Bonn · Deutschland
Marathon-Läufe in der Nähe von Bonn
8 Läufe in 2026
nächster Lauf in 37 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende Marathon-Läufe in der Nähe von Bonn
AUG 4
7AUG
Lauf · road · Marathon
48. Monschau Marathon
Monschau-Konzen · 62 km entfernt
7AUG
Lauf · trail · Marathon
Monschau Marathon
Monschau · 64 km entfernt
8AUG
Lauf · trail · Marathon
Monschau Marathon
Konzen · 62 km entfernt
8AUG
Lauf · road · Marathon
48. Monschau-Marathon warm-up
Monschau-Konzen · 62 km entfernt
SEP 4
4SEP
Lauf · road · Marathon
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 44 km entfernt
Bonn · 80 km
8 Läufe kartiert
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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Bonn
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Wilhelminaberg Trappen Marathon
Beim Wilhelminaberg Trappen Marathon ist für uns Läufer eine 248 Meter lange Treppe mit 508 Stufen dabei. Das Rennen findet in Landgraaf, South Limburg, statt, und zwar auf dem 93 Meter hohen Wilhelminaberg, der höchsten Halde in den Netherlands. Das ist ein Rundenrennen auf Straße und Treppe, bei dem man Distanzen von 5 km bis zum marathon laufen kann, plus einen kids run und einen Business Run für Teams von bis zu fünf Leuten.
Jede Standardrunde ist 1.090 meters lang. Für die 5 km musst du also 5 laps laufen, für die 10 km sind es 10 laps, für die 10 mile 16 laps, für den half marathon 21 laps und für den marathon ganze 42 laps. Beim vollen marathon geht's für die Läufer 44 times die Treppe hoch, insgesamt 22.350 steps. Kein Wunder, dass Dutch media ihn als den toughest marathon in den Netherlands bezeichnen. Beim kids run gibt's eine verkleinerte Version des zentralen Elements: Der startet unten an der Treppe und endet oben auf dem Summit.
Marathon de Cologne
Vom Ottoplatz in Deutz geht es über die Deutzer Brücke, der Dom wird früh zum Fixpunkt. Der Marathon de Cologne verläuft als flache Ein-Runden-Strecke durch die historische Mitte und umliegende Veedel, mit Rheinufers, Sport- und Olympia-Museum, Kranhäusern, Bismarcksäule und Severinstraße als Teil der Stadtrunde. Das Ganze hat eher Volkslauf-Herz als Hochglanzshow: Studierende, Kinderläufe, Staffelgruppen und viele, die sauber und kontrolliert durchkommen wollen.
Der Untergrund ist überwiegend Asphalt, die langen, breiten Straßen helfen beim gleichmäßigen Rhythmus, nennenswerte Anstiege gibt es kaum. Rudolfplatz, Sülz, Dürener Straße, Aachener Weiher, Ehrenfeld, Neusser Straße und Neumarkt gestalten die Strecke abwechslungsreich, bevor es zum Endspurt entlang des Doms und zur Zielgeraden auf der Komödienstraße geht. Am Rand herrscht ansteckend fröhliche Stimmung, mit Herzlichkeit und Lebensfreude der Kölner Kultur: ein echtes Kölsch-Erlebnis, auch wenn man gerade hart arbeitet.
Welterbe-Trail und Rhein-Mosel-Marathon
Der Welterbe-Trail und Rhein-Mosel-Marathon ist ein Laufevent in Winningen, bei dem du Strecken von 5 km bis 60 km laufen kannst. Das Ganze ist an einem Oktober-Wochenende und bietet dir die Wahl zwischen kurzen Trailruns und einem langen Ausdauerrennen.
Das Hauptevent ist der 60 km Rhein-Mosel-Marathon, aber dazu gibt's noch Strecken über 30 km, 20 km, 11 km und 5 km. Der Name spiegelt die Rhein-Mosel-Region und den Welterbe-Trail wider, was schon zeigt, dass das Event für Läufer gedacht ist, die mehr als nur die üblichen Straßenlauf-Distanzen suchen.
Rursee Marathon
Der Rursee Marathon findet in Simmerath, North Rhine-Westphalia, Germany, immer am ersten Sonntag im November statt. Das Ganze ist ein Laufwochenende auf Naturstrecken im Eifel National Park. Auf dem Programm stehen marathon, 17 km race und 52 km race, dazu gibt es am Tag vor dem marathon noch einen 5 km race. Beim marathon sind jedes Jahr ungefähr 400 bis 500 Leute am Start, also eher ein konzentriertes regionales Trail-und-Straßen-Ding als ein großer Stadtmarathon.
Die Strecke führt dich durch die Rursee area, über forest paths, parkland und lake-country terrain, wo du unter den Füßen schon arbeiten musst. Die 52 km distance wird am häufigsten gewählt. Der marathon bleibt beim klassischen 42.195 km format, und der kürzere Lauf ist ein guter Einstieg, wenn du neu dabei bist. Ein 16.5 km race kam dazu, nachdem sich der marathon etabliert hatte, und mit Kinder- und Jugendläufen passt das Wochenende auch für Familien, nicht nur für die Langstreckenleute.
