Über Radfahren & Laufen in AgrinioAgrinio Base Miles
Laufen: Wir hier machen unsere lockeren Läufe oft in der Nähe vom Papastrateio Municipal Park und dem Stadtzentrum, bevor es dann Richtung See Lysimachia und die Seen Trichonida geht. Die Runden in der Stadt sind so um die 4 km lang. Der Panetoliko Mountain zieht die Trail-Läufer an, wenn die Beine mal Singletrack und ordentliche Höhenmeter wollen. Die Agrinio Health Runners Association ist der Verein hier. Das Lagoon Road Race of Aitoliko - 10K ist nicht weit weg, wenn man mal schärfere Sachen machen will. Auch das 1K und das 1K Children Rennen sind feste Termine im Kalender.
Radfahren: Wir fahren unsere Rennradkilometer von Agrinio aus und richten den Lenker dann Richtung Seen, Acheloos und Panetoliko Mountain, wenn der Tag mal Höhenmeter braucht. Agrinio hat 115 Radrouten, also gibt's genug Abwechslung für Z2-Fahrten. Eine Route geht über 5 km und hat 925 m Anstieg, was eine ordentliche Base-Miles-Runde ist. Eine andere Route ist 3 km lang und bringt 3.068 m Höhengewinn für Gran Fondo Beine. Das Brevet 2015 ist hier die Referenz für lange Touren, und Agrinio ist eine Region mit Mountainbike-Trails.
Saison: Juli und August sind die beliebtesten Monate zum Radfahren in Agrinio, und die gleiche trockene Phase geht auch für frühe Läufe, wenn man die Hitze respektiert. Wir legen Intervalle in den Morgen und lassen die gleichmäßigen Z2-Fahrten für Routen mit Schatten oder Wind in der Nähe der Seen. Der Sommer bringt hohe Tagestemperaturen während der relativ trockenen Jahreszeit, da zählen Flaschen mehr als Angeberei. Der Winter bringt viel Regen, und Läufer weichen auf Stadtwege aus, während Radfahrer sich trockene Tage aussuchen. Der Panetoliko Mountain gibt immer noch den Ton an, wenn das Wetter mitspielt, aber die Jahreszeit ändert die Ausrüstung, die Reifen und die Startzeit.
