Rouen · Frankreich
Marathon-Läufe in der Nähe von Rouen
5 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende Marathon-Läufe in der Nähe von Rouen
Diese Woche 1
6JUL
Lauf · road · Marathon
Semi-marathon 5 et 10 km de Pont-Audemer
Pont-Audemer · 43 km entfernt
SEP 4
5SEP
Lauf · road · Marathon
Semi-marathon & 10 km de Bolbec
Bolbec · 47 km entfernt
22SEP
Lauf · trail · Marathon
Trail des Fonds de Cayenne
Flins-sur-Seine · 77 km entfernt
26SEP
Lauf · road · Marathon
Seine-Marathon 76
Rouen
27SEP
Lauf · road · Marathon
Seine marathon 76 - Rouen
Rouen · 1 km entfernt
Rouen · 80 km
5 Läufe kartiert
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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Rouen
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Semi-Marathon et 10 Km du RCPH Dockers Le Havre
Der Semi-Marathon et 10 Km du RCPH Dockers Le Havre ist ein Straßenlauf in Le Havre, Seine-Maritime, Normandy. Du hast die Wahl zwischen einem 21.1 km half marathon und einem 10 km-Lauf. Für Kinder gibt es außerdem Rennen über 700 m, 1.5 km und 3 km, also ist vom Nachwuchs bis zu den Erwachsenen auf den längeren Distanzen einiges dabei. Die meisten Läufe starten um 09:00, der 1.5 km-Kinderlauf ist später am Tag angesetzt. Die Startgebühren liegen bei 14 EUR für die 10 km und 30 EUR für den half marathon.
Organisiert wird das Ganze von R.C.P.H. Jogging Dockers Le Havre, und der Name 'Dockers' gibt dem Lauf direkt diesen lokalen Vereinsbezug. Bei einer der letzten Ausgaben waren 1,380 Leute am Start, also gut besucht, aber nicht völlig überlaufen. Genaue Straßenabschnitte zur Strecke sind nicht angegeben, klar ist nur: Beide Hauptläufe sind Straßenrennen in Le Havre. Der half marathon geht über die klassischen 21.1 km, die 10 km sind die kürzere Option am selben Vormittag.
Semi-Marathon Bois-Guillaume
Der Halbmarathon Bois-Guillaume findet Mitte Oktober in Bois-Guillaume statt, einem Ort in der Nähe von Rouen in der Normandie. Das Hauptrennen ist der 21,1 km lange Halbmarathon. Am selben Morgen gibt es auch einen 10 km-Lauf sowie den Joëlette Cup für Teams, die mit einer Person mit Behinderung laufen. Beide Rennen starten am Espace Guillaume le Conquérant. Die Hauptläufe sind beliebt und gehen oft schnell aus. Der 10 km ist für alle offen – von Anfängern bis zu erfahrenen Läufern, inklusive Jugend und Senioren.
Die Halbmarathon-Strecke besteht aus zwei 10 km-Runden. Sie führt durch städtische Abschnitte in Bois-Guillaume und einen Teil durch den Forêt Verte. So gibt’s mehr Abwechslung als bei einem reinen Stadtzentrumsrennen, bleibt aber übersichtlich für Läufer und Zuschauer. Der Joëlette Cup geht über die 10 km-Distanz und kostet nichts. Das Rennen unterstützt auch Octobre Rose, sodass Läufer etwas für den Kampf gegen Krebs spenden können. Hinter dem Espace Guillaume le Conquérant gibt’s ein Partnerdorf mit Essensständen.
Marathon Seine Eure
Marathon Seine Eure ist ein flacher Straßenlauf im Oktober in der Normandie, bei dem alle Rennen in Val-de-Reuil enden. Der Marathon startet in Amfreville-sur-Iton und hält sich an die Standarddistanz von 42,195 km. Der Halbmarathon geht in Le Vaudreuil los, läuft 21,0975 km und schließt sich dann dem Marathon-Kurs an. Dazu gibt’s auch noch einen Ekiden-Staffellauf, bei dem sechs Leute die Marathon-Distanz aufteilen: 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km und 7,195 km.
