Die Bygdøymila ist ein Traillauf im Oktober auf Bygdøy. Hier geht's über Pfade und durch den Wald, nicht wie bei einem Stadtlauf nur auf Straßen. Familien können da zusammen mitmachen und aus verschiedenen Distanzen wählen: 1 km für die Kleinsten, einen 3 km Lauf ohne Zeitmessung im Bygdøyskogen, eine 6 km Option oder die klassische, vermessene Bygdøymila-Distanz.
Das Event ist für die Leute auf und um Bygdøy gedacht, eher ein Lauftreff für die Gegend als ein reiner Wettkampf. Der 3 km Lauf ist ganz entspannt, weil es keine Rangliste gibt, während die klassische, vermessene Strecke den Ehrgeizigeren ein klares Ziel bietet. Alle, die ins Ziel kommen, bekommen eine Belohnung dafür, dass sie ihre gewählte Distanz geschafft haben.