カルペニシのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

カールペニシ山岳トレーニングメモ

ランニング： カールペニシから走り出すと、地元のランナーはKarpenisiotis valleyや町の上の広々としたダート道に向かうんだ。脚を休めたい時やフラットな場所で調整したい時は、Karpenisi Sports Training Centerのジョギングトラックでインターバル走をするのがいいね。Karpenisiotis valleyまでのルートは55 kmで獲得標高+1,215 mもあるから、ジョグじゃなくてしっかりとしたロングランになるよ。Prousosまでのルートは50 kmで獲得標高+2,006 mと、序盤からかなり足にくるコースだね。APS Athinaioi Dromeisは地元のランナーの間ではよく知られているし、Evrytania Trail RacesとKarpenisi Night Runがこの地域の代表的なイベントって感じだね。

サイクリング： サイクリストたちは、景色を楽しみながら脚に優しいベース走をしたい時に、Evrytaniaの林道を走るんだ。Bike Odyssey Bikepacking Routeはダートが約80%、舗装路が20%くらいの割合だから、グラベルタイヤが最適だね。Stage 2のKarpenisi – Larissa間は155 kmで、その途中にカテゴリー1の登りであるTymfristosを越えるんだ。北には標高2,315 mのMount Tymfristosが堂々とそびえ、南にはmount Kaliakoudaが厳しくも美しい姿を見せているよ。Tarzan、Rentina、Tymfristosは、サイクリストたちがチェックする場所だね。グラベル好きにはAmarantos Gravel Experienceがこの地域のアンカーイベントになっているよ。

シーズン： 春から秋にかけてが、ランニングもサイクリングも楽しめるベストシーズンだよ。特に3月下旬から11月頃はBike Odysseyが開催されるような時期だね。夏は日中こそ暖かいけど、夜は涼しくなるから、Z2ライドやロングトレイルランも早めにスタートすれば快適に走りきれるんだ。次の登りに入る前に、街の中心部でコーヒーや水を補給するのも便利だよ。冬になると、景色もトレーニングのリズムもガラッと変わるんだ。雪が頻繁に、しかもたくさん降るようになって、Mount Tymfristosは本格的な冬山になるし、スキーリゾートが主役になる感じだね。地元の人たちはそれでもトレーニングを続けるけど、ランナーはより安全な足元を選び、サイクリストは雪のない山道になるのを待つことになるよ。