Gare di 5K vicino a Grünstadt

Ragazzi, il Rodenbacher Lauftag mette insieme un sacco di roba: la 50 km Harry Arndt, una half marathon, 10 km, 5 km e le gare per bambini nello stadio, tutto in un'unica giornata di gara autunnale al Waldstadion Niederrodenbach a Rodenbach. Il nome completo è “Run for Peace and Democracy in Europe” e la gara vale anche come tappa del BBF Junior Main-Lauf-Cup. La giornata parte con la half marathon, subito dopo ci sono la 50 km e la 5 km, mentre la corsa dei bambini nello stadio, le gare di stadium cross e i 10 km sono in programma nel pomeriggio. Le quote di iscrizione sono oneste: le gare studentesche costano 5 euro e la half marathon 15 euro, e puoi iscriverti anche sul posto il giorno della gara. Il percorso principale è piatto, asfaltato, misurato ufficialmente secondo gli standard IAAF e si snoda nel bosco di Rodenbach. È perfetto per chi cerca tempi veloci o lo usa come preparazione per la maratona autunnale. Pensa che su questo tracciato è stato stabilito un record tedesco M15 sui 5 km, quindi è davvero veloce! Il percorso dei 5 km ha un passaggio nello stadio vicino all'arrivo, così spettatori e tifosi possono vedere bene come va la gara. I più giovani si sfideranno in uno stadium cross con ostacoli, tutti i finisher ricevono un attestato speciale e tanti premi vengono distribuiti sul posto. L'SSC Hanau-Rodenbach, che ha quasi 50 anni di esperienza nell'organizzazione di gare su strada, presenta l'evento sotto il motto: “From runners for runners.”

Lo Stadtlauf Bürstadt parte e arriva in Wilhelminenstraße 1 a Bürstadt, in Assia. Si corre durante la Bürstädter Kerwe, mica un giorno a parte. Lo organizza il VfR 1910 Bürstadt e.V., una corsa locale su strada che va avanti dal 2001. Ci sono 10 km, 5 km, 2,5 km, camminata, gare per bambini e un 4x2,5 km a staffetta. La partenza principale è alle 11:00, e di solito ci sono tra 500 e 1000 partecipanti. Il percorso è piatto e veloce, con giri corti. I 2,5 km sono un giro solo, i 5 km e la camminata due, i 10 km quattro, ma se vuoi puoi dividerli in staffetta. I bambini hanno il loro 400 m Bambini, gratis e con maglietta per i più piccoli; un anno ne hanno fatti 91. A tutti i finisher danno una maglietta tecnica, e i primi tre di ogni categoria prendono i premi in soldi. Alla fine, dopo le premiazioni, si mangia, si beve e c’è musica dal vivo, così si allunga la Kerwe.

Offenbach an der Queich ospita l'evento finale dell'EnergieSüdwest Cup, una gara podistica su strada qui in Rheinland-Pfalz, Germania. Il programma è bello ricco: ci sono le gare di 10 km e 5 km, poi anche un'opzione di camminata di 5 km, e pure le gare per Bambini e scuole. Così possono partecipare proprio tutti: dai bambini ai camminatori, dai podisti dei club a chi corre solo per divertimento. Di solito l'appuntamento è a ottobre, e l'organizzazione è curata da TV Offenbach Laufbewerbe. Il percorso, occhio, è tutto su strada per le gare di 5 km e 10 km, quindi niente trail o salite in montagna. Una cosa figa è la competizione tra club, aperta a gruppi di Landau, dei suoi paesini, Offenbach, Göcklingen, Birkweiler, Albersweiler e Siebeldingen, anche se non è per forza un'associazione sportiva. Se almeno dieci membri arrivano al traguardo, il club si porta a casa dei soldi per ogni atleta che taglia il traguardo, con dei limiti sul numero di corridori e di club che possono partecipare. La premiazione e le iscrizioni dell'ultimo minuto si fanno alla Turn- und Festhalle.

Il Pfettrachtaler Lauf parte dal campo sportivo dello SC Pfettrach ad Altdorf, in Baviera, e offre diverse opzioni di gara su strada nello stesso giorno. Le distanze principali sono la mezza maratona da 21,1 km, i 10 km e i 5 km. Per i più piccoli ci sono le corse da 2 km, 800 m e 400 m. La manifestazione si svolge di solito in autunno e si tiene ogni anno dal 2002. Organizzata dallo SC Pfettrach, ha il sapore di una gara di club locale, non di una grande maratona cittadina. Non è solo corsa: c'è anche il nordic walking e il pattinaggio inline. Negli ultimi anni hanno aggiunto le gare di mountain bike ed e-mountain bike su 23 km, con un percorso MTB. I bimbi hanno la loro Bambini race, mentre gli studenti corrono su distanze separate prima delle gare lunghe per adulti. Ci sono sponsor locali e AOK Bayern, che tengono legata la manifestazione a Pfettrach e Landshut.

