Course sans Frontières 2026

Die Course sans Frontières (Lauf ohne Grenzen) in Gubin und Guben ist einfach ein absolutes Muss für jeden, der mal was richtig Besonderes erleben will. Die beiden Städte liegen direkt an der Neiße und sind durch eine Brücke verbunden – und genau die macht den Lauf so einzigartig. Du startest in Polen, überquerst die Neiße und läufst ein Stück durch Guben, bevor es wieder zurück nach Gubin geht. Die 10 km sind flach wie ein Pfannkuchen und perfekt für eine neue Bestzeit. Dazu gibt’s noch 5 km für die, die’s kürzer mögen, und sogar Kinderläufe. Stell dir vor, du sprintest über die Ziellinie und kriegst Beifall von beiden Seiten – Polnisch, Deutsch, egal, Hauptsache, die Stimmung ist irre! Nach dem Rennen geht’s zur Theaterinsel in Gubin, wo du in Ruhe deine Beine ausschütteln kannst. Die alten Theaterruinen und der Neiße-Uferweg sind perfekt für ein paar Fotos mit deiner Medaille. Und wenn du noch Lust auf mehr hast, schlendere rüber nach Guben. Die Altstadt mit ihren Backsteinhäusern und Parks ist ein echter Geheimtipp. Hungrig? Dann nichts wie hin zum Grillstand – erst polnische Spezialitäten wie Żurek oder gebratenes Fleisch, dann auf der deutschen Seite Bratwurst mit Senf oder ein Schnitzel mit einem kühlen Bier. Wer’s noch ruhiger mag, fährt ein paar Kilometer raus zum Krzesin-Landschaftspark. Da gibt’s Seen, Wälder und absolute Stille – genau das Richtige, um nach dem Adrenalin-Kick runterzukommen. Die Course sans Frontières ist einfach mehr als ein Lauf: ein Fest ohne Grenzen!