10K-Läufe in der Nähe von Lanester

Der Trail De La Rivière D'etel - Nostang ist ein Trailrunning-Event in Nostang, Bretagne, das zur Ria d’Etel-Serie gehört. Über 1.200 Läufer:innen starten auf vier Strecken, darunter eine 6 km-Option und eine 25 km-Route, die durch Saint-Symphorien führt – dort gibt’s eine Verpflegungsstation. Die Startnummern sind oft schon vor dem Renntag ausverkauft. Der lokale Veranstalter, Chemins d’antan, setzt rund 150 Helfer:innen ein, die sich um Parkplätze, Startnummernausgabe, Garderoben, Verpflegungsstellen und das Zielgebiet kümmern. Das Event hat einen starken regionalen Charakter. Der Bürgermeister startet die Läufe traditionell mit einer Glocke. Der regionale Rennfotograf Philippe Josse knipst fleißig, und einige Läufer:innen kennen Teile der Strecke von Wanderveranstaltungen. Am Ziel gibt’s von den Helfer:innen Odile und Guy 160 Liter Kürbis-Ingwer-Suppe, die sie seit dem frühen Morgen gekocht haben. Am Start sind Wettkampf-Läufer:innen, junge Talente, Wanderer, Vereinsmitglieder und Stammgäste der Natur-Sportszene – und entlang der Strecke stehen Zuschauer:innen, die anfeuern.

Foulées Hivernales de la Laïta ist ein 10-km-Straßenrennen in Guidel, Morbihan. Start ist um 10 Uhr, organisiert vom lokalen Verein Les Joggers de la Laïta, die auch die Serie auf die Beine stellen. Einfach, aber gut: feste Strecke, morgens los, kein großes Event, sondern ein Rennen vom Verein. Infos gibt’s bei Erwan Le Nadant, per Mail an [email protected] oder auf der Facebook-Seite von Les Joggers de la Laïta.

Die Corrida de Noël - Cléguérec ist ein Dezember-Lauf in Cléguérec, einem Ort im Morbihan, Bretagne. Die Hauptdistanz für Erwachsene ist etwa 8 km, aber es gibt auch 5 km und 10 km als Optionen – also eher ein Mehrkampf als ein Einzellauf. Organisiert wird das Ganze vom Rathaus in Cléguérec, und der 8-km-Lauf startet am frühen Abend. Die Strecke führt durchs Zentrum von Cléguérec und ist eine kurze Straßenrunde, ideal für Einheimische und Besucher, die in der Weihnachtszeit was laufen wollen. Vor den Läufen gibt’s Kinderrennen und ein Laser-Biathlon-Turnier. Besonders cool: Beim 5-km-Lauf sind auch Bewohner des Foyer de vie dabei, jeweils mit einer Betreuungsperson. Außerdem gibt’s Live-GPS-Tracking und eine Fan-Zone über eine App, sodass Zuschauer die Läufer in Echtzeit verfolgen können.

Run à l'Orient startet direkt neben der alten U-Boot-Basis in La Base in Lorient, einer Hafenstadt in Morbihan an der bretonischen Küste. Der Straßenlauf im März findet direkt am Meer statt und bietet Strecken für Erwachsene sowie separate Rennen für Kinder und Jugendliche. Die Hauptdistanzen sind 5 km, 10 km und eine längere Variante, die entweder als Halbmarathon oder 20 km Urban Trail beschrieben wird – perfekt für Einsteiger mit kurzen Zielen oder ambitionierte Läufer, die eine anspruchsvollere Strecke suchen. Die Startwellen sind klar strukturiert: Erst laufen die Kinder, dann folgen die 10 km, 20 km und 5 km. Die 10 km sind eine einzige Runde, während die 5 km und 20 km auch als Staffel gelaufen werden können – ideal für Teams oder Einzelstarter. Der Standort ist ein Highlight: Der Start ist in der U-Boot-Basis von Lorient, und die Strecke führt entlang der Küste durch die Stadt, ganz anders als Waldwege oder Stadionrunden. Die Startnummern gibt’s vor Ort; die Organisatoren raten, sie am Samstag abzuholen, um am Sonntag nicht ewig anstehen zu müssen.