Die Marathon-Strecke führt durch mehrere Orte in der Eure: Acquigny, Pinterville, Louviers, Incarville, Saint-Étienne-du-Vauvray, Saint-Pierre-du-Vauvray, Porte-de-Seine, Mesnil-de-Poses und Léry, bevor’s nach Val-de-Reuil geht. Der Kurs ist für gleichmäßiges Tempo gemacht, mit Höhen zwischen 5 m und 31 m, 94 m Aufstieg und 111 m Abfahrt. Der Halbmarathon ist noch flacher. Organisiert wird das Ganze von der Association Marathon Sport Evénement, unterstützt von Etoile Athlétique Lovérienne und Val de Reuil Athlétique Club. Am Start sind Einzelstarter, Halbmarathon-Läufer und Teams, die sich für den Ekiden zusammengeschlossen haben – oft Kollegen oder Freunde.
Choco Trail d'Hardricourt
Der Choco Trail d'Hardricourt belohnt die Finisher mit einer Schokomedaille, gibt an den Verpflegungsstationen heiße Schokolade und packt am Ziel eine kleine Schachtel Pralinen dazu. Das Dezember-Rennen in Hardricourt, Yvelines, westlich von Paris, hat für Kinder und Erwachsene was zu bieten – von kurzen Kids-Races (6-15 Jahre) über 8 km und 13 km Wanderungen bis zum 12 km Nachtlauf und Trail-Distanzen von 8 km bis zum Marathon.
Die Strecken führen durchs französische Vexin-Gebiet rund um Hardricourt, vorbei an Dörfern und Grünflächen, aber ohne Stadtasphalt. Egal ob Anfänger, Genussläufer, Wanderer, Vereinsmitglieder oder ambitionierte Trail-Läufer – für jeden ist was dabei. Der Schoko-Charme kommt von der Barry-Schokoladenfabrik vor Ort, und das Event verbindet die Natur mit der lokalen Schokoladentradition der Stadt.
Trail Fort et Vert
Trail Fort et Vert ist ein Winter-Trailrennen in Mesnières-en-Bray, Seine-Maritime, also in der Heimatregion von Astronaut Thomas Pesquet. Meistens geht’s Ende Januar oder Anfang Februar los, da muss man sich auf kalte Temperaturen einstellen. Der Verein Trail Fort et Vert organisiert das Ding mit mehreren Distanzen – von etwa 10 oder 11 km für die kürzeren Trails bis hin zu 42 und 62 km für die Langstrecken. Wer mag, kann auch walken oder Nordic Walken.
Die 11 km haben rund 270 Höhenmeter, die 34 und 42 km kommen auf 850 bzw. 950 Meter Steigung – da wird’s richtig hügelig. Wer nicht laufen will, kann stattdessen eine 11 km Naturwanderung oder Nordic Walken ohne Höhenmeter machen. Das Event hat so einen lustigen lokalen Spruch: „Fort et Vert comme Hulk!“, und die Jubilar-Ausgabe steht an.
Le trail fort et vert - Mesnières-en-Bray
Le Trail Fort et Vert ist ein frühes Saison-Trail-Event in Mesnières-en-Bray, Seine-Maritime, organisiert vom Association Sportive de Mesnières. Die FFA-zertifizierte Veranstaltung bietet fünf Läufe: 12 km, 22 km, 32 km, 42 km und 62 km. Dazu gibt’s noch einen 10 km Nordic Walk und eine Wanderoption – da ist für jeden was dabei. Insgesamt waren 1.716 Starter bei den Zeitläufen am Start, 1.698 haben durchgezogen, und über alle Formate hinweg waren rund 2.300 Leute dabei.
Das Schloss ist das markanteste Highlight: Los geht’s mit dem Rücken zum Château, und am Ende steht man direkt davor. Die letzten Kilometer führen über einen Pfad zurück nach Mesnières, und die letzten 1.500 Meter der kürzeren Strecken laufen im selben Zielbereich aus wie die 62 km. Die 62 km sind neu im Programm – der erste Sieger hat knapp unter fünf Stunden gebraucht, während der schnellste 12-km-Läufer nach etwas über 51 Minuten durch war. In den Ergebnissen mischen sich Vereinsläufer, Einzelstarter, Nordic Walker und Wanderer.
Ekiden de Rouen
Der Ekiden de Rouen ist ein Straßenlauf-Event, das in Rouen stattfindet, in der Normandie, im Département Seine-Maritime. Das Hauptevent ist ein Ekiden, bei dem Teams die volle Marathondistanz von 42.195 km als Staffel laufen, anstatt dass ein einzelner Läufer die ganze Distanz läuft. Der Lauf ist für März geplant, das genaue Datum muss aber noch bestätigt werden, und der Ekiden startet um 09:00 Uhr.
