5K-Läufe in der Nähe von Gudensberg

Der MedeRun Medebach ist ein Laufevent in Medebach im Sauerland. Auf dem Programm stehen Strecken über ca. 5 km, 10 km und ein half marathon. Dazu kommen ein Crosslauf, Nordic Walking sowie kürzere Läufe für Kinder und Jugendliche, sodass vom Nachwuchs bis zu den lokalen Laufgruppen einiges am Start ist. Organisiert wird das Ganze von der Touristik-Gesellschaft Medebach mbH, außerdem zählt der Lauf zum Waldeck-Frankenberg Running Cup. Gelaufen wird überwiegend abseits der Straße: rund 95% der Strecke führen über Naturwege durch die Medebacher Bucht, ein European Bird Protection Area. Über 5 km und 10 km kannst du auch als Firma oder Team antreten; gewertet werden Teams ab drei Teilnehmenden nach der durchschnittlichen Zielzeit. Dreh- und Angelpunkt sind der Marktplatz und die Laufstrecke, mit Nachmittagsprogramm auf der Bühne, Essen und Getränken sowie den Siegerehrungen nach den Rennen.

Der Bad Hersfelder Lollslauf bringt Anfang Oktober Läuferinnen und Läufer mitten nach Bad Hersfeld, mit Starts rund um Linggplatz und den Marktplatz bei der VR-Bank. Es ist nicht einfach ein einzelner Lauf, sondern eine ganze Straßenlauf-Serie: Erwachsene können zwischen 5 km, 10 km und half marathon wählen, für Kinder gibt es den 500 m Bambini-Lauf und einen 1.3 km Schülerlauf. Dazu kommen 5 km und 10 km Teamwertungen sowie 10 km Nordic Walking. Damit passt das Ding für Vereinsleute, Familien, Schulgruppen, Walker und alle, die zum ersten Mal einen kurzen Straßenlauf angehen wollen. Gelaufen wird auf einer überwiegend flachen 5 km Runde durch Bad Hersfeld, mit Start am Linggplatz und wegen Baustellen in der Stadt zeitweise über Konrad-Duden-Strasse angepasst. Der Lauf zieht Teilnehmende aus ganz Germany an und hatte schon über 3,000 Starterinnen und Starter, mit Teilnehmerlimits aus organisatorischen Gründen. Ausgerichtet wird das Ganze vom Ski-Club Neuenstein, und durch den Termin nah an der Eröffnung vom Lullusfest gehört der Lauf eher fest zum Herbstprogramm der Stadt als nur als einzelnes Sportevent daneben. In einem Jahr stand das Motto “This time it runs differently,” was direkt auf die geänderte Strecke und den pragmatischen Umgang der Orga damit anspielte.

Der Gudensberger Crosslauf Hermann Kilian Gedächtnislauf ist ein Crosslauf in Gudensberg. Start und Ziel liegen auf Feldweg und Wiese unterhalb des Terrano Schwimmbads am Schwimmbadweg. Gelaufen werden kurze Strecken im Gelände: 1000m, 2000m und 4000m. Je nach Ausschreibung können auch Kreismeisterschaften mit drin sein. Die Strecke geht überwiegend über unbefestigte Wege, und weil Spikes erlaubt sind, fühlt sich das eher nach klassischem Crosslauf als nach Straßenrennen an. Beim 1000m-Lauf drehst du zwei kleine Runden, beim 2000m-Lauf zwei große Runden, und die 4000m werden auf einer längeren Runde gelaufen. Die Veranstaltung erinnert an Hermann Kilian, der sich nach seiner eigenen Läuferzeit viele Jahre beim TSV Obervorschütz als Organisator, Motivator und Trainer eingebracht hat. Nach kurzer, schwerer Krankheit ist er verstorben.