort Rennrad-Abschnitte und der Greenway am Isle-Fluss abwechseln. Mit dem Rad kommt man im Stadtzentrum super durch Périgueux, zum Markt und zwischen quartier sud, Cité und Puy-Saint-Front hin und her. Die Renn-Seite stemmt Le Cyclo Club Périgueux Dordogne 24, aber Le véloce club und CYCLO CLUB PERIGOURDIN spielen hier lokal auch eine Rolle. Das Critérium Cycliste de la Ville de Périgueux bringt die Crit-Action in den Kalender. Die Straßen im Périgord haben schon genug Anstiege, hier sagt man: keine Alpen, aber auch nicht Holland.
Frühling und Herbst sind top für beide Sportarten, weil das ozeanische Klima Périgueux mild genug hält für lange Läufe, längere Fahrten und ordentliche Intervalle. Im Sommer wird's warm bis heiß, da geht man am Isle-Fluss früh raus, bleibt brav in Z2 und hebt sich härtere Einheiten für kühlere Zeiten auf. Der Winter bleibt kühl bis mild, was das Laufen am Leben hält, dank Les foulées roses de Périgueux, Christmas Campus Run - Perigueux und den festen Club-Gewohnheiten. Radfahrer nutzen den Winter für Base Miles, Cyclocross-Beine und ruhigere Greenway-Fahrten, bevor der Duathlon de Périgueux und Triathlon de Trélissac wieder anstehen.