Zusätzlich gibt es noch einen 5 km Lauf, der zehn Minuten nach der Staffel um 09:10 Uhr losgeht. Organisiert wird das von Association Sportive ASPTT Rouen. Die integrieren das Event eher in die lokale Vereinslaufszene, statt es als großen, eigenständigen Stadtmarathon aufzuziehen. Das Ekiden-Format ist hier die Hauptattraktion, mit der Marathondistanz und den Team-Wechseln, dazu gibt's noch die kürzere 5 km Option für alle, die es am Renntag etwas entspannter angehen wollen.
Trail et Marche des Violettes
Der Trail et Marche des Violettes startet am Stade Maxime Marchand in Louviers und geht direkt auf Naturpfade statt auf Asphalt. Das Rennen im März bietet drei Trail-Distanzen: 12 km, 25 km und 42 km. Für die 12 km gibt’s auch eine Geh-Option. Die 12 km haben 230 Höhenmeter, die 25 km 600 m und der Marathon 1000 m. Selbst die kürzeste Strecke ist also kein lockeres Waldspazierengehen.
Die 12 km führen durch den Wald und haben matschige Passagen. Man kann sie laufen oder gehen, aber die Startplätze sind begrenzt. Die 25 km sind die anspruchsvollere Mittelstrecke, und der 42 km ist der harte Brocken mit dem frühesten Start und den wenigsten Plätzen. Insgesamt gibt’s nur 420 Startplätze für die 12 km und 25 km, 240 für den Marathon, 200 für die ungezeitete Geh-Variante und 100 für die gezielte. Das Rennen ist noch jung – die nächste Ausgabe ist schon die 10.
Trail des violettes - Louviers
Der Trail des Violettes startet am Stade Maxime Marchand in Louviers und findet Ende März statt – hauptsächlich auf Natur- und Waldwegen. Veranstaltet von l'Etoile Athletique Loverienne, gibt’s drei Distanzen: 12 km mit 230 Höhenmetern, 25 km mit 600 und 42 km mit 1000. Die 12 km sind auch für Walker*innen offen, inklusive Nordic Walking.
Es gibt Startplatz-Limits: 420 für die 12 und 25 km, 240 für die 42 km. Beim 12-km-Gehen gibt’s extra Limits für die Zeitnahme. Die 42 km laufen sich im Semi-Autonomie-Modus – also mit eigenem Gepäck. Seit 10 Jahren dabei, aber keine Nachmeldung vor Ort, was den lokalen Vereinscharakter unterstreicht.
Trail Et Marche Des Violettes - Louviers
Der Trail et Marche des Violettes startet am Stade Maxime Marchand in Louviers, Frankreich. Es gibt Trailrennen über 12 km, 25 km und 42 km, dazu noch 12 km Gehstrecken, bei denen auch Nordic Walking erlaubt ist. Das Event findet Ende März statt, organisiert von der Étoile Athlétique Lovérienne, und ist für Läufer und Walker offen – nicht nur für harte Trail-Cracks.
Die Strecken führen hauptsächlich durch Natur und Wald, mit Höhenmetern passend zur Distanz: 230 m für die 12 km, 600 m für die 25 km und 1000 m für die 42 km. Die 42 km laufen unter Semi-Autonomie, also muss man selbst was dabei haben. Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt, wobei die 12 km und 25 km mehr Platz haben als die Geh-Events und der Marathon. Jetzt in der 10. Auflage bleibt es ein lokales Ding, ohne dass es zu groß wird.
Corrida du Marais-Vernier
Die Corrida du Marais-Vernier ist ein Frühlingslauf-Event in Marais-Vernier, Eure, Normandie. Es gibt Straßenlauf- und Gehoptionen: einen zertifizierten 10 km, einen FFA-zertifizierten Halbmarathon, eine Nordic-Walking-Strecke von etwa 7 bis 7,5 km und eine Wanderroute für alle, die es gemütlicher angehen wollen. Der Verein, 1997 gegründet, hat damals mit dem Halbmarathon angefangen und das Programm seitdem ausgebaut. Heute gibt’s vier Rennen im Jahr mit knapp 1.000 Teilnehmern.
