5K-Läufe in der Nähe von Telgte

Der Volks- und Feuerwehrlauf Rhede wird von der Feuerwehr organisiert und findet seit 2016 jedes Jahr im Oktober in Rhede, North Rhine-Westphalia, statt. Das Ganze ist nicht nur was für schnelle Wettkampfläufer, sondern für ein breites Feld gedacht. Erwachsene und ältere Jugendliche können sich zwischen einem 5 km oder 10 km Straßenlauf entscheiden, für die jüngeren Kinder gibt es eigene kürzere Läufe. Auf dem Programm stehen ein 1.25 km Minilauf, ein 2.5 km Kinderlauf, der 5 km Jedermann-Lauf und der 10 km Volkslauf. Organisiert wird die Veranstaltung von der Freiwilligen Feuerwehr Rhede und dem Stadtfeuerwehrverband. Die Anmeldung läuft online, und nach dem Lauf werden Startlisten, Ergebnisse, Fotos und Berichte veröffentlicht.

Der Gütersloh Half Marathon findet im November in Gütersloh, North Rhine-Westphalia statt und wird von DJK Gütersloh ausgerichtet. Auf dem Programm stehen ein vermessener half marathon, 10 km und 5 km für Jugendliche und Erwachsene sowie kurze Kinderläufe über 400 m, 800 m und 1 km. Die half marathon Strecke ist vom DLV nach IAAF/AIMS Standards vermessen, damit die Zeiten bestenlistenfähig sind. Das Ganze passt für Familien genauso wie für Leute, die regelmäßig laufen: Bei den Bambini- und Schülerläufen werden jeweils die ersten drei Jungs und Mädchen geehrt. Die Siegerehrungen laufen nach jedem Rennen im Zelt, und die Urkunden kannst du anschließend über die Website der Zeitnahme herunterladen.

Der Westerwinkellauf ist ein Straßenlauf im November in Ascheberg-Herbern, ausgerichtet vom SV 1919 Herbern. Im Programm ist alles dabei vom 400m Bambini-Lauf für Kinder bis fünf Jahre bis zu 5km und 10km auf der Straße, dazu gibt es Walking über 5km. Bei den kürzeren Läufen starten Kinder und Schüler getrennt. Der 2.8km Schlosslauf, 5km und 10km sind für alle Altersklassen offen. Anmeldung, Teilnehmerlisten, Ergebnisse und Urkunden laufen über RACE RESULT. Der Veranstalter stellt Streckenpläne und einen Lageplan bereit. Regionale Partner unterstützen die Veranstaltung und helfen am Renntag bei den Services für die Teilnehmenden.

Der AOK Advents-Aaseelauf ist ein Abendlauf in Münster, Germany, immer am ersten Advent rund um den Aasee. Du kannst zwischen 3 km, 5 km oder 10 km wählen. Die kürzeren Läufe starten am späten Nachmittag, der 10 km geht dann schon im Dunkeln los. Die Strecke ist flach, und alle Distanzen laufen ins gleiche Ziel, dadurch bleibt das Ganze kompakt und unkompliziert. Weil es Ergebnisse aus vielen früheren Ausgaben gibt, ist der Lauf längst mehr als nur ein Wintertermin: in Münster gehört er einfach dazu, mit Optionen für Kinder, Laufeinsteiger und alle, die vor der Weihnachtszeit nochmal einen schnellen 5 km oder 10 km laufen wollen.

Die Barbara-Runde Bergkamen startet am Römerbergstadion in Bergkamen, North Rhine-Westphalia. Bei dem winterlichen Straßenlauf stehen 5 km und 10 km auf dem Programm. Dazu kommen Walking, eine 5 x 2,000 m Staffel, ein 340 m Bambini-Lauf und Schülerläufe über 800 m, 2,000 m und 3,000 m. Organisiert wird das Ganze von SuS Oberaden Laufbewerbe. Den Lauf gibt es seit 1985, mittlerweile ist es die 36. Auflage. Normalerweise sind ein paar hundert Läuferinnen und Läufer am Start; in den Ausschreibungen liegt das Feld meist zwischen 501 und 1,000 Teilnehmenden. Bei einer neueren Rückkehr nach längerer Pause waren rund 300 Starter dabei. Die Ergebnisse laufen über my.race|result, und Fotos vom Rennen werden auch von lokalen Fotografen geteilt.

Der Rietberger Adventslauf ist ein Lauf in Rietberg mitten in der Adventszeit. Für viele ist das genau die passende Runde, um das Laufjahr nochmal auf den Beinen abzuschließen. Es geht hier klar um einen Gemeinschaftslauf, nicht nur um Bestzeiten, und die Orga stellt das gemeinsame Erlebnis in den Vordergrund. Am Start sind Leute, die nochmal ordentlich Druck machen wollen, genauso wie alle, die einfach wegen Bewegung und Spaß dabei sind. Das Typische am Lauf ist dieser Jahresabschluss kurz vor den Feiertagen: Man läuft nochmal zusammen, bevor es in die Weihnachtstage geht. Im Mittelpunkt stehen Mitmachen und Miteinander, weniger der reine Wettkampf.

