International Goral Marathon 2026

Der International Goral Marathon startet am Dreiländereck von Slowakei, Polen und Tschechien, direkt bei Trojmedzie, bevor es in die Beskiden geht. Das ist kein Stadtmarathon, sondern ein echter Bergwettkampf im Spätsommer – mit Laufen, Radfahren und Nordic Walking zur Auswahl. Die Hauptläufe reichen vom 6,8 km Mini-Marathon mit 217 Höhenmetern bis zu richtig harten Bergetappen: 50 km mit 1.950 m, 73 km mit 2.973 m und 93 km mit 3.822 m. Dazu gibt’s noch einen 26,6 km Halbmarathon mit 833 m – selbst die kürzeren Distanzen fordern ordentlich. Die Strecken führen über Waldwege, Feldpfade, Asphalt, befestigte Abschnitte und Radwege, vorbei an Grenzorten wie Jaworzynka, Hrčava, Svrčinovec, Čierne-Zagrúnie, Liesková, Oselné, Skalité-Trojaka, Złoty Groń und Ochodzita. Der Name „Lauf der Freundschaft dreier Nationen“ trifft es genau, denn hier geht’s nicht nur um eine markierte Route, sondern um das Durchqueren von Kultur und Landschaft zwischen den Ländern. Trailrunner, Marathonis, Ultras, Radler, Nordic Walker und Wanderer sind dabei, dazu gibt’s Weltmeisterschaften im Nordic Walking und Berg-Halbmarathon. An den Verpflegungsstellen gibt’s Wasser, Iso-Drinks, Bananen, Melone und Süßkram, und am Ziel in Trojmedzie wartet lokales Essen – Kofola, Bier und Gulasch.