5K-Läufe in der Nähe von Grünstadt

Beim 7. Rodenbacher Lauftag gibt es an einem einzigen Herbst-Wettkampftag im Waldstadion Niederrodenbach in Rodenbach wieder verschiedene Läufe: einen 50 km Harry Arndt Lauf, einen Halbmarathon, 10 km, 5 km und Kinder-Stadionläufe. Der volle Name ist „Run for Peace and Democracy in Europe“, und das Ganze zählt auch als BBF Junior Main-Lauf-Cup Rennen. Los geht's morgens mit dem Halbmarathon, dicht gefolgt vom 50 km und 5 km Lauf. Am Nachmittag stehen dann der Kinder-Stadionlauf, Stadion Cross-Rennen und der 10 km Lauf auf dem Programm. Die Startgebühren sind echt fair: 5 Euro für die Schülerläufe und 15 Euro für den Halbmarathon. Und Nachmeldungen sind am Wettkampftag auch noch vor Ort möglich. Die Hauptstrecke ist flach, asphaltiert und offiziell nach IAAF-Standards vermessen. Sie führt durch den Rodenbacher Wald und ist damit top für alle, die eine schnelle Zeit laufen wollen oder den Lauf als Vorbereitung für einen Herbstmarathon nutzen. Auf dieser Strecke wurde sogar schon ein deutscher M15 Rekord über 5 km aufgestellt – das sagt einiges über die Schnelligkeit der Strecke aus! Die 5 km Strecke hat einen Stadiondurchlauf kurz vor dem Ziel, sodass Zuschauer und Fans den Rennverlauf super verfolgen können. Die jüngsten Teilnehmer starten bei einem Stadion Cross mit Hindernissen, alle, die ins Ziel kommen, bekommen eine spezielle Urkunde, und viele Preise werden direkt vor Ort verliehen. Der SSC Hanau-Rodenbach, der schon fast 50 Jahre Erfahrung in der Organisation von Straßenläufen hat, präsentiert das Ganze unter dem Motto: „From runners for runners.“

Der Stadtlauf Bürstadt startet und endet an der Wilhelminenstraße 1 in Bürstadt, Hessen. Gelaufen wird mitten während der Bürstädter Kerwe, also nicht an einem extra abgekoppelten Wettkampftag. Ausrichter ist der VfR 1910 Bürstadt e.V.; den lokalen Straßenlauf gibt es seit 2001. Auf dem Programm stehen 10 km, 5 km, 2.5 km, Walking, Kinderläufe und eine 4 x 2.5 km Staffel. Der Hauptstart ist um 11:00 AM, meistens sind zwischen 501 und 1,000 Leute am Start. Die Strecke ist flach, schnell und läuft über kurze Runden. Beim 2.5 km-Lauf drehst du eine Runde, 5 km Lauf und Walking gehen über zwei Runden, und über 10 km sind es vier Runden, wobei ihr das auch als Team in der Staffel aufteilen könnt. Für die Kids gibt es einen eigenen 400 m Bambini-Lauf mit kostenlosem Start und gratis Shirt für die Kleinsten; in einem Jahr waren dort 91 Kinder unterwegs. Alle Finisher bekommen ein Funktionsshirt, die ersten drei jeder Wertung Preisgeld. Nach der Siegerehrung klingt der Tag mit Essen, Getränken und Live-Musik aus, ganz im Kerwe-Modus.

Der EnergieSüdwest - Offenbach an der Queich ist ein Straßenlauf am Vormittag in Offenbach an der Queich, Rhineland-Palatinate, Germany. Er gehört zum EnergieSüdwest Cup und ist gleichzeitig das Cup-Finale. Auf dem Programm stehen 10 km und 5 km, dazu ein Kinder- oder Schülerlauf, ein Bambini-Lauf und 5 km Walking. TV Offenbach Laufbewerbe richtet den Lauf seit 1970 aus. Vereine und Gruppen aus Landau, Offenbach, Göcklingen, Birkweiler, Albersweiler, Siebeldingen und den umliegenden Dörfern können Teams melden. Für die Vereinswertung gibt es einen netten Anreiz: Wenn mindestens 10 Mitglieder ins Ziel kommen, bekommt der Verein 15 euros pro Läufer, gedeckelt bei 25 runners. Mitmachen können nicht nur Sportvereine, sondern auch Gruppen wie Fördervereine oder Landfrauenvereine. Die Anmeldung läuft über Runtix, Nachmeldungen sind kurz vor dem Start in der Turn- und Festhalle möglich, wo danach auch die Siegerehrung stattfindet.