Il Pfungstädter Advents-Crosslauf è una corsa campestre a Pfungstadt, in Hessen, che si tiene ogni primo domenica d’Avvento dal 1969. Le partenze e gli arrivi sono allo stadio del TSV su Christian-Meid-Straße, organizzata dal TSV Pfungstadt Laufbewerbe. Ci sono gare per bambini e ragazzi, oltre alle distanze per adulti, da meno di 1 km fino a circa 7,8 km. Perfetto per i più giovani, gli atleti di club e chi cerca una gara invernale su sterrato invece che su strada. Il percorso è fatto di giri ripetuti, con un anello di 3,7 km per alcune gare e percorsi più lunghi su terreno simile. Le iscrizioni sono sempre tra le 300 e le 500, quindi un’atmosfera da corsa locale. La tradizione è tutto qui: la storia lunga e la data fissa lo rendono un appuntamento fisso per i runner della Hessen. Da anni è una delle prime gare invernali in calendario, con pagine evento che postano liste partenti, risultati e foto.

La Plopsa Nikolauslauf Haßloch parte e arriva dentro Plopsaland Deutschland, il parco divertimenti di Haßloch, portando i più lunghi in giro per il Haßlocher Wald. Organizzata dall’LC Haßloch, questa corsa di San Nicola ha percorsi per tutti: un half marathon misurato, un 5.5 km per principianti, un 3.3 km per studenti, un 800 m per bambini e un 250 m per i più piccoli. L’half marathon mescola strada e sentieri nel bosco, mentre le distanze più corte sono pensate per bambini, giovani, adulti attivi e master. È una tradizione che si rinnova con Plopsaland come partner, dopo più di cinquanta edizioni della corsa originale. Le iscrizioni sono limitate, e di solito attira sia runner locali che famiglie o chi si avvicina per la prima volta; Marko Martin del TV Maikammer, che ha vinto l’half marathon, l’ha definita una vittoria da sogno.

La Weiterstädter Nikolauslauf gira intorno al Braunshardter Tännchen a Weiterstadt, seguendo un percorso tradizionale lungo il bordo del paese. È una corsa invernale divertente, su strada, non una gara su pista, con il nome "Nikolauslauf" che la collega alla stagione di San Nicola. Il tracciato è piatto, passa per sentieri nei campi e nel bosco, dandogli un'aria più da corsa in natura che da gara cittadina. A organizzare è il TUS Griesheim, con il pezzo forte che è il giro semplice intorno al Braunshardter Tännchen: sentieri tranquilli, pochissima salita e un formato perfetto per chi corre per divertimento o cerca una gara locale rilassata.

Il Hohenloher Silvesterlauf, la corsa di Capodanno nella regione tedesca di Hohenlohe, parte e arriva al circolo della SpVgg Hengstfeld-Wallhausen e.V. a Hengstfeld. Si inizia alle 13:00 con due opzioni semplici: un 5K per chi vuole fare un giro tranquillo e un 10K per chi preferisce spingere un po’ di più. È la prima gara del 4-Jahreszeiten-Laufcup, che lega la corsa di fine anno a un circuito più ampio su quattro stagioni. Alla sua 40ª edizione, è una tradizione consolidata qui in zona, perfetta per chi corre in club, per chi fa jogging per hobby e anche per i principianti che vogliono chiudere l’anno con una bella uscita.

Silvester-Lauf Bad Kreuznach è una corsa su strada a Bad Kreuznach, in Renania-Palatinato, Germania, con distanze da 10 km e 5 km. Parte dal Kuhberg, Rheingrafenstrasse 904, e si corre ogni anno dal 1977. L’organizza LC 80 KH e. V. Bad Kreuznach, con la cronometria gestita da br-timing. È una classica corsa di fine anno, semplice e locale. Costa 10 euro, gratis per i più giovani. Si può iscriversi online, per telefono, di persona prima della gara o direttamente il giorno stesso. Alla fine danno il certificato stampato. Ci sono parcheggio, spogliatoi e docce. Le recensioni dicono che è ben organizzata, con un’atmosfera carina e un buon rapporto qualità-prezzo, anche se il percorso non è il massimo.

L'Oberrodenbacher Silvesterlauf è una gara su strada di Capodanno che si corre a Rodenbach, Hessen, Germany. Puoi scegliere tra un percorso da 10.25 km o uno da 5.45 km. La gara più corta parte alle 12:30, e quella più lunga alle 13:30. Di solito ci sono qualche centinaio di corridori, ultimamente tra i 300 e i 700 e passa. L'evento ha anche gare per bambini e scuole, quindi è adatta sia come attività di club per famiglie che come corsa di fine anno per gli adulti. Race result si occupa del cronometraggio, e puoi iscriverti tramite il sito del Turnverein Oberrodenbach. Dai feedback sembra una gara locale ben organizzata: organizzazione e atmosfera hanno preso 4.0, il rapporto qualità/prezzo 4.3, e il percorso 3.5.

La Berlin Silvesterlauf porta i runner dentro e attorno a Grunewald la sera di Capodanno: l’ultima corsa dell’anno te la giochi nel bosco, non tra le strade della città. È una delle Silvesterlauf più partecipate in Germania, con un clima volutamente easy: c’è chi viene per chiudere l’anno con una sgambata fatta bene, chi per darsi la prima spinta verso quello nuovo, spesso pure in costume. Il percorso passa da Drachenfliegerberg e Teufelsberg, quindi un po’ di dislivello c’è e le gambe lo sentono, con punti abbastanza alti da aprire la vista su Berlin. In discesa serve appoggiare bene i piedi e avere un minimo di tecnica, ma i tracciati restano alla portata, così anche chi corre mascherato riesce a divertirsi. I costumi fatti a mano sono super benvenuti e spingono l’evento più verso la festa di fine anno che verso la gara tirata.