Der Weihnachts-Crosslauf Borgholzhausen ist ein Crosslauf kurz vor Weihnachten in Borgholzhausen, North Rhine-Westphalia, Germany. Du kannst zwischen 5 km, 10 km oder dem 16 km Hauptlauf wählen, außerdem gibt es Nordic Walking. Ausrichter ist LC Solbad Ravensberg, die Ergebnisse laufen über Chip-Zeitnahme. Start und Ziel sind im Ravensberger Stadion. Von dort geht es recht schnell raus auf die hügeligen Crosswege rund um Borgholzhausen. Es geht ständig rauf und runter, also nix mit gleichmäßigem Straßenlauf-Tempo auf flachem Asphalt. Meist sind zwischen 501 und 1,000 Leute am Start: schnelle Läufer, Vereinsleute aus der Gegend, Hobbyathleten, verschiedene Altersklassen und Walker.

Der Int. Weihnachts-Crosslauf ist ein Crosslauf kurz vor Weihnachten in Borgholzhausen, mit Start und Ziel am Ravensberger Stadium. Ausgerichtet wird das Ganze von LCS Olbä, und du kannst dir je nach Lust und Form etwas Passendes aussuchen: den 16 km Hauptlauf, den 10 km Short Cross, den 5 km Cross oder die 7.5 km Walking/Nordic Walking-Strecke. Beim 16 km Lauf geht es über zwei Runden durch teils welliges Gelände rund um Borgholzhausen, inklusive einer Schleife im Bereich Barenberg, die zweimal gelaufen wird. Das ist schon ein echter Crosslauf mit Anstiegen, Abfahrten und ordentlich Arbeit für die Beine. Weil Anfang und Ende aber über feste Wege bzw. Asphalt gehen, sind Spikes nicht erlaubt. Am Start steht typischerweise ein gemischtes Feld: schnelle Leute vorne, Hobby-Crosser, ältere und jüngere Läuferinnen und Läufer sowie Walker, die zum Saisonende noch einmal dabei sind.

Der Silvesterlauf Werl/Soest ist Deutschlands größter Silvesterlauf, jedes Jahr mit über 4,000 Teilnehmern. Im Mittelpunkt steht der 15 km Straßenlauf von Werl nach Soest am 31. Dezember, gestartet wird am frühen Nachmittag. Dazu kommen 5 km Läufe sowie Walking und Nordic Walking. Die komplette Strecke geht los am Werl City Hall und endet auf dem Marktplatz in Soest, also zum Jahresabschluss einmal von Innenstadt zu Innenstadt. Den Lauf gibt es seit 1982, damals ging es mit einer öffentlichen Wanderung los. Walker machen dieselben 15 km wie die Läufer, mit oder ohne Stöcke. Der Streckenrekord der Männer steht bei 43:33, bei den Frauen hält Laura Hottenrott den Rekord.

Der Silvesterlauf Trier findet an Silvester statt und läuft eine 1 km Runde in der Trierer Innenstadt, Start und Ziel sind auf dem Hauptmarkt. Offiziell heißt das Event Bitburger-0,0%-Silvesterlauf, benannt nach dem Hauptsponsor, und findet seit 1990 jedes Jahr statt. Es gibt separate Starts für Kinder, Jugendliche, Frauen, Männer, Fun-Runner, Vereinsläufer und Eliteläufer. Die Hauptläufe sind der Bitburger-0,0%-Lauf der Asse für die Männer (8 km) und der Sparkasse-Trier-Elitelauf der Frauen (5 km). Durch den kompakten Innenstadtkurs können Zuschauer an einem Ort bleiben und die Führenden mehrmals sehen, das sorgt für eine richtige Stadionatmosphäre. Trier macht die Silvesterstimmung noch besser mit Samba-Rhythmen, Konfetti, Party-Tröten und Wunderkerzen. Dem Event hat man den Spitznamen "the Sao Paulo of Germany" gegeben, in Anlehnung an das berühmte Sao Silvestre Rennen in Brasilien. Beim ersten Lauf waren 648 Teilnehmer dabei, damals im Regen, und Tausende haben an der Strecke gestanden. Bekannte frühere Teilnehmer sind Werner Schildhauer, Tegla Loroupe und Haile Gebrselassie. Die aktuellen Streckenrekorde liegen bei 22:18 für die 8 km der Männer und 15:15 für die 5 km der Frauen.

Der Silvesterlauf des SC Altenrheine ist ein Straßenlauf an Silvester in Altenrheine, einem Stadtteil von Rheine in North Rhine-Westphalia. Ausgerichtet wird das Ganze vom SC Altenrheine e.V.; los geht es noch vor dem Mittag mit den Kinderläufen, danach stehen 5 km und 10 km an. Der kürzeste Lauf ist der 0.6 km Bambinilauf für Kinder bis 11 Jahre, danach kommt der 2 km Schülerlauf für 6- bis 15-Jährige. Beim 5 km Jedermannlauf darfst du ab 12 Jahren starten, Walker sind auch dabei. Der 10 km Hauptlauf ist für alle ab 14 Jahren. Alle Strecken sind Rundkurse durch Altenrheine, gelaufen wird auf befestigten Wegen und im Sportpark. Die Strecken sind offiziell vermessen, deshalb taugen die 5 km und 10 km auch, wenn du eine saubere Zeit stehen haben willst. Den Lauf gibt es seit 1988, und am Start ist typisch lokal alles dabei: Kinder, Schüler, Walker, Vereinsläufer und Erwachsene, die das Jahr noch mit einem letzten Rennen zumachen. Bei den Jugendläufen gibt es kein Teilnehmerlimit, bei 5 km und 10 km ist jeweils bei 400 Startern Schluss. Mit über 1,000 Online-Voranmeldungen können die Läufe schon ein paar Tage vorher voll sein. Im Zielbereich gibt es Verpflegung.