Marathon-Läufe in der Nähe von Sète

Der Semi-Marathon de Sète ist ein Oktober-Rennen in Sète, einer Hafenstadt im Hérault, direkt an der Lagune Thau. Hauptrennen ist der 21,1 km Halbmarathon, dazu gibt’s noch 10 km und 5 km Strecken – so hat jeder die Chance, mitzumachen, nicht nur die Halbmarathon-Läufer. Die Strecke führt teilweise am Meer entlang, das steht auch in den Infos zum Rennen. Der Erlös geht an die Charity Les Dys Mille Pas. Die Organisatoren betonen Gemeinschaft, gemeinsame Erlebnisse, Offenheit und persönliche Herausforderung. Die Startgebühren liegen bei 10 EUR für die 5 km, 15 EUR für die 10 km und 25 EUR für den Halbmarathon.

Der Trail du Salagou startet an der Plage de Clermont-l'Hérault direkt am Lac du Salagou, etwa 30 Minuten von Montpellier entfernt im Hérault. Hier gibt’s verschiedene Distanzen: den 42 km Marathon du Salagou, den 27 km Tour du Lac, den 13 km Presqu’île, einen 5 km Mini-Trail, Kinderläufe über 500 m, 1000 m und 2500 m sowie eine 12 km Nordic-Walking-Runde. Das Besondere ist der rote Salagou-Boden, die sogenannte ruffe, die den Wegen am See ihr typisches Aussehen gibt. Die 13 km führen entlang der Ufer bei Clermont-l'Hérault und Liausson, umrunden dann die Presqu’île de la Sure – die Nordic-Walker laufen dieselbe Strecke und haben sogar eine Wertung. Die 27 km und 42 km sind abwechslungsreicher mit Singletrails, breiteren Pfaden und ständig wechselndem Untergrund auf dem roten Dreck. Organisiert wird das Ganze von Clermont Endurance, und mit Marathonläufern, Trailern, Walkern und Kindern wird’s ein richtig gemischtes Event, kein reiner Wettkampf, sondern ein richtig entspanntes Club-Feeling.

Beim Béziers Urban Trail in Béziers, Frankreich, geht's um Stadttrail-Läufe. Man ist hier auf urbanen Wegen unterwegs, nicht auf Bergpfaden oder draußen auf dem Land. Es gibt verschiedene Distanzen, auch eine kürzere Strecke, die gut für Familien passt. Das Event findet schon seit einigen Jahren jährlich statt. Lokale Laufvereine organisieren das Ganze. Freiwillige sorgen dafür, dass alles reibungslos läuft, und lokale Unternehmen unterstützen die Veranstaltung auch oft. Die Strecken starten und enden meist im Zentrum von Béziers. Sie führen durch die Altstadt und bieten dabei abwechslungsreiches Stadtgelände. Man kann sich einzeln oder im Team anmelden. Da sind dann erfahrene Trailläufer, Anfänger, Familien und Freundesgruppen dabei. Oft gibt es nach dem Lauf noch ein gemütliches Beisammensein. Und bei manchen Ausgaben ist auch ein Charity-Aspekt dabei.

Trail du Salagou startet in Clermont-l'Hérault, direkt am Lac du Salagou in Südfrankreich, etwa 30 Minuten von Montpellier entfernt. Das Event findet im Oktober statt und bietet verschiedene Distanzen – von einem 5 km Mini-Trail bis zum 42 km Marathon du Salagou. Dazu gibt’s noch den 27 km Tour du Lac, die 13 km Presqu’île-Runde, ein 12 km Nordic-Walking-Event und Kinderläufe über 500 m, 1 km und 2,5 km. Perfekt für Familien und ambitionierte Trailrunner. Die Strecke führt durch die rote Erde rund um den See, die „ruffe“ heißt und dem Salagou seinen typischen Farbkick verpasst. Die 13 km gehen am Ufer entlang, vorbei an Clermont-l’Hérault und Liausson, und umrunden die Presqu’île de la Sure mit freiem Blick auf den See. Die längeren Strecken haben Singletrails und breitere Wege, mit Tempowechseln und welligem Gelände, aber ohne richtig hohe Berge. Der Tour du Lac ist knapp 27 km lang mit rund 501 Höhenmetern und liegt zwischen 128 und 227 m. Mit dabei sind Marathon-Trailrunner, Leute für die kürzeren Distanzen, Nordic Walker, Kinder und alle, die mal auf dem roten Salagou-Terrain unterwegs sein wollen.

