Chorzów · Polen

5K-Läufe in der Nähe von Chorzów

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Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Chorzów

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Lauf · trail · 5K

Imieliński Family Cross

Imielin · 23 km entfernt

Lauf · road · 5K

Nocny Bieg z Gwiazdami

Wodzisław Śląski · 48 km entfernt

Lauf · road · 5K

Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich

Pawłowice · 41 km entfernt

JUL 4

Lauf · road · 5K

Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta

Świerczyniec · 26 km entfernt

Lauf · road · 5K

PKO Piekarski Semi-marathon

Piekary Śląskie · 10 km entfernt

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Lauf · road · 5K

Leśna Eko Piątka

Piekary Śląskie · 10 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Sołecki Lubomia

Lubomia · 55 km entfernt

AUG 8

Lauf · road · 5K

Good Morning Run Kraków

Kraków · 74 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Młyn Trail Michałowice

Michałowice · 72 km entfernt

Lauf · road · 5K

Gmina Jerzmanowice-Przeginia · 55 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Lucka Chorążego

Skawinki · 75 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Wakacje na Sportowo

Katowice · 11 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Bytom · 11 km entfernt

Lauf · road · 5K

Łaziska Górne · 18 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Pawłowicki

Pawłowice · 41 km entfernt

SEP 15

Lauf · road · 5K

Rybnik · 36 km entfernt

Lauf · road · 5K

Srebrna Dziesiątka

Olkusz · 49 km entfernt

Lauf · road · 5K

Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka

Olkusz · 43 km entfernt

Lauf · road · 5K

II Crossowy Kokoszycki Bieg Koguta

Wodzisław Śląski · 51 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg do Słońca

Katowice · 10 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bielsko-Biała · 54 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg o Puchar Miasteczka Siewierz Jeziorna

Siewierz · 28 km entfernt

Lauf · road · 5K

Nocny Bieg Uliczny

Czerwionka-Leszczyny · 27 km entfernt

Lauf · road · 5K

Aktywna Piątka

Studzienice · 31 km entfernt

Lauf · road · 5K

Gorzyce · 55 km entfernt

Lauf · road · 5K

Czechowice-Dziedzice · 44 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem

Zawadzkie · 48 km entfernt

Lauf · road · 5K

Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka

Mikołów · 15 km entfernt

Lauf · road · 5K

Zabrzański Bieg Dla Serca

Zabrze · 13 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Rybnik · 37 km entfernt

Chorzów · 80 km

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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Chorzów

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Festiwal Biegowy Jurarun

JuraRun ist ein Herbst-Trailrunning-Event in der Krakow-Częstochowa Jura, das einen kurzen 5 km Lauf und einen 104 km Ultra im Programm hat. Das Wochenende ist für Trailrunner, Ultraläufer und alle gedacht, die eher einen aktiven Trip suchen als nur ein einzelnes Straßenrennen. Die Veranstalter bieten insgesamt neun Sportwettbewerbe an, darunter sieben Trail-Distanzen von 5 km bis 104 km. Da ist für Trailrunning-Einsteiger genauso was dabei wie für Leute, die lange Bergläufe suchen. Die Routen führen durch Jura forests, vorbei an limestone rocks und schlängeln sich um castle areas, mit echten Anstiegen sogar auf den kürzeren Distanzen: Der 5 km Lauf hat circa 180 m Höhenmeter, der night 10 km hat 238 m und der 23 km Lauf 515 m. Die Ultra-Optionen gehen bis zu ungefähr 42 km, 81 km und 104 km, mit Zeitlimits von 8.5 bis 21.5 Stunden, und für die längeren Distanzen gibt es ITRA Punkte. Alle Rennen zählen zur ALE Mountain Running League, und der 42 km Lauf hat dort eine S category. Eine besondere Option ist das „na raty“ format, das ehrgeizigen Läufern ermöglicht, einen Nachtlauf mit einer Tagesdistanz zu kombinieren, anstatt nur an einem Event teilzunehmen.

