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Nizza · Frankreich

Marathon-Läufe in der Nähe von Nizza

4 Läufe in 2026 nächster Lauf in 3 Tagen
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5K10KHalf MarathonMarathon
Laufkalender

Bevorstehende Marathon-Läufe in der Nähe von Nizza

Diese Woche 2
4JUL
Lauf · trail · Marathon
Grasse par Hameaux
Grasse · 28 km entfernt
6JUL
Lauf · trail · Marathon
Trail Hyèges verdon - Moriez
Moriez · 72 km entfernt
SEP 2
14SEP
Lauf · trail · Marathon
Valberg trail - Guillaumes
Guillaumes · 52 km entfernt
24SEP
Lauf · trail · Marathon
Trail les furieux de l'Oppidum - Bagnols-en-Forêt
Bagnols-en-Forêt · 49 km entfernt
Nizza · 80 km
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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Nizza

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Courir pour une fleur - Antibes
DO OKT 8
Courir pour une Fleur ist ein Straßenlauf-Wochenende in Antibes an der französischen Riviera, das meist im Herbst rund um Cap d’Antibes stattfindet. Die Hauptdistanzen sind ein 10-Kilometer-Lauf und ein Halbmarathon, wobei die kürzere Strecke aktuell 9,7 Kilometer misst. Veranstaltet wird das Event vom Sportamt der Stadt Antibes und dem Verein Espérance Racing Athlétisme d’Antibes – jedes Jahr sind über 4.000 Läufer:innen dabei. Die Erwachsenenrennen starten morgens direkt am Meer, mit Salis Beach und Le Ponteil als Start- und Zielbereich. Die Strecke führt entlang der Mittelmeerküste, umrundet Cap d’Antibes und bietet dabei immer Blick auf die Côte d’Azur. Am Wochenende gibt’s auch Kinderläufe im Fort Carré-Stadion, mit Strecken von 765 Metern bis 2,650 Metern für die verschiedenen Altersgruppen. Das ist schon ein Klassiker – die 40. Auflage ist längst vorbei, und es kommen alle mit: von jungen Talenten bis zu Senioren, Masters, Vereinsläufern und Locals.
Roc d'Azur Trail
SA OKT 10
Der Roc d'Azur Trail ist der Laufteil des großen Mountainbike-Events Roc d'Azur im Département Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur. Er findet Anfang Oktober parallel zu den VTT-Rennen statt, die 1984 mit sieben Fahrern starteten und heute über 20.000 Teilnehmer in verschiedenen Disziplinen anziehen. Beim Trailrunning gibt’s fünf Distanzen: 43 km, 32 km, 22 km, 16 km und 5,5 km. Für Walker gibt’s separate Strecken mit 22 km, 13 km, 8 km und 5 km. Die Strecken führen durch die Gegend zwischen Mittelmeerküste und den Hügeln um Fréjus, Roquebrune-sur-Argens, Saint-Raphaël und Sainte-Maxime. Unterwegs kommt man durch Eichen- und Kiefernwälder, Weinfelder, Seen, Flüsse, Küstenpfade, kleine Buchten und Abschnitte im Massif des Maures und Massif de l’Estérel. Das Estérel-Gebiet hat Kalkstein und rotes Gestein, die Region Var insgesamt Naturparks, provenzalische Wälder und rund 300 Sonnentage im Jahr. Das Event ist eher der Einstieg in eines der größten Offroad-Wochenenden Europas als nur ein reiner Berglauf.
Roc trail - Roquebrune-sur-Argens
SA OKT 10
Der Roc Trail startet und endet am Place Perrin in Roquebrune-sur-Argens und ist Teil des Roc d’Azur-Wochenendes am Sonntag. Es gibt vier Strecken zur Auswahl: 50 km mit 1.575 Höhenmetern, 33 km mit 1.045 m, 22 km mit 600 m und 13 km mit 310 m. Wer hier mitmacht, weiß, dass es kein Spaziergang wird – selbst die kürzesten Distanzen haben ordentlich Steigung. Die Rennen führen rund um den Rocher de Roquebrune, also gibt’s auch bei den kürzeren Distanzen ordentlich zu klettern. Das Event richtet sich an Trailrunner, die das Roc d’Azur-Wochenende mal anders erleben wollen, aber auch an die, die sonst nur beim MTB oder Gravel dabei sind und jetzt was Neues ausprobieren. Seit ein paar Jahren ist das Roc d’Azur ja nicht mehr nur MTB, sondern hat sich zu einem richtig vielfältigen Outdoor-Event entwickelt.
Marathon de Sanremo
SA DEZ 5
Der Marathon de Sanremo ist ein Straßenlauf, der Anfang Dezember in Sanremo an der italienischen Ligurischen Küste stattfindet. Angeboten werden ein Marathon, Halbmarathon, 10K, 5K und ein 2.5K Family Run. Ob du wettkampforientiert läufst, es entspannt angehen lässt, oder ob du Junior, Erwachsener oder mit der Familie unterwegs bist – hier ist für jeden was dabei. Der 5K ist kostenlos und offen für alle Altersklassen, inklusive Zeitmessung, medizinischer Versorgung, Verpflegung, Gepäckaufbewahrung und einer Finisher-Medaille für alle, die ins Ziel kommen. Die Strecke folgt der ehemaligen Bahntrasse entlang der Ligurischen See und nutzt dabei den Radweg im Küstenpark Riviera dei Fiori. Sie ist größtenteils gerade und fast flach und wird als Wendepunktstrecke gelaufen. Dieses Profil ist super für Läufer, die eine persönliche Bestzeit anstreben, aber Achtung, Küstenwinde können eine Rolle spielen. Das ursprüngliche Bahnprojekt, bei dem die Gleise erhöht und verdoppelt wurden, hat direkt am Meer nutzbare Flächen geschaffen. Genau diese Wege durch Sanremo, eine Stadt bekannt für ihre Gärten, exotischen Pflanzen und den Blumenanbau, werden jetzt für das Rennen genutzt.
