Courses de 10K près de Lanester

Le Trail De La Rivière D'etel - Nostang, c'est un trail qui se déroule à Nostang, en Bretagne, dans le cadre de la série des trails de la ria d’Etel. Il y a quatre parcours au programme, dont un 6 km et un 25 km qui passe par Saint-Symphorien, où il y a un ravitaillement. Les dossards partent vite, souvent avant le jour J. L’asso Chemins d’antan gère l’organisation avec une centaine et demie de bénévoles pour le parking, la remise des dossards, les vestiaires, les points d’eau et l’arrivée. C’est un trail qui a gardé son côté local. Le maire donne le top départ avec une cloche, comme d’hab. Philippe Josse, le photographe du coin, shoote partout, et certains connaissent déjà des passages du parcours grâce aux randonnées. À l’arrivée, Odile et Guy servent 160 litres de soupe potiron-gingembre, préparée depuis le matin. On croise des compétiteurs, des jeunes, des randonneurs, des clubs, des habitués des sports nature, et des spectateurs qui encouragent sur le parcours.

Foulées Hivernales de la Laïta, c’est une course sur route de 10 km à Guidel, dans le Morbihan. Départ à 10 AM, avec l’organisation assurée par Les Joggers de la Laïta, le club local qui a lancé la série. Le format est simple : une seule distance sur route, un départ le matin, et une orga de club plutôt qu’une grosse machine événementielle. Pour les infos, tu peux contacter Erwan Le Nadant, envoyer un mail à [email protected], ou passer par la page Facebook Les Joggers de la Laïta.

La Corrida de Noël - Cléguérec, c’est une course sur route en décembre à Cléguérec, dans le Morbihan, en Brittany. La course adultes principale fait environ 8 km, avec aussi des formats 5 km et 10 km pour les adultes, donc plutôt une soirée multi-distances qu’une course unique. C’est organisé par la mairie de Cléguérec, et le départ du 8 km se fait en début de soirée. Ça se court dans le centre de Cléguérec, sur un parcours court sur route, bien adapté aux coureurs du coin comme à ceux qui veulent caler une course pendant la période de Noël. Au programme, il y a aussi des courses enfants et un tournoi de biathlon laser avant les épreuves de course à pied. Côté local, on note la participation des résidents du Foyer de vie sur le 5 km, chacun accompagné par un membre du personnel. L’événement propose aussi un suivi GPS en direct et une fan zone via une appli, pour que les spectateurs puissent suivre les coureurs en temps réel.

Run à l'Orient démarre à côté de l’ancienne base sous-marine à La Base, à Lorient, une ville portuaire du Morbihan sur la côte bretonne. Cette course sur route en début mars se déroule au bord de la mer, avec des parcours en ville pour les adultes et des courses séparées pour les enfants et les juniors. Les distances proposées sont le 5 km, le 10 km, et une option plus longue, soit un semi-marathon soit un 20 km en trail urbain, pour satisfaire aussi bien les débutants en quête d’un objectif accessible que les coureurs expérimentés cherchant un défi. L’organisation prévoit plusieurs vagues de départ : les enfants passent en premier, suivis de près par les 10 km, 20 km et 5 km. Le 10 km est un seul tour, tandis que les formats 5 km et 20 km incluent des relais, ce qui rend l’épreuve adaptée aux équipes comme aux solos. Le lieu est un vrai plus : on part de la zone de la base sous-marine de Lorient pour un parcours en ville le long de la côte, bien différent des trails en campagne ou des circuits en stade. Le retrait des dossards se fait sur place, mais les organisateurs conseillent de les récupérer le samedi pour éviter les files d’attente le dimanche.

