Jaworzno · Polen

5K-Läufe in der Nähe von Jaworzno

32 Läufe in 2026 nächster Lauf in 3 Tagen

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5K10K Half Marathon Marathon

Laufkalender

Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Jaworzno

Diese Woche 3

Lauf · road · 5K

Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich

Pawłowice · 48 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Imieliński Family Cross

Imielin · 9 km entfernt

Lauf · road · 5K

Nocny Bieg z Gwiazdami

Wodzisław Śląski · 63 km entfernt

JUL 4

Lauf · road · 5K

Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta

Świerczyniec · 22 km entfernt

Lauf · road · 5K

Leśna Eko Piątka

Piekary Śląskie · 31 km entfernt

+27 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen ↓

Lauf · road · 5K

PKO Piekarski Semi-marathon

Piekary Śląskie · 31 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Sołecki Lubomia

Lubomia · 71 km entfernt

AUG 8

Lauf · road · 5K

Good Morning Run Kraków

Kraków · 50 km entfernt

Lauf · road · 5K

Gmina Jerzmanowice-Przeginia · 32 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Młyn Trail Michałowice

Michałowice · 48 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Lucka Chorążego

Skawinki · 53 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Wakacje na Sportowo

Katowice · 20 km entfernt

Lauf · road · 5K

Łaziska Górne · 32 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Bytom · 36 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg Pawłowicki

Pawłowice · 48 km entfernt

SEP 17

Lauf · road · 5K

Rybnik · 53 km entfernt

Lauf · road · 5K

Srebrna Dziesiątka

Olkusz · 30 km entfernt

Lauf · road · 5K

Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka

Olkusz · 22 km entfernt

Lauf · road · 5K

Festiwal biegowy im. K. Bubuli - Wiśniowa RUN

Wiśniowa · 76 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg do Słońca

Katowice · 19 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bielsko-Biała · 46 km entfernt

Lauf · road · 5K

II Crossowy Kokoszycki Bieg Koguta

Wodzisław Śląski · 66 km entfernt

Lauf · road · 5K

Bieg o Puchar Miasteczka Siewierz Jeziorna

Siewierz · 30 km entfernt

Lauf · road · 5K

Nocny Bieg Uliczny

Czerwionka-Leszczyny · 45 km entfernt

Lauf · road · 5K

Aktywna Piątka

Studzienice · 29 km entfernt

Lauf · road · 5K

Gorzyce · 68 km entfernt

Lauf · road · 5K

VIII Bieg Proszowicki im Jana Marynowskiego

Proszowice · 72 km entfernt

Lauf · road · 5K

Czechowice-Dziedzice · 39 km entfernt

Lauf · road · 5K

Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka

Mikołów · 27 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem

Zawadzkie · 72 km entfernt

Lauf · road · 5K

Zabrzański Bieg Dla Serca

Zabrze · 37 km entfernt

Lauf · trail · 5K

Rybnik · 54 km entfernt

Jaworzno · 80 km

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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Jaworzno

Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich

Festiwal Biegowy Jurarun

JuraRun ist ein Herbst-Trailrunning-Event in der Krakow-Częstochowa Jura, das einen kurzen 5 km Lauf und einen 104 km Ultra im Programm hat. Das Wochenende ist für Trailrunner, Ultraläufer und alle gedacht, die eher einen aktiven Trip suchen als nur ein einzelnes Straßenrennen. Die Veranstalter bieten insgesamt neun Sportwettbewerbe an, darunter sieben Trail-Distanzen von 5 km bis 104 km. Da ist für Trailrunning-Einsteiger genauso was dabei wie für Leute, die lange Bergläufe suchen. Die Routen führen durch Jura forests, vorbei an limestone rocks und schlängeln sich um castle areas, mit echten Anstiegen sogar auf den kürzeren Distanzen: Der 5 km Lauf hat circa 180 m Höhenmeter, der night 10 km hat 238 m und der 23 km Lauf 515 m. Die Ultra-Optionen gehen bis zu ungefähr 42 km, 81 km und 104 km, mit Zeitlimits von 8.5 bis 21.5 Stunden, und für die längeren Distanzen gibt es ITRA Punkte. Alle Rennen zählen zur ALE Mountain Running League, und der 42 km Lauf hat dort eine S category. Eine besondere Option ist das „na raty“ format, das ehrgeizigen Läufern ermöglicht, einen Nachtlauf mit einer Tagesdistanz zu kombinieren, anstatt nur an einem Event teilzunehmen.

Silesia Marathon Chorzow

Der Silesia Marathon ist ein reiner Straßenmarathon im schlesischen Ballungsraum, wobei Chorzów und das Silesian Stadium bei den letzten Veranstaltungen immer eine zentrale Rolle spielten. Organisiert wird er von der Silesia Marathon Foundation aus Chorzów, unterstützt vom Büro des Marschalls der Silesian Voivodeship und den Partnerstädten Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie und Chorzów. Der Lauf findet im Herbst statt, es gibt Wellenstarts und er sorgt für die typischen Einschränkungen, die man von Stadtmarathons kennt: gesperrte Straßen, geänderte Haltestellen für Tram und Bus und Verkehrseinschränkungen rund ums Stadion und entlang der Strecke. Die Strecke hat sich über die Jahre verändert, aber ihr Charakter ist regional und nicht nur auf eine Stadt festgelegt. Eine frühere Route führte von Katowice durch Siemianowice Śląskie und Mysłowice, bevor sie in der Innenstadt von Katowice endete. Die letzten Ausgaben starteten und endeten am Silesian Stadium. Teilnehmer werden vor dem Start bestimmten Startzonen zugeteilt, und die Organisatoren geben genaue Infos zu Verkehrsänderungen raus, damit man sich trotz Straßensperrungen gut zurechtfindet. Der Marathon wurde bei Polens „Golden Races“ für große Marathons auf Platz zwei eingestuft, wobei die Jury besonders die Atmosphäre und Organisation hervorhob.