Der Pfettrachtaler Lauf startet am Sportgelände des SC Pfettrach in Altdorf, Bavaria, und du hast an einem Tag mehrere Straßenlauf-Distanzen zur Auswahl. Die Hauptstrecken sind der 21.1 km half marathon, der 10 km Lauf und der 5 km Lauf. Für Kinder und Schüler gibt es kürzere Rennen über 2 km, 800 m und 400 m. Der Lauf ist normalerweise im Herbst und findet seit 2002 jährlich statt. Organisiert wird das Ganze vom SC Pfettrach, und es fühlt sich klar nach Vereinslauf vor Ort an, nicht nach großem City-Event. Zum Programm gehört mehr als nur klassischer Laufbetrieb. Nordic Walking ist dabei, und Inline Skating steht ebenfalls in der Ausschreibung. In den letzten Ausgaben gab es außerdem 23 km Mountainbike- und E-Mountainbike-Rennen auf einem MTB trail. Die Jüngsten laufen ihr eigenes Bambini-Rennen, ältere Schulkinder starten auf getrennten Schülerdistanzen, bevor die längeren Erwachsenenläufe losgehen. Unterstützt wird die Veranstaltung von lokalen Betrieben und AOK Bayern, was den Bezug zur Pfettrach- und Landshut-Gegend deutlich macht.

Der Pfungstädter Advents-Crosslauf ist ein klassischer Crosslauf in Pfungstadt, Hessen, der seit 1969 immer am ersten Adventssonntag stattfindet. Die Strecke startet und endet am TSV-Stadion an der Christian-Meid-Straße, organisiert vom TSV Pfungstadt Laufbewerbe. Es gibt Läufe für Kinder und Jugendliche, aber auch längere Cross-Distanzen für Erwachsene – von unter 1 km bis etwa 7,8 km. Ideal für Nachwuchsläufer, Vereinsathleten und alle, die im Winter mal was anderes als Straßenrennen laufen wollen. Die Strecke besteht aus mehreren Cross-Loops, darunter eine 3,7 km-Schleife für einige Rennen, während längere Strecken ähnliches Gelände nutzen. Die Teilnehmerzahlen liegen meist zwischen 300 und 500, was dem Lauf einen gemütlichen, lokalen Charakter gibt. Die lange Tradition und der Termin am ersten Adventssonntag machen ihn zu einem festen Termin im Kalender vieler Hessen. Seit Jahrzehnten steht er bei Läufern auf dem Plan, und die Eventseiten liefern Startlisten, Ergebnisse und Fotos.

Der Plopsa Nikolauslauf Haßloch startet und endet direkt in Plopsaland Deutschland, dem Freizeitpark in Haßloch; auf den längeren Distanzen geht es raus in den Haßlocher Wald. Ausgerichtet wird das Ganze vom LC Haßloch. Der Volkslauf in der Nikolauszeit hat für ziemlich jede Leistungsklasse etwas dabei: einen vermessenen half marathon, einen 5.5 km Lauf für Einsteiger, einen 3.3 km Schülerlauf, einen 800 m Lauf für bambini und einen 250 m Minilauf. Beim half marathon läufst du eine Mischung aus Straße und Waldwegen, während die kürzeren Rennen eigene Distanzen für Kinder, Jugendliche, aktive Erwachsene und masters bieten. Die Veranstaltung führt die Tradition des Haßloch Nikolauslauf in neuem Format weiter, jetzt mit Plopsaland als Partner, nach über fünfzig Ausgaben des etablierten Rennens. Die Startplätze sind begrenzt, und die bisherigen Ergebnisse zeigen: Da stehen sowohl ambitionierte Läufer aus der Region an der Linie als auch Familien und Neulinge. Marko Martin vom TV Maikammer, der den half marathon gewonnen hat, nannte den Sieg einen persönlichen Traum.

