Gare di 5K vicino a Gudensberg

MedeRun Medebach è una gara di corsa che si svolge a Medebach, nel cuore del Sauerland tedesco. Ci sono le distanze da 5 km, 10 km e la mezza maratona, con una bella miscela di partecipanti locali, corsa campestre, Nordic Walking e gare per i più piccoli. L’organizzazione è a cura della Touristik-Gesellschaft Medebach mbH, e fa parte del Waldeck-Frankenberg Running Cup. I percorsi sono quasi tutti sterrati, con il 95% su sentieri naturali che attraversano la Medebacher Bucht, zona protetta per gli uccelli. Per le 5 km e 10 km si può correre in squadra, con almeno tre persone, e si fa il tempo medio. Tutto gira intorno alla piazza del mercato e al tracciato, con programma pomeridiano, cibo, bevande e premiazioni dopo le gare.

Il Bad Hersfelder Lollslauf parte da Lingplatz a Bad Hersfeld, una città termale in Hesse. È una corsa cittadina autunnale con cronometraggio preciso, non una semplice corsetta. È una Volkslauf importante, per gli standard della zona, e aspettano quasi 4.000 atleti su varie distanze: una corsa per bambini di 500 m, 1.3 km, 5 km, 10 km, e una half marathon. Il percorso principale è un anello di 10 km, quasi tutto piatto, che attraversa la città. Quindi, chi fa la 10 km fa un giro completo, mentre chi corre la half marathon ne fa due, aggiungendo un pezzo extra al primo giro per raggiungere la distanza precisa. Anche la 5 km usa lo stesso percorso piatto e cittadino. L'evento è organizzato da SC Neuenstein, che attira un sacco di gente diversa: i bambini nel Bambinilauf, gli atleti dei club locali, chi corre per la prima volta, e quelli che cercano un percorso piatto per tenere un ritmo costante senza dover lottare con le salite.

Il Gudensberger Crosslauf Hermann Kilian Gedächtnislauf è una corsa campestre che si svolge a Gudensberg. Parte e arriva su un sentiero sterrato e un prato sotto la piscina Terrano, lungo il Schwimmbadweg. È una gara locale con distanze corte: 1000m, 2000m e 4000m. A volte ci sono anche i campionati di distretto. Il percorso è quasi tutto su sterrato, e con i chiodi sembra proprio una gara di cross classica, non una su strada. Il 1000m fa due giri piccoli, il 2000m due grandi, e il 4000m un giro lungo. La gara è dedicata a Hermann Kilian, che per anni ha dato una mano al TSV Obervorschütz come organizzatore, motivatore e allenatore dopo la sua carriera da runner. È mancato dopo una brutta malattia.