Les Foulées Pluvignoises, c’est une course sur route qui se déroule fin janvier ou début février à Pluvigner, dans le Morbihan. L’épreuve principale, c’est un 10 km qui attire environ 400 coureurs, avec un total de participants qui tourne autour de 400 à 500. Il y a aussi des courses pour les jeunes, de 200 mètres à 3 km selon l’âge, avec près de 200 petits coureurs. Tout le monde peut y participer, des débutants aux vétérans, hommes et femmes, avec ou sans licence, à condition d’avoir les certificats médicaux requis. Le 10 km passe dans les rues et les chemins de Pluvigner et fait partie du Challenge Douar Alré Sobhi Sport. L’asso Les Foulées Pluvignoises, créée en 1989 pour promouvoir le sport et la course à pied, est gérée par une petite équipe de bénévoles. Ils ont aussi un groupe loisir avec une trentaine de membres qui courent dans le Morbihan, en Bretagne et ailleurs en France, avec quelques-uns qui cartonnent en département et sur les podiums du Challenge Douar Alré. Il y a des récompenses pour les plus rapides et une tombola pour élargir les lots. L’asso s’occupe aussi de l’entretien des chemins et des petits sites patrimoniaux, donc c’est un truc qui dépasse juste la course.

Entre Landes et Océan, c’est une course nature à Quiberon, sur la côte du Morbihan en Bretagne. Au programme, 10 km et 20 km, mais c’est clairement le 20 km qui fait l’événement. Les deux distances se courent en boucle, avec des passages côté mer et des sentiers plutôt que du bitume. Le parcours est technique, donc pas question de se la jouer footing tranquille au bord de l’eau. Le nom dit tout : entre landes et océan, et ça se sent. Une édition récente a eu droit à des vents violents sur la côte de Quiberon. Les départs sont petits – une centaine de coureurs max – mais l’avant du 20 km reste serré. Laura Le Helloco, de Courir à Saint-Ave et originaire de Saint-Malo, a cartonné une fois en menant de bout en bout et en gagnant avec plus de quatre minutes d’avance sur Juliette Pouedras.

Le Trail du Kreiz Breizh (TKB), c’est une série de trails en plein centre de la Bretagne, avec les départs et arrivées autour de Pontivy et Saint-Nicolas-les-Eaux. Au programme : 64 km, 28 km, 18 km et 10 km, plus un 42 km prévu en mars. Parfait pour ceux qui veulent des sentiers en forêt, un peu de culture bretonne, et des distances variées, du trail court à l’effort plus long. Le 64 km relie Pontivy à Saint-Nicolas-les-Eaux. Les autres courses partent et arrivent à Pontivy, avec navettes pour ceux qui veulent éviter le trajet. On passe par des spots comme la cathédrale de Quelven et la chapelle Saint-Nicolas, avant de grimper sur les chemins boisés au-dessus de la ville et de la vallée du Blavet. Le slogan, c’est “Paysages, Patrimoine, Trails”, et les retours des premières éditions sont à 99% positifs.

Les Foulées de Plougoumelen - Vannes, c'est une épreuve de course à pied et de trail qui se passe à Vannes, dans le Morbihan, en Bretagne. Ça se déroule en mars, mais la date exacte n'est pas encore confirmée. Tu auras le choix entre un trail de 16 km, avec un départ à 09:45, et une course sur route de 9 km, qui s'élancera à 10:00. Le trail, c'est un parcours plutôt en pleine nature, tandis que la course de 9 km est un format plus rapide, typiquement sur route. Les infos de l'épreuve ne donnent pas de détails sur les points d'intérêt du parcours, le dénivelé, le nombre de participants ou les traditions. En bref, il y a deux courses le matin au départ de Vannes : une pour ceux qui aiment le trail et une pour les coureurs sur route habitués aux 10 km.

Le gros morceau du Trail du Kreiz Breizh, c’est la course de 64 km avec près de 2000 m de D+. La série tourne autour de Pontivy, en plein centre de la Bretagne, avec des trails qui vont du 10 km aux parcours plus costauds, genre 18 km ou 28 km. Les parcours relient Pontivy à Saint Nicolas les Eaux et la vallée du Blavet, avec des passages en forêt au-dessus de la ville et des tronçons le long des berges du Blavet. On passe par des sites locaux comme la cathédrale de Quelven ou la chapelle Saint-Gildas, et des villages comme Bieuzy les Eaux. Une des courses démarre au port de Saint Nicolas, avec navette depuis Pontivy, et revient vers Pontivy.