Über Radfahren & Laufen in ThessalonikiTrainingsnotizen aus Thessaloniki
Laufen: Die Locals laufen hier zuerst an der Uferpromenade, besonders an der Nea Paralia. Da ist die Küste super für lockeres Z2 und saubere Intervalle. Die Strecke hat 04 km und 57 m Höhenmeter, passt also gut, wenn du einfach nur deine lockeren Base Miles brauchst. Palios Zoologikos Kipos und Pedion tou Areos bieten kurze Stadtrunden, während der Mount Chortiatis richtig coole Trail Races und ordentliche Anstiege hat. Der Anstieg zieht sich über 13 km mit 857 m Höhenmetern. Die Kourkourikis training group ist hier der einfache lokale Tipp, und der International Thessaloniki Night Half Marathon ist das große Highlight, auf das sich alle freuen.
Radfahren: Radfahrer reden hier eher über Routen als über Clubs oder Crits. Wenn die Locals richtig Gas geben wollen, schauen sie nach Norden und Osten. Die Tour von Thessaloniki nach Filyro, über die 3 Platania road und Exochi, bringt dir 45k mit einem Anstieg auf 600 Meter – das sind also keine Fake-Höhenmeter. Chortiatis ist natürlich der Klassiker, wenn's ums Klettern geht, und egal welche Route du dort wählst, sie wird wunderschön, aber eben auch hügelig sein. Die Straße Richtung Polygyros gilt laut den Locals wohl als die sicherste Option. Panorama liegt nah an Naturpfaden durch den Grüngürtel, und Kalamarià hält die Küstenrunde parat, wenn die Beine mal wieder Z2 brauchen.
Saison: März bis Oktober ist hier die Hauptsaison, wobei der Frühling echt der Hammer ist. Die kühleren Tage lassen die Wälder grün werden. Die Thermaikos coast und das Axios valley fühlen sich dann richtig schnell an, da können Läufer an der Küste Road Races jagen und Radfahrer easy ihre Base Miles sammeln. Im August ist alles anders, da die meisten Tage tagsüber über 35C haben. Da gehen die Locals dann entweder sehr früh oder sehr spät raus. Der Winter ist zwar noch nutzbar, aber die Stadt wird windig, es gibt ab und zu Morgenfrost, und Schnee liegt meistens nur ein paar Tage. Deshalb verschieben sich beide Sportarten dann zu kürzeren Einheiten und flexibleren Routen.