XI^ Sanremo Marathon - La Maratona di Sanremo e della Riviera dei Fiori
SO DEZ 6
Der Sanremo Marathon ist ein Straßenlauf, der Anfang Dezember in Sanremo, direkt am Ligurischen Meer, stattfindet. Der Marathon geht über die klassischen 42.195 km. Start und Ziel sind im Sanremo Athletics Stadium in Pian di Poma. Die Strecke ist FIDAL-zertifiziert und man hat sechs Stunden Zeit dafür. Am Rennwochenende gibt's auch einen Halbmarathon, einen nicht-kompetitiven 10 km Lauf, einen 5 km Ospedaletti Run und einen 2.5 km Family Run – also für lizenzierte Marathonläufer genauso wie für alle, die kürzere Distanzen bevorzugen. Die Strecke startet auf der Laufbahn, bevor es dann auf den Riviera dei Fiori Radweg geht, der entlang der alten Bahntrasse am Meer verläuft. Man läuft Richtung Ospedaletti und kommt dann durch Sanremo zurück. Weiter geht's östlich durch Arma di Taggia, Riva Ligure und Santo Stefano al Mare. Der Wendepunkt ist kurz vor dem San Lorenzo tunnel, und von dort geht's dann westlich wieder zurück nach Sanremo. Die Veranstalter beschreiben die Strecke als "sehr schnell, gerade und fast flach", also super für Bestzeitenjäger. Die Teilnahmebedingungen entsprechen den italienischen Verbandsstandards: Man braucht eine FIDAL card, eine World Athletics license oder eine RunCard mit dem entsprechenden sportärztlichen Attest.
Trail des baous - Saint-Jeannet
SA MÄR 13
Trail des Baous findet am Wochenende vom 15.-16. Juli in Saint-Jeannet statt, organisiert von Longo Trail. Hier geht’s um Trailrunning in den Bergen über der Côte d’Azur – kein flacher Straßenlauf, sondern richtig anspruchsvoll. Die Hauptdistanzen sind ein 42-Kilometer-Rennen mit 2.200 Höhenmetern und ein 18-Kilometer-Lauf mit 850 Höhenmetern. Wer will, kann also richtig lange bergauf laufen, oder sich mit einer kürzeren, aber trotzdem hügeligen Strecke begnügen. Die Strecken führen zwischen den Mercantour-Bergen und dem Mittelmeer, mit Blick auf das Esterel-Massiv und die italienische Küste. Dazu gibt’s am Wochenende noch die Foulée des Baous-Rennen: ein 10-Kilometer-Rennen mit 250 Höhenmetern, ein 5-Kilometer-Lauf mit 120 Höhenmetern und Kinderrennen. So wird aus dem Event ein richtiges Lauf-Festival für die ganze Familie, nicht nur ein einzelnes Rennen.
Marathon International du Golfe de Saint-Tropez
SO MÄR 14
Semi-Marathon International de Nice
DO APR 1
Der Semi-Marathon International de Nice ist ein Halbmarathon, den man jährlich im April in Nizza, Frankreich, läuft, direkt an der Mittelmeerküste entlang. Die Hauptstrecke ist 21.1 km lang, dazu gibt's noch einen 10K, einen 5K und eine 5 km Familienstaffel. So können auch Leute mitmachen, die nicht nur den Halbmarathon laufen wollen. Beim Halbmarathon sind es ca. 65 Höhenmeter, und beim 10K etwa 31 Meter. Das sind also gut machbare Strecken, aber eben nicht ganz flach. Azur Sport Organisation organisiert das Ganze, und sowohl der Halbmarathon als auch der 10K stehen auch Para-Athleten offen. Der Lauf startet in der Nähe vom Jardin Albert 1er und dem Théâtre de Verdure und führt dann durch bekannte Straßen und an Wahrzeichen von Nizza vorbei, wie der Promenade des Anglais, dem Hôtel Negresco, Port Lympia und der Place Masséna. Den Lauf gibt's seit Anfang der 90er, und er hat schnell ein starkes internationales Starterfeld angezogen, vor allem aus Ostafrika. Seit Mitte der 90er haben nur zwei Männer gewonnen, die nicht aus Kenia kamen. Bei den Männern hat noch keiner mehr als einmal gewonnen, dagegen hat Alina Gherasim aus Rumänien bei den Frauen dreimal hintereinander gewonnen. Das Event unterstützt auch einen guten Zweck: Ein Euro vom Startgeld geht an die Banque Alimentaire des Alpes-Maritimes. Und am Tag vorher gibt's noch einen Breakfast Run, bei dem man mitmachen kann.
La Western Azuréenne
FR APR 9
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Über Marathon-Läufe in Nizza