Walk beim Rursee-Marathon
Rursee Marathon
Der Rursee Marathon startet in Einruhr-Simmerath, mitten im Eifel National Park. Los geht der Hauptlauf um 10:30 am ersten Sonntag im November. Seit 1997 gibt es das Ding schon: ein marathon mit ordentlich Trail-Anteil, kein flacher Stadtlauf, sondern 42.2 km über Naturwege mit ungefähr 370 metres Höhengewinn. Beim marathon stehen meistens 400 bis 500 Läufer an der Startlinie, insgesamt kommen über die verschiedenen Distanzen etwa 1,000 bis 3,000 Teilnehmer zusammen.
Am Wochenende ist auch für Läufer und Walker einiges dabei: ein 16.5 km Lauf, ein 5 km Lauf, ein 2 km Kinderlauf sowie am Samstag ein 16.5 km Walk oder Nordic Walk. Der 16.5 km Lauf kam erst nach dem marathon dazu, und der Rursee-Ultra als längere Distanz findet jedes zweite Jahr statt. Klar, die Strecke rund um den Rursee ist ein großer Reiz, aber das ist kein lockerer Sightseeing-Lauf: Der marathon gilt allgemein als anspruchsvolles Rennen auf Naturwegen in der Rursee area.
29 Rursee-Marathon
Der Rursee-Marathon ist ein Laufwochenende im November in Simmerath-Einruhr. Im Mittelpunkt steht dabei der Rursee, nicht einfach nur eine klassische Straßendistanz. Auf dem Programm stehen ein 52 km ultra, ein marathon, ein 16.5 km Lauf, ein 5 km Lauf, 16.5 km Walking und Nordic Walking sowie zwei Kinderläufe über 600 m und 2 km. Damit können Familien und Gruppen mit ganz unterschiedlichem Niveau am selben Wochenende starten, von Kindern in kostenlosen Rennen bis zu Erwachsenen, die sich zwischen kurzer Strecke, marathon und ultra entscheiden.
Die Grundidee der Hauptstrecken ist, einmal rund um den Rursee zu laufen, einen Stausee in der Eifel nahe der belgischen Grenze. Am Samstag sind meistens Walking, Kinderläufe und der 5 km Lauf dran, der Sonntag gehört dann den längeren Distanzen mit ultra, marathon und 16.5 km Lauf. Veranstalter ist Rursee-Marathon e. V. Auf der Website findest du die praktischen Infos wie Streckenpläne, Anfahrt, Parken, alte Ergebnisse und Fotogalerien früherer Ausgaben. Die Startgelder sind im Vergleich zu größeren Veranstaltungen fair, mit kostenlosen Kinderläufen und Frühbucherrabatten für die längeren Sonntagsrennen.
Karneval Marathon Köln
Der Karneval Marathon Köln ist ein kleiner Fun-Run-marathon im Nordwesten von Cologne, bei dem es im Kern um zwei lokale Leidenschaften geht: marathon laufen und Carnival mitnehmen. Er findet direkt zu Beginn der Cologne Carnival-Zeit statt, das Feld ist auf 50 runners begrenzt, Warteliste gibt es. Das Ganze ist ausdrücklich nicht kommerziell; den Organisatoren geht es eher um Spaß als um das durchgestylte Format eines großen City-Rennens.
Gelaufen wird eine feste Runde um Pescher See an der Pescher Straße, und für die marathon-Distanz musst du den Kurs 15 times absolvieren. Kostüme sind ausdrücklich erwünscht, entsprechend stehen dort eher verkleidete Carnival-Fans am Start als die klassischen ernsten Straßenläufer. Die Planung für das Event begann 2016, und durch die kleine Größe, die Runde am See, den Carnival-Termin und die Kostümtradition fühlt sich das eher wie ein privater Lauftreff an als wie ein normaler marathon.
Karneval-Marathon Köln-Pesch
Der Karneval-Marathon Köln-Pesch ist ein kleiner marathon im Kölner Stadtteil Pesch, rund um den Start in den Kölner Karneval, also kein großes City-Race-Wochenende. Hier trifft die volle marathon-Distanz auf das Gefühl der „fünften Jahreszeit“. Das Feld ist auf 50 Läufer begrenzt, danach gibt es eine Warteliste, falls mehr Leute mitlaufen wollen. Die Orga betont klar: Das Ganze ist keine kommerzielle Veranstaltung, der Spaß steht im Vordergrund.