Der Marathon des Barjots in Montarnaud, Hérault, findet im Dezember statt und ist perfekt für Läufer, die Abwechslung lieben – mal Asphalt, mal Trail. Der Name ist Programm: Wer hier durchkommt, muss schon etwas "barjot" sein, also richtig durchgeknallt, denn die Strecke ist hart. Die ersten 21,097 km gehen über die Straße mit fast 500 Höhenmetern, das ist schon mal ein ordentlicher Einstieg. Danach geht’s in den Wechselbereich, wo man die Schuhe tauschen und sich neu eindecken kann, während die Uhr weiterläuft – wie beim Triathlon. Die zweiten 21,097 km sind dann richtig wild: technische Singletrails, steile Anstiege und nochmal 800 Höhenmeter. Die Atmosphäre ist knallhart, aber genau das zieht die richtigen Leute an. Bei einer Solo-Ausgabe haben 126 Läufer durchgezogen – wer hier fertig wird, hat was drauf.

Nature MarathonMan ist eine Dezember-Laufserie in Saint-Mathieu-de-Tréviers im Hérault, Occitanie. Hier gibt’s Straßenrennen mit Trail- und Naturfeeling – von Marathon über den Semi + Marathon (24 km) bis zum 10 km oder Staffeloptionen für 2-4 Leute. Dazu noch Gesundheitswanderung und Kids-Rennen. Die Strecke ist für Einsteiger und Profis ausgelegt, der Semi + (24 km) zieht oft über tausend Läufer an. Es gibt 100 kostenlose Startnummern und die Roda Nature Challenge ist auch dabei.

Der Semi-marathon de Maraussan ist ein Straßen-Halbmarathon, der Ende Februar in Maraussan stattfindet, einer Stadt im Département Hérault in Okzitanien, Südfrankreich. Das Hauptrennen ist der klassische 21.0975 km Halbmarathon, den man entweder alleine oder als Staffel laufen kann. Die Strecke ist eine einzelne 21.0975 km lange Runde, die durch Stadtteile und natürliche Abschnitte rund um Maraussan führt. Das ist ein kleiner, lokaler Lauf, kein großes Stadtevent, bei dem die letzte Ausgabe etwas über 200 Teilnehmer hatte. Er passt gut für Läufer, die einen Straßen-Halbmarathon mit familiärer Atmosphäre suchen, der Dorf- und Landschaftselemente verbindet.

La Baleine en Course führt die Läufer durch die Salzwiesen von Aigues-Mortes, einer befestigten Stadt im Département Gard in der französischen Petite Camargue. Das Wochenende im späten März bietet Straßen- und Trail-Läufe, Küsten- und Stadtpassagen, Nachtrennen, Teamoptionen und Strecken von kurzen 5-Kilometer-Läufen bis hin zu Marathon- und Ultra-Distanzen von bis zu 58 Kilometern. Die Strecke nutzt das flache, offene Gelände der Salins d’Aigues-Mortes. Die kürzeren Rennen sind fast eben: Die 16-Kilometer-Strecke hat nur 3 Meter Steigung. Die längeren Strecken bleiben auch im Vergleich zu Trail-Rennen moderat, mit 136 Höhenmetern für 30 Kilometer, 185 für 42 Kilometer und 261 für 58 Kilometer. Ein Rennen heißt „Le cross du saunier“ und bezieht sich direkt auf die Salinenarbeiter der Region. Das Event ist für alle gemacht – von Teams und Nachtrennern bis zu denen, die einen langen Trail-Tag suchen. Die Zeitnahme macht Chronospheres.