Silesia Marathon Chorzow

Der Silesia Marathon ist ein reiner Straßenmarathon im schlesischen Ballungsraum, wobei Chorzów und das Silesian Stadium bei den letzten Veranstaltungen immer eine zentrale Rolle spielten. Organisiert wird er von der Silesia Marathon Foundation aus Chorzów, unterstützt vom Büro des Marschalls der Silesian Voivodeship und den Partnerstädten Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów. Der Lauf findet im Herbst statt, es gibt Wellenstarts und er sorgt für die typischen Einschränkungen, die man von Stadtmarathons kennt: gesperrte Straßen, geänderte Haltestellen für Tram und Bus und Verkehrseinschränkungen rund ums Stadion und entlang der Strecke. Die Strecke hat sich über die Jahre verändert, aber ihr Charakter ist regional und nicht nur auf eine Stadt festgelegt. Eine frühere Route führte von Katowice durch Siemianowice Śląskie und Mysłowice, bevor sie in der Innenstadt von Katowice endete. Die letzten Ausgaben starteten und endeten am Silesian Stadium. Teilnehmer werden vor dem Start bestimmten Startzonen zugeteilt, und die Organisatoren geben genaue Infos zu Verkehrsänderungen raus, damit man sich trotz Straßensperrungen gut zurechtfindet. Der Marathon wurde bei Polens „Golden Races“ für große Marathons auf Platz zwei eingestuft, wobei die Jury besonders die Atmosphäre und Organisation hervorhob.

JuraRun 5+ ist der kürzeste Lauf beim JuraRun Festival in Podlesice, mitten im Krakow-Czestochowa Jura. Die 5 km Trailstrecke hat Zeitnahme und ist auf 600 Läufer begrenzt, mit einer Cut-off-Zeit von 1,5 Stunden. Ideal für Einsteiger oder die, die mal kurz was Offroad ausprobieren wollen. Das Festival bietet insgesamt neun Events: sieben Läufe von 5 km bis 102 km, dazu ein 10 km Nordic Walking und Kinderrennen. Die Strecke geht über Waldwege, Wiesen und Schotterpisten mit rund 180 Höhenmetern – trotz "sehr leicht" also nicht zu unterschätzen. Startnummer gibt’s, Pflichtausrüstung ist Chip, Handy, Trinkflasche und Pfeife. Packt euch wie bei den langen Strecken ein: GPS-Track, kleine Tasche, Wasser, Windjacke und Mütze oder Buff. Am Ziel gibt’s Medaille und für alle eine kleine Erinnerung. Im Zielbereich gibt’s Erholungsfood, Kinderprogramm, Platz zum Quatschen und Zuschauerbereich.

Der Silesia 10K ist ein schneller 10-km-Lauf in Chorzów, der im Oktober am Silesia Marathon-Wochenende stattfindet. Damit gibt's für Läufer eine kürzere Option neben dem Hauptprogramm, wo auch der Marathon, Halbmarathon und ein 50-km-Ultramarathon dabei sind. Das Ganze ist Teil vom größten Laufevent in Schlesien überhaupt und wird von der Silesia Marathon Foundation zusammen mit regionalen und städtischen Partnern organisiert. Die 10K-Strecke geht durch den Park Śląski und angrenzende Straßen und hat ein flaches Profil, was super für schnelle Zeiten ist. Das macht ihn perfekt für Läufer, die eine persönliche Bestzeit laufen wollen, und auch für alle, die einfach mal ihre aktuelle Form checken wollen. Das ganze Marathon-Event zieht Tausende Teilnehmer aus Polen und dem Ausland an, startet und endet am Silesian Stadium und schickt die längeren Strecken durch Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice und Chorzów.

Jubileuszowy X Bieg na Molo

Der Jubileuszowy X Bieg na Molo ist ein Straßenrennen in Osiek, Kleinpolen, das am Molo Resort stattfindet. Das Programm für Erwachsene umfasst einen 5-km-Lauf um 11:00 Uhr und das Hauptrennen über 10 km um 12:00 Uhr. Vorher gibt’s Anmeldung und um 10:00 Uhr den offiziellen Startschuss. Der Lauf ist ein klassischer Straßen-Sprint – kurze Distanzen, straffer Zeitplan, kein Quatsch. Zuerst sind die Kids dran, aufgeteilt nach Alter und Geschlecht. Die Kleinsten (Kita und jüngere Grundschüler) laufen 150 Meter, die Älteren 300 oder 450 Meter. Beim 10-km-Lauf waren 166 Starter dabei, Sieger war Stanisław Ptaszyński in 31:22. Also, nicht nur Lokale, sondern auch ambitionierte Läufer sind dabei.

