Kerékpározásról és futásról Agrinio területénAgrinio: Alapkilométerek itthon
Futás: A helyiek a Papastrateio Municipal Park és a belváros környékén szoktak lazábbakat futni, mielőtt elindulnának a Lysimachia-tó és a Trichonida-tavak felé. A városi körök általában 4 km-t tesznek ki. Ha singletrackre és rendes szintemelkedésre vágysz, akkor a Panetoliko Mountain a jó választás, ott gyűlik a terepfutó társaság. Az Agrinio Health Runners Association a helyi klub, ők adják a futóélet gerincét. Az Aitoliko-i Lagoon Road Race - 10K is itt van a közelben, ha élesebb munkára vágysz. Az 1K és az 1K Children futamok is bekerültek a naptárba.
Kerékpározás: A helyiek Agrinio-ból indulnak országúti kilométereket gyűjteni, aztán, ha szintemelkedésre van szükség, irány a tó, az Acheloos és a Panetoliko Mountain. Agrinio-ban 115 bringás útvonal van, szóval bőven akad választék Z2 tekerésekhez. Az egyik útvonal például 5 km hosszú és 925 m szintemelkedést tartalmaz, ami egy rendes base-miles körnek számít. Egy másik útvonal 3 km-en 3,068 m szintet gyűjt, igazi gran fondo lábaknak való. A Brevet 2015 az egyik alap tekerés itt, és amúgy is tele van a környék mountain biking trailekkel.
Szezon: Július és augusztus a legnépszerűbb hónapok bringázásra Agrinio-ban, és ugyanez a száraz időszak jó a korai futásokhoz is, ha tiszteled a hőséget. A helyiek ilyenkor reggelre teszik az intervallokat, és a stabil Z2 edzéseket árnyékos útvonalakra vagy a tavak melletti, szellősebb részekre tartogatják. Nyáron magasak a nappali hőmérsékletek a viszonylag száraz időszakban, szóval a kulacs fontosabb, mint a bátorság. Télen sok eső esik, ilyenkor a futók inkább a városi utakra mennek, a bringások meg a tisztább országúti napokat választják. A Panetoliko Mountain még mindig megadja az alaphangot, ha az időjárás engedi, de az évszak változtat a cuccokon, a gumikon és a rajtidőn is.