Die Foulées Pluvignoises ist ein Straßenrennen, das Ende Januar oder Anfang Februar in Pluvigner im Département Morbihan stattfindet. Das Hauptrennen ist ein 10-Kilometer-Lauf für Erwachsene, der meist um die 400 Läufer anzieht – insgesamt sind es oft zwischen 400 und 500 Teilnehmer. Dazu gibt es Jugendrennen mit Strecken von 200 Metern bis 3 Kilometern, je nach Alter, bei denen rund 200 junge Läufer mitmachen. Es ist für alle Kategorien offen, von Anfängern bis zu Veteranen, für Frauen und Männer. Erwachsene können starten, egal ob sie lizenziert sind oder nicht – Hauptsache, sie haben die nötigen medizinischen Unterlagen dabei. Die 10-Kilometer-Strecke führt durch die Straßen und Wege von Pluvigner und ist Teil des Challenge Douar Alré Sobhi Sport. Organisiert wird das Rennen vom Verein Les Foulées Pluvignoises, der 1989 gegründet wurde, um Sport und Laufen zu fördern. Ein kleines Team von Ehrenamtlichen kümmert sich um die Organisation. Der Verein hat auch eine Laufgruppe, in der mehrere Dutzend Mitglieder regelmäßig bei Rennen in Morbihan, der Bretagne und anderen Teilen Frankreichs starten – einige landen dabei oft auf dem Podium bei den Departementsrennen oder beim Challenge Douar Alré. Es gibt Preise für die Schnellsten und eine Verlosung, bei der auch andere Teilnehmer etwas gewinnen können. Der Verein unterstützt außerdem die Pflege von Wegen und kleinen Kulturdenkmälern, sodass das Rennen über den Sport hinaus mit der Stadt verbunden ist.

Entre Landes et Océan ist ein Trailrennen in Quiberon an der Küste von Morbihan in der Bretagne, mit 10 km und 20 km Strecken. Normalerweise findet es Mitte März statt, und die 20 km sind der Hauptlauf. Beide Rennen sind Einzelrunden auf Trails, mit Abschnitten direkt am Meer und natürlichem Gelände – kein klassischer Straßenlauf. Die Strecke gilt als technisch anspruchsvoll, also nicht einfach nur flottes Laufen am Wasser. Der Name bedeutet „Zwischen Heide und Ozean“, und das Rennen betont die Küstenlage; bei einer Ausgabe gab’s starke Winde an der Quiberon-Küste. Die Teilnehmerzahlen sind überschaubar, bei einer Ausgabe waren es knapp über 100 Läufer. Aber die Spitze der 20 km ist trotzdem schnell: Laura Le Helloco von Courir a Saint-Ave, ursprünglich aus Saint-Malo, hat mal direkt von Start weg durchgezogen und mit über vier Minuten Vorsprung vor Juliette Pouedras gewonnen.

Der Trail du Kreiz Breizh (TKB) ist eine Trailrunning-Serie in Zentralbretagne, mit Rennen rund um Pontivy und Saint-Nicolas-les-Eaux. Es gibt verschiedene Distanzen: 64 km, 28 km, 18 km und 10 km. Dazu kommt noch ein 42 km-Trail im März. Ideal für alle, die Waldpfade, bretonische Kultur und eine Mischung aus kurzen Trails und langen Ausdauerstrecken suchen. Die 64 km-Strecke verbindet Pontivy mit Saint-Nicolas-les-Eaux. Start und Ziel liegen in Pontivy, mit Shuttle-Service von Pontivy nach Saint-Nicolas-les-Eaux. Unterwegs geht’s an der Kathedrale von Quelven und der Kapelle Saint Nicolas vorbei, bevor es durch bewaldete Pfade über der Stadt und dem Blavet-Tal weitergeht. Das Motto lautet „Landscape, Heritage, Trails“ – und die Organisatoren berichten von einer 99%igen Weiterempfehlungsrate aus den ersten Auflagen.

Die Foulées de Plougoumelen - Vannes ist ein Lauf- und Trailevent in Vannes, Morbihan, Bretagne. Findet im März statt, das genaue Datum steht aber noch nicht fest. Du kannst zwischen einem 16 km Trailrun wählen, der um 09:45 startet, oder einem 9 km Straßenlauf, der um 10:00 losgeht. Der Trailrun ist natürlich eine Offroad-Strecke, während der 9 km Lauf eher ein schnelleres Straßenrennen ist. In den Eventdetails stehen keine Infos zu Strecken-Highlights, Höhenmetern, Teilnehmerzahlen oder irgendwelchen Traditionen. Es gibt zwei Morgenläufe von Vannes aus, einen für Trailrunner und einen für 10 km Straßenläufer.

Der Top-Event der Trail du Kreiz Breizh-Serie ist die 64 km-Strecke mit rund 2.000 Höhenmetern. Die Serie startet in Pontivy, mitten in der Bretagne, und bietet Trailrennen von 10 km bis zu längeren, bergigen Strecken wie 18 km und 28 km. Die Routen verbinden Pontivy mit Saint Nicolas les Eaux und dem Blavet-Tal. Es geht über Waldwege oberhalb der Stadt und entlang der Flusswindungen des Blavet. Unterwegs gibt’s Kulturhighlights wie die Kathedrale von Quelven und die Kapelle St. Gildas, dazu Dörfer wie Bieuzy les Eaux und Saint Nicolas les Eaux. Eine Variante startet am Hafen von Saint Nicolas (Shuttle ab Pontivy) und führt zurück nach Pontivy.