Silesia Maraton Katowice

Der Silesia Marathon ist ein Lauf-Event in Schlesien mit Marathon, Halbmarathon und Ultramarathon. Die nächste Ausgabe ist die 18., aber die Organisatoren haben noch kein konkretes Datum rausgehauen. Die Marathon-Strecke ist noch nicht offiziell veröffentlicht. Auf der Eventseite gibt’s den alten Kurs als Referenz. Anmeldung für Marathon, Halbmarathon oder Ultramarathon läuft über das Formular auf der Website.

BloodRun of Krakow

Der BloodRun of Krakow startet und endet am Wawel Royal Castle, dann geht’s raus auf die Vistula-Boulevards mitten in Krakau. Das lokale Charity-Rennen steigt Anfang Oktober und wird vom Małopolska-Abschnitt des Polnischen Roten Kreuzes organisiert. Es gibt 5 km und 10 km Asphaltstrecken, dazu Nordic Walking und kürzere Distanzen für Kids und Jugendliche. Klares Ziel: Blutspenden fördern und Spenden sammeln, um das Projekt wachsen zu lassen. Die 5 km sind eine Runde, die 10 km laufen die Strecke zweimal – mal links, mal rechts der Vistula. Unterwegs kommt man an der Bernatka-Fußgängerbrücke und der Dębnicki-Brücke vorbei, sodass man Krakau vom Fluss aus sieht statt im abgeschotteten Stadion. Die Teilnehmer sind meist Familien, lokale Läufer, Walker und Leute, die sich für den guten Zweck engagieren – kein reines Wettkampf-Event. Der Spirit ist Solidarität und Gemeinschaft, passend zu einem Rennen, das Blutspenden in den Fokus stellt, nicht nur Medaillen.

PKO Semi-marathon de Gliwice

Der PKO Semi-marathon de Gliwice startet direkt an der PreZero Arena Gliwice, der Startschuss für die Halbmarathon-Läufer fällt um 10:00 Uhr. Das Herbst-Event dreht sich natürlich um die 21,0975 km, aber es gibt auch 10K und 5K, die 15 Minuten später losgehen. Neben den Läufern gibt’s auch Nordic Walking für die kürzeren Strecken, also ist für jeden was dabei. Am Vortag geht’s noch mit einem Kinderlauf an der PreZero Arena los – das ist schon die neunte Auflage des Events!

XI Gliwicka Dycha

Die XI Gliwicka Dycha ist ein 10 km Lauf in Gliwice, Polen. Der Lauf gehört zum XI PKO Gliwice Half Marathon Event und wird von der Fundacja Bieg Rzeźnika organisiert. Die Beteiligung war echt gut für einen lokalen 10K: 675 Läufer waren gemeldet, 602 sind gestartet und 600 haben es ins Ziel geschafft. Nur zwei sind nicht angekommen. Das Zeitmesssystem vom Lauf gibt dir einen detaillierten Überblick über den Wettkampf. Es gab Zeitmesspunkte bei 3.9 km, 5 km, 5.5 km und natürlich im Ziel. So konnten die Läufer auf der ganzen Strecke verfolgt werden, nicht nur bei der Hälfte und am Ende. Die Ergebnisse unterscheiden zwischen Frauen, Männern, Einwohnern von Gliwice und Altersklassen von K-20 und M-20 bis K-60 und M-60. Die meisten Wertungen basieren auf der Nettozeit, aber die Top 60 der offenen Klasse werden nach Bruttozeit gewertet.

Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne - Grande Ouverture

Die Grande Ouverture des Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne ist eine Trailrunning-Serie im Krakauer Wolski Forest. Start und Ziel liegen traditionell in der Nähe des Krakauer Zoos. Es gibt verschiedene Distanzen – von kurzen 1,5 km, 3 km und 5 km bis zu längeren 11 km und 23 km Rennen. Das Besondere ist der Kurs: Krakau abseits der flachen Weichsel-Boulevards, mit Wald und Hügeln westlich der Innenstadt. Die Serie gilt hier als Kult-Event. Durch die unterschiedlichen Distanzen ist für alle was dabei – ob Einsteiger, schnelle Kurzstreckenläufer oder die, die eine anspruchsvolle Waldrunde suchen.