Die Strecke ist offiziell vom Deutschen Leichtathletik-Verband nach International Competition Rules TR 55.3 vermessen, die Ergebnisse können also trotz des lockeren Rahmens für Rekorde und Bestenlisten zählen. Kostüm ist ausdrücklich gern gesehen, aber du kannst auch ohne laufen. Die Idee entstand aus Planungen ab 2016: marathon laufen und Kölner Karneval zum Sessionsauftakt zusammenbringen. Rechne eher mit lokalen Laufleuten und kostümierten Jecken als mit großer Zuschauerkulisse oder Elitefeld.
Siebengebirgsmarathon
Eulenkopflauf
Der Eulenkopflauf ist ein Straßenlauf im Dezember in Wuppertal, Germany, mit half marathon und marathon für erwachsene Läufer. Gestartet wird morgens, ins gemeinsame Ziel läufst du am Freibad SV Wuppertal-Neuenhof 1930 e.V.
Die Strecke geht über den Eulenkopfweg und ist eher wellig als eine flache Stadtrunde. In den Ausschreibungen wird der lange Lauf ungefähr als marathon geführt, eine Quelle nennt 42.6 km mit mehr als 700 metres bergauf und bergab, der kürzere Lauf liegt knapp über 21 km.
53. Königsforst-Marathon
Jedes Frühjahr geht's beim 53. Königsforst-Marathon in den Königsforst, ein Waldgebiet bei Bergisch Gladbach, nah an Köln. Den gibt's schon seit 1973, gehört damit zu den etablierten Marathonläufen in Deutschland. Das ist ein öffentlicher Straßenlauf, bei dem man drei Distanzen laufen kann: Halbmarathon, Marathon und einen 63.3 km Ultra.
Die Strecke ist ein einfaches Rundensystem: eine Runde für den Halbmarathon, zwei für den Marathon und drei für den Ultra. Allein der Halbmarathon hat schon 207 Höhenmeter, ist also kein ganz flacher Parklauf. Das Laufteam vom TV Refrath organisiert das Ganze unter dem Motto “RUN GREEN RUN HAPPY” und sagt, es ist ein Lauf von Läufern für Läufer. Die meisten starten beim Halbmarathon, aber Marathon und Ultra sind dann die richtige Herausforderung für Ausdauerexperten.
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Rund um die Siegburger Abtei
Über Marathon-Läufe in Bonn
Bonn Base Miles
Bonn veranstaltet 21 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Als Bonner läuft man zuerst am Rhein entlang. Die Strecke geht 2 km südlich zum Rheinau Park, schön flach. Der Fußweg ist dabei die ganze Zeit ruhig und schön anzusehen. Nähe Rheinauen wird der Uferweg dann aber voller mit Läufern, Radfahrern und Spaziergängern. Im Rheinau Park gibt's dann den See, den Japanischen Garten und diese natürlichere Seite, die sich wie Wald anfühlt. Der Community Run vom Laufladen Bonn trifft sich mittwochs um 19:00 Uhr. Parkrun Rheinaue ist samstags um 09:00 Uhr. Selfcare Runclub und SocialRunBonn decken die geselligen Läufe ab. Bonn-Marathon, Kottenforst 10er, Bonner Nachtlauf, #ZeroHungerRun Bonn und der Bonner Silvesterlauf füllen den Laufkalender gut aus.
Als Bonner fährt man Bonn wie einen kleinen Gravel-Hotspot mit dem Rhein als großem Motor. Die Stadt bietet fast 300 Kilometer Radwege, da kannst du Z2 locker am Fluss entlang fahren. Für entspannte Tage nutzen Radfahrer Baroque in und um Bonn, das Bundesviertel und Bad Godesberg, die Rheindorfer Runde, den Path of Democracy, die Museum Route und die Cycle route of sustainability. Bonner Gravel Club und Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Bonn/Rhein-Sieg machen die Gruppenausfahrten unkompliziert. Der Kottenforst hat breite Waldwege zum Fahren. Das Siebengebirge bietet dir kurze, steile Anstiege, technische Waldwege und schnelle Abfahrten. Die Voreifel packt noch lange Gravel-Abschnitte und weite Ausblicke obendrauf. Campus Cycling Circuit, Ride To The Hills Gravel-Ride und der Bonn-Triathlon sind die festen Termine im Kalender.
Mai und Juni sind gefühlt die beste Zeit für beide Sportarten, denn die Bonner Stadtradeln-Saison läuft vom 29. Mai bis 18. Juni 2026. Im Sommer sind Läufer früh am Rhein unterwegs und Radfahrer sammeln weiter ihre Base Miles Richtung Bad Godesberg, Beuel, Mehlem, Kottenforst und ins Ahrtal. Bonn liegt in einer der wärmsten Regionen Deutschlands, da musst du Z2 und Intervalle gut timen, wenn's tagsüber heiß wird. Im Winter zieht es Läufer dann zum Bonner Nikolauslauf, Bonner Silvesterlauf und zur Winterlaufserie Alfter. Radfahrer halten den Rhythmus auf den flacheren Rheinwegen oder nehmen die Cyclocross-Energie mit in den Kottenforst, wenn die Waldwege es hergeben.