Das Montpellier Run Festival hat einen Marathon, dazu kommen noch ein 5 km, 10 km, Halbmarathon, Ekiden-Staffel und Kinderläufe. Dieses jährliche Event geht über drei Tage im April in Montpellier, Südfrankreich. Der Marathon bleibt dabei das Herzstück. Marathon, Halbmarathon und 10 km sind für Sonntag angesetzt, während der 5 km, Ekiden und der U14-Lauf schon am Samstag stattfinden. Dieses Format hat den früheren Montpellier Marathon abgelöst und soll jetzt mehr Familien, Einsteiger und Staffeln anziehen, zusätzlich zu den Marathon-Spezialisten. Die letzten Events hatten über 14.000 Teilnehmer, unterstützt von Hunderten Helfern und vielen Zuschauern an der Strecke. Die Läufe starten jetzt in der Nähe vom Arc de Triomphe in Montpellier. Der Marathon läuft eine 21 km Schleife, die zweimal absolviert wird. Am Anfang waren die Strecken nur in der Stadt, aber später wurde der Kurs erweitert und geht jetzt auch durch Castelnau-le-Lez, Lattes, Pérols, Mauguio-Carnon und Palavas-les-Flots. So wird Montpellier mit Naturgebieten und der Mediterranean coast verbunden. Die Strecke hat so Sachen wie Tramlinien, Palmen, Denkmäler und Stadt-Wahrzeichen wie die Opera. Ein Running Village gibt's auch, wo man die Startnummern abholen kann, Aussteller sind und man sich vor dem Rennen trifft. Die Marathon-Geschichte des Events ist auch spannend, denn Montpellier hatte lange keinen Marathon, bevor er wieder eingeführt wurde. Bei der ersten Ausgabe gab es sogar eine Staffel von Teilnehmern, die als übergewichtig galten, als Teil einer Initiative gegen Bewegungsmangel und Übergewicht.

Der Marathon Côte Indigo startet in Saint-Pierre-la-Mer, einem Küstenort an der französischen Mittelmeerküste im Département Aude, Region Occitanie. Das Event Mitte April bietet ein ganzes Wochenende mit Straßenrennen: Vollmarathon, Halbmarathon, 10 km, 5 km, Staffelmarathon, Nordic Walking, nicht-wettkampfmäßige Läufe und Kinderrennen – für ambitionierte Läufer und Familien. Die Strecke führt zwischen Mittelmeer und Massif de la Clape vorbei an Stränden, Weinbergen, Garrigue und einem Teil der lokalen Weinroute. Der Marathon hat rund 127 Höhenmeter, die 10-km- und 5-km-Strecken etwa 40 bzw. 20 Meter. Unterwegs gibt’s Live-Musik von Fanfaren und Bandas. Der 5-km-Lauf unterstützt das Tierheim Arpan du Grand Narbonne. Die Teilnehmerzahlen sind stark gestiegen – von über 2.000 Läufern beim ersten Mal auf über 4.000 in den letzten Jahren.

Der Marathon Côte Indigo ist ein Frühlingsrennen am Mittelmeer, mit Start und Ziel in Saint-Pierre-la-Mer und Fleury-d’Aude. Es gibt den vollen Marathon, Halbmarathon, 10K, 5K, Nordic Walking, Staffelrennen und Kinderläufe – also für alle was dabei, von ambitionierten Läufern bis zu Familien und Spaziergängern. Die Teilnehmerzahlen sind schnell gestiegen: Beim ersten Mal waren es über 2.000, beim dritten schon über 4.000, und zuletzt waren es rund 4.300. Die Strecken führen zwischen Meer und Massif de la Clape, mit Strand, Weinbergen, Garrigue und einem Stück entlang der Weinroute. Unterwegs gibt’s Fanfaren und Bandas, das macht richtig Stimmung – kein langweiliger Straßenlauf, sondern ein typisch südfranzösisches Rennerlebnis. Beim 5K geht’s auch um was: Der Erlös geht an das Arpan-Schutzhaus in Grand Narbonne, letztes Mal waren das 4.200 Euro. Die Kinder haben eigene, kostenlose aber verpflichtende Rennen nach Altersgruppen, und das Marathon Village steht auf dem Boulevard des Embruns in Saint-Pierre-la-Mer.

Der Semi-marathon du Pont Rouge geht Ende April in Sérignan über die Bühne, einem Küstenort im Département Hérault in Südfrankreich. Hauptattraktion ist der 21,1 km lange Halbmarathon mit regionaler Lizenz, dazu gibt’s noch die 10,5 km lange St Genies, einen 10,5 km Nordic Walk oder Spaziergang und kürzere Rennen für Kinder und Jugendliche. Die Halbmarathon-Strecke besteht aus zwei ähnlichen Runden durch die Weinberge. Eine Seite geht am rechten Ufer der Orb entlang, die andere am linken. Es gibt kaum Höhenmeter, aber die Passerelle St Roch, eine Brücke mit Flussblick, ist immer ein Highlight. Das Event ist für alle – ob Walker, 10,5 km-Läufer, Teenager oder Kinder. Die Kleinsten starten in nicht-zeitgenommenen Läufen. Dazu gibt’s noch ein gemeinsames Warm-up und Osteopathen vor Ort.