Séta az orvossal életmód túra - vezetett gyalogtúra!

Der erste Séta az orvossal Lifestyle-Walk, den MOTE zu ihrem vierten Geburtstag organisiert, startet an der Rákóczi Ferenc u. 2. Von dort geht's Richtung Gaja-völgy und auf den lokalen Cardio-Pfad. Der Pace ist bewusst entspannt: Es geht weniger ums Rennen, sondern eher um bequeme Schuhe, interessante Fragen und vielleicht ein paar Tipps vom Arzt zum Thema Schrittzahlen. Der Weg ist ein geführter Walk mit moderatem Anstieg, so dass alle gut auf Kurs bleiben. Willkommen sind alle, die auf ihre Gesundheit achten, gerade ihren Lebensstil umstellen, neu mit Sport anfangen oder auch Hundebesitzer – vorausgesetzt, man hält sich an die normalen Trail-Regeln. Das Coole ist, dass Lifestyle-Ärzte dabei sind. So können sich die Gespräche ganz natürlich von der Anstrengung beim Bergaufgehen hin zum Blutdruckmanagement entwickeln.