Die Strecken sind Rundkurse im Marais-Vernier, die Organisatoren sagen, dass es keine großen Steigungen gibt. Der Halbmarathon ist 21,1 km, der 10 km ist auch zertifiziert. Die Route führt an normannischen Reetdachhäusern und blühenden Apfelbäumen vorbei – das gibt dem Rennen richtig was Eigenes, kein Standard-Straßenkurs. Wer mag, kann gehen oder kürzer laufen, ambitionierte Läufer nehmen den 10 km oder Halbmarathon. Ohne die Helfer läuft da nichts, die sind jedes Jahr unersetzlich.
Course nature - Blacourt
Der Blacourt Trail-Lauf geht in Blacourt, Oise, Nordfrankreich über die Trails im Pays de Bray. Bei der zweiten Auflage gibt’s jetzt auch einen Marathon mit 42 km und 750 Höhenmetern dazu – neben den 22 km mit 300 m, den 12 km mit 150 m und der 12 km Gehstrecke.
Die Strecke ist technisch anspruchsvoll, aber fair – typisch für die Gegend. Wer’s locker angehen will, kann die kürzeren Distanzen nehmen, aber die Marathon-Distanz ist schon richtig hart. Bei Regen wird’s matschig, aber das ist ja Teil des Spaßes.
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Über Marathon-Läufe in Rouen
Rouen Kilometer, Rhythmus an der Seine
Rouen veranstaltet 17 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Wir Läufer in Rouen nutzen die Seine als tägliches Metronom, dann geht's ab in die Altstadtstraßen für Rhythmus und Kurven. Die Locals starten meistens bei der Jean d’Arc Bridge an der Altstadt, und die Brücke-zu-Brücke-Runde gibt dir bis zu 8 km zwischen der Gustave-Flaubert Bridge und der Pierre Corneille Bridge mit 34 m Höhenunterschied. Parc de la Presqu’île Rollet und Prairie Saint Sever halten dein entspanntes Z2 ehrlich. Kulturelle Jogging-Runden gibt's von 7 bis 9 km ab Planète Bien-être in der Nähe vom Place du Vieux-Marché um 9:30 Uhr morgens. ASPTT Rouen Athlétisme und Club Nautique et Athlétique de Rouen sind die Vereine, die man kennen sollte. Urban Trail de Rouen, Ekiden de Rouen, Les foulées du CHU de Rouen und der Seine-Marathon 76-Rouen sind die Highlights im Kalender.
Wir Radfahrer in Rouen kriegen auch genug ab, ohne die Stadtgrenzen verlassen zu müssen – von Rouen > La Bouille bis Rouen > Elbeuf, Route des Moulins und Parcs et Jardins. LOVELO bietet der Stadt und der Metropolregion 90 Stationen, und die erste halbe Stunde ist immer gratis. VC Rouen 76 hat die wahre Tradition, denn der Véloce Club Rouen wurde am 9. März 1869 gegründet und ist immer noch der älteste aktive Radsportverein. Groupe de touristes rouennais ist ein weiterer lokaler Name. Die côte du monumental findest du im Norden der Stadt, härtere Abschnitte sind östlich des mittelalterlichen Zentrums, und die côte Sainte-Catherine ist der Ort, wo die Locals den Anstieg fressen und mit einem Panorama-Blick abschließen. Triathlon et Duathlon de Mont Saint Aignan ist ein fester Anker für uns Radfahrer.
März bis November sind die besten Monate für Outdoor-Aktivitäten in Rouen, also sammeln wir Locals unsere Base Miles, bevor der Kalender zu voll wird. Im Sommer gibt's in der Hochsaison mehr Flusskreuzfahrten auf der Seine, aber die Kais funktionieren immer noch super, wenn Läufer ihre Einheiten zwischen den Brücken sauber halten und Radfahrer Richtung La Bouille oder Elbeuf rollen. Der Winter fällt in Rouen aus diesem besten Zeitfenster, da wird die Innenstadt nützlicher für kurze Intervalle, gleichmäßiges Z2 und Vereins-Konsistenz. Wir Locals halten die Parks, das linke Ufer und die kulturellen Jogging-Runden am Laufen, und die Urban-Forest-Strecke und côte Sainte-Catherine heben wir uns für Tage auf, an denen die Beine 280 m Höhenmeter wollen.