Der Weiterstädter Nikolauslauf führt rund ums Braunshardter Tännchen in Weiterstadt, auf einer klassischen lokalen Runde am Ortsrand entlang. Das Ganze ist ein Winter-Volkslauf bzw. Straßenlauf und kein Bahnwettkampf; der Name "Nikolauslauf" passt entsprechend zur Nikolauszeit. Die Strecke ist flach und geht über Feld- und Waldwege, dadurch fühlt es sich eher nach Landschaftslauf an als nach City-Rennen auf Asphalt. Organisiert wird die Veranstaltung von TUS Griesheim, und der Kern ist die einfache Runde um das Braunshardter Tännchen: ruhige Wege, kaum Höhenmeter und ein Format, das gut für Freizeitläufer passt oder für alle, die einen entspannten lokalen Wettkampf suchen.

Der Hohenloher Silvesterlauf ist der Silvesterlauf in der Hohenlohe region und startet sowie endet am Vereinsheim der SpVgg Hengstfeld-Wallhausen e.V. in Hengstfeld. Los geht's um 13:00, und du hast zwei einfache Optionen: den 5-Kilometer-Hobbylauf oder den 10-Kilometer-Hauptlauf. Das Rennen ist zugleich der Auftakt zum 4-Jahreszeiten-Laufcup und hängt den Jahresabschlusslauf damit an eine größere Serie durch alle vier Jahreszeiten. Mit der 40. Auflage ist das vor Ort längst eine feste Nummer, passend für Vereinsläufer, Freizeitjogger und Einsteiger, die vor dem neuen Jahr noch einmal laufen wollen.

Der Silvester-Lauf Bad Kreuznach ist ein Straßenlauf an Silvester in Bad Kreuznach, Rhineland-Palatinate, Germany, mit 10 km und 5 km zur Auswahl. Start ist am Freizeitgelände Kuhberg, Rheingrafenstrasse 904, und den Lauf gibt es jedes Jahr seit 1977. Ausrichter ist LC 80 KH e. V. Bad Kreuznach, die Zeitnahme macht br-timing. Vom Charakter her ist das ein unkomplizierter lokaler Jahresabschlusslauf. Die Startgebühr liegt bei 10 euros, für jüngere Läuferinnen und Läufer in der ausgeschriebenen Jugendklasse ist der Start kostenlos. Anmelden kannst du dich online, telefonisch, vorab persönlich oder noch am Veranstaltungstag. Es gibt gedruckte Urkunden, außerdem vor Ort Parkplätze, Umkleiden und Duschen. In Bewertungen kommt der Lauf bei Organisation, Stimmung und Preis-Leistung gut weg, die Strecke selbst wird etwas kritischer gesehen.

Der Oberrodenbacher Silvesterlauf ist ein Silvester-Straßenlauf in Rodenbach, Hessen. Du kannst zwischen einer 10.25 km oder einer 5.45 km Strecke wählen. Der kurze Lauf startet um 12:30 Uhr, der längere dann um 13:30 Uhr. Normalerweise sind ein paar Hundert Läufer dabei, zuletzt waren es zwischen gut 300 und etwas über 700. Das Event bietet auch Kinder- und Schülerläufe an, wodurch es sich gut als Familien-Clubaktivität eignet, aber auch als Jahresabschlusslauf für Erwachsene. Die Zeitmessung macht Race result, und anmelden kannst du dich über die Webseite vom Turnverein Oberrodenbach. Laut Feedback ist es ein gut organisierter lokaler Lauf: Organisation und Atmosphäre bekamen jeweils eine 4.0, das Preis-Leistungs-Verhältnis eine 4.3 und die Strecke eine 3.5.

Der Berlin Silvesterlauf schickt dich an Silvester rund um und durch Grunewald: der letzte Lauf des Jahres also im Wald statt zwischen Häuserschluchten. Er gehört zu den größeren Silvesterläufen in Germany, ist aber bewusst locker gehalten. Viele kommen, um das Jahr sportlich abzuhaken oder sich schon mal einen Schub fürs nächste zu holen, oft genug im Kostüm. Die Strecke nimmt Wege über Drachenfliegerberg und Teufelsberg mit, also genug Höhenmeter, damit es nicht nur ein lockerer Trab wird, und oben gibt es ordentlich Blick rüber über Berlin. Bergab brauchst du einen sicheren Tritt und ein bisschen Technik, aber die Routen bleiben machbar, sodass auch verkleidete Läufer ihren Spaß haben. Selbstgebastelte Kostüme sind ausdrücklich gern gesehen und machen das Ganze eher zur Jahresabschluss-Party als zu einem bierernsten Wettkampf.