Niepodlegla Jura Run

Die Niepodległa Jura Run ist ein Straßenrennen in Krasiejów, direkt bei Opole. Das Hauptrennen geht knapp unter 11 km, dazu gibt’s noch Kinderläufe – also was für die ganze Familie oder alle, die eine Zeit brauchen. Start und Organisation laufen im Science and Entertainment Park an der ul. 1 Maja. Die Strecke ist nicht offiziell vermessen, man orientiert sich an weiß-roten Bändern und Pfeilen, mit einer einzigen Kontrollstelle. Veranstaltet wird’s vom Stowarzyszenie ULTRA, mit Chipzeitnahme, Starterpaket, Finisher-Medaille und Verpflegung am Ziel.

Hałcnowski Bieg o Wolność

Der Hałcnowski Bieg o Wolność ist ein Lauf zum Unabhängigkeitstag, der in Hałcnów, einem Stadtteil von Bielsko-Biała, stattfindet. Der Startschuss fällt um 11:00 Uhr im Zentrum von Hałcnów. Start und Ziel sind beide auf dem Parkplatz neben dem Kulturzentrum an der ul. Siostry Szewczyk. Du kannst zwischen einem 5 km Hauptlauf und einem 1 km Familienlauf wählen. So ist für jeden etwas dabei – egal ob du eine kurze Strecke suchst oder mit der Familie und Kindern unterwegs bist. Das Startgeld geht an die Nadzieja Foundation for Prevention and Resocialization of Addictions, die ein Catholic Center for Youth Education and Therapy betreibt. Damit hat der Lauf ein klares lokales Ziel: Wettkampf, Familienaktivität und Spenden sammeln für Jugendprogramme – alles am selben Vormittag. Die Organisatoren haben kurze, einfache Strecken und einen kleinen Bereich mit Kinderaktivitäten, Gesundheitsberatung und Erfrischungen eingerichtet. Anmelden kannst du dich online über Decathlon GO oder persönlich im DoloRosa cafe. Die Veranstaltung steht unter der Schirmherrschaft des Bürgermeisters von Bielsko-Biała.

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Über 5K-Läufe in Chorzów

Trainingsnotizen aus Chorzów

Chorzów veranstaltet 51 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Wenn du in der Stadt bleiben und trotzdem deine Runden drehen willst, geht's ab in den TAURON Park Śląski. Die Rennen Uliczna Mila und Parkowa Piątka führen durch den TAURON Park Śląski. Die Charitable Santa Claus Mile hält einen auf der Laufbahn fit. Bei der Charitable Santa Claus Mile gibt's die Optionen 195 km und 50 km. Die Zielona Chorzowska Dycha lockt die lokale 10 km-Community an, einmal waren fast 200 Läufer dabei. Für das vertraute Vereinsgefühl sorgen Ruch Chorzów, Alba Echo Chorzów, SCS Sokół Chorzów, Clearex Chorzów und AKS Chorzów.

Als Radfahrer nutzt man Chorzów als dichte Stadtbasis, wobei der TAURON Park Śląski super für Schotter, Runden und schnelle Einheiten unter der Woche ist. Im Park Śląski gibt's ausgewiesene Trails für Mountainbiker, so bleiben Cyclocross-Beine und Singletrack-Gewohnheiten nah am Zuhause. Der Stowarzyszenie Chorzowski Klub Rowerowy ist der Anlaufpunkt für Radfahrer, und die Treffen sind um 18:00 Uhr im Raum des Hospizes an der ul. Szpitalna. Rowerowy Rajd Nadziei und Tour De GZM II Ultramaraton Rowerowy sind die Fixpunkte im Kalender. Chorzów hat keine bekannten Anstiege, daher bleibt das Thema Berge eher praktisch, und härtere Einheiten trainiert man, wo es das Park- und Stadtprofil zulässt.

Der Oktober ist super für Läufer, denn der Silesia Marathon Chorzow ist am 4. Oktober 2026, und es gibt noch ein weiteres Rennen in der Stadt in diesem Monat. Im Sommer ist es für beide Sportarten entspannt: Man nutzt den TAURON Park Śląski für base miles, Intervalle, Z2 spins und kurze Einheiten, bevor der Tag zu voll wird. Die Stadt hat im Jahresdurchschnitt 7°C und 630 mm Niederschlag, da ist die richtige Ausrüstung wichtiger als großes Drama. Im Winter ändert sich der Rhythmus: Läufer konzentrieren sich auf Bahn- und Parkarbeit rund um die Charitable Santa Claus Mile, während Radfahrer Clubabende, entspannte Runden und Mountainbike-Handling im Programm haben.