テッサロニキのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

テッサロニキ トレーニングノート

ランニング： 地元のランナーは、まず海岸沿いを走るんだ。特にNea Paraliaは、Z2ペースで走りやすいし、インターバルにも最適だからね。このルートは04 kmで獲得標高が57 mだから、安定したベース走をしたい時にぴったりだよ。Palios Zoologikos KiposとPedion tou Areosは短い都市部の周回コースを追加してくれるし、Mount Chortiatisはトレイルレースや本格的なヒルクライムができるんだ。そのヒルクライムは13 kmで857 mの獲得標高があるよ。地元で気軽に声をかけられるのはKourkourikis training groupで、大きなメインイベントはInternational Thessaloniki Night Half Marathonだね。

サイクリング： ここのサイクリストは、クラブやクリテリウムの話より先にルートの話をするんだ。地元の人は、しっかり走りたい時は北や東の方を見るよ。ThessalonikiからFilyro、3 Platania road、そしてExochiへのライドは45kで600 metersの登りがあるから、ごまかしの効かない獲得標高だね。Chortiatisは誰もが知るヒルクライムの場所で、選ぶルートはどれも景色は良いけど、坂が多いよ。地元の話だと、Polygyros方面への道がたぶん一番安全な選択肢だね。Panoramaは緑地帯の中の自然な道に近い場所にあって、Kalamariàは脚がZ2ペースを求めている時に海岸沿いのライドを近くでできるんだ。

シーズン： 3月から10月が本格的なシーズンで、春は涼しい日が多くて森が緑になるから最高の時期だよ。その頃はThermaikos coastやAxios valleyが速く感じるから、ランナーは海岸沿いのロードレースを追いかけられるし、サイクリストは問題なくベース走を積み重ねられるんだ。8月は時間が変わるね。ほとんどの日中が35Cを超えるから、地元の人は早朝か夕方に走るんだ。冬も使えるけど、街は風が強くなるし、たまに朝霜が降りる。雪が積もるのは数日だけだから、両方のスポーツとも短時間のセッションや柔軟なルートに切り替える感じだね。