Trainingsnotizen aus Nizza

Nizza veranstaltet 13 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Hier in Nizza läuft man zuerst mal die Promenade des Anglais, weil der ganze Abschnitt flach ist und einen asphaltierten Weg direkt am Meer hat. Die Prom ist super für Z2-Läufe, Intervalle oder einen lockeren Shakeout, wenn nicht gerade die Hölle los ist. Wenn die Prom mal zu kurz wird, kriegst du von Nizza bis Villefranche-sur-Mer längere base miles zusammen, und Cap Ferrat ist eine schöne Runde, bevor du dann mit dem Zug von Beaulieu zurückfährst. Mount Boron und Mount Alban geben dir in Stadtnähe schon ordentlich was auf die Ohren, und Eze ist dann die richtige Herausforderung, wenn's richtig bergauf gehen soll. OGC Nice ist der Clubname, den hier jeder kennt, während Prom'classic, La Verticale du Château de Nice, Nice Côte d'Azur by UTMB® und der Semi-Marathon International de Nice die Fixpunkte im Kalender sind.

Wir Radfahrer starten meistens vom Hafen aus, weil die Anstiege direkt losgehen und die Alpes-Maritimes dir dann auch richtig was abverlangen. Das Café du Cycliste am 16 Quai des Docks ist der easy Treffpunkt, und deren wöchentliche Rides halten die Gruppe in Bewegung. Die Promenade des Anglais hat einen super Radweg für lockere Runden, aber das echte Radfahren findet nördlich, östlich und westlich statt, in den Ausläufern der Alpen, die hier direkt von der Küste aufsteigen. Col de Vence, Col de la Madone, Col de Braus, Col de Turini und Col d'Eze – das sind die Namen, die du hier beim Kaffee hörst. Paris-Nice, Paris Nice Challenge, Nice Ironman und der Nice to Nice Loop geben der Stadt das Gefühl von echten Event-Highlights.

Frühling, Herbst und Winter sind die besten Monate zum Radfahren, und der September ist der perfekte Prom-Monat für Läufe am Mittag draußen. Im Sommer ist es warm bis heiß, trocken und sonnig, deshalb gehen wir Einheimischen früh raus, halten die Prom-Läufe einfach und heben uns Eze oder Mount Boron für die kühleren Stunden auf. Im Juli gibt es meistens nur ein oder zwei Tage mit messbarem Regen, was die base miles schön planbar macht. Der Winter bringt milde Tage, kühle Nächte und wechselhaftes Wetter, aber Frost ist ungewöhnlich und Schneefall selten. Die meisten Straßen bleiben das ganze Jahr über offen, und Anstiege bis etwa 1.000 Meter sind zugänglich, so dass Läufer und Radfahrer das Training durchziehen können, anstatt in den Winterschlaf zu gehen.

Marathon-Läufe in anderen Städten

Paris1314Beauvais1283Compiègne1040Lyon1020Chambéry972Bourg914Annecy901Saint-Étienne869