Der Silesia 10K ist ein schneller 10-km-Lauf in Chorzów, der im Oktober am Silesia Marathon-Wochenende stattfindet. Damit gibt's für Läufer eine kürzere Option neben dem Hauptprogramm, wo auch der Marathon, Halbmarathon und ein 50-km-Ultramarathon dabei sind. Das Ganze ist Teil vom größten Laufevent in Schlesien überhaupt und wird von der Silesia Marathon Foundation zusammen mit regionalen und städtischen Partnern organisiert. Die 10K-Strecke geht durch den Park Śląski und angrenzende Straßen und hat ein flaches Profil, was super für schnelle Zeiten ist. Das macht ihn perfekt für Läufer, die eine persönliche Bestzeit laufen wollen, und auch für alle, die einfach mal ihre aktuelle Form checken wollen. Das ganze Marathon-Event zieht Tausende Teilnehmer aus Polen und dem Ausland an, startet und endet am Silesian Stadium und schickt die längeren Strecken durch Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice und Chorzów.

JuraRun 5+ ist der kürzeste Lauf beim JuraRun Festival in Podlesice, mitten im Krakow-Czestochowa Jura. Die 5 km Trailstrecke hat Zeitnahme und ist auf 600 Läufer begrenzt, mit einer Cut-off-Zeit von 1,5 Stunden. Ideal für Einsteiger oder die, die mal kurz was Offroad ausprobieren wollen. Das Festival bietet insgesamt neun Events: sieben Läufe von 5 km bis 102 km, dazu ein 10 km Nordic Walking und Kinderrennen. Die Strecke geht über Waldwege, Wiesen und Schotterpisten mit rund 180 Höhenmetern – trotz "sehr leicht" also nicht zu unterschätzen. Startnummer gibt’s, Pflichtausrüstung ist Chip, Handy, Trinkflasche und Pfeife. Packt euch wie bei den langen Strecken ein: GPS-Track, kleine Tasche, Wasser, Windjacke und Mütze oder Buff. Am Ziel gibt’s Medaille und für alle eine kleine Erinnerung. Im Zielbereich gibt’s Erholungsfood, Kinderprogramm, Platz zum Quatschen und Zuschauerbereich.

Silesia Maraton Katowice

Der Silesia Marathon ist ein Lauf-Event in Schlesien mit Marathon, Halbmarathon und Ultramarathon. Die nächste Ausgabe ist die 18., aber die Organisatoren haben noch kein konkretes Datum rausgehauen. Die Marathon-Strecke ist noch nicht offiziell veröffentlicht. Auf der Eventseite gibt’s den alten Kurs als Referenz. Anmeldung für Marathon, Halbmarathon oder Ultramarathon läuft über das Formular auf der Website.

BloodRun of Krakow

Der BloodRun of Krakow startet und endet am Wawel Royal Castle, dann geht’s raus auf die Vistula-Boulevards mitten in Krakau. Das lokale Charity-Rennen steigt Anfang Oktober und wird vom Małopolska-Abschnitt des Polnischen Roten Kreuzes organisiert. Es gibt 5 km und 10 km Asphaltstrecken, dazu Nordic Walking und kürzere Distanzen für Kids und Jugendliche. Klares Ziel: Blutspenden fördern und Spenden sammeln, um das Projekt wachsen zu lassen. Die 5 km sind eine Runde, die 10 km laufen die Strecke zweimal – mal links, mal rechts der Vistula. Unterwegs kommt man an der Bernatka-Fußgängerbrücke und der Dębnicki-Brücke vorbei, sodass man Krakau vom Fluss aus sieht statt im abgeschotteten Stadion. Die Teilnehmer sind meist Familien, lokale Läufer, Walker und Leute, die sich für den guten Zweck engagieren – kein reines Wettkampf-Event. Der Spirit ist Solidarität und Gemeinschaft, passend zu einem Rennen, das Blutspenden in den Fokus stellt, nicht nur Medaillen.

Jubileuszowy X Bieg na Molo

Der Jubileuszowy X Bieg na Molo ist ein Straßenrennen in Osiek, Kleinpolen, das am Molo Resort stattfindet. Das Programm für Erwachsene umfasst einen 5-km-Lauf um 11:00 Uhr und das Hauptrennen über 10 km um 12:00 Uhr. Vorher gibt’s Anmeldung und um 10:00 Uhr den offiziellen Startschuss. Der Lauf ist ein klassischer Straßen-Sprint – kurze Distanzen, straffer Zeitplan, kein Quatsch. Zuerst sind die Kids dran, aufgeteilt nach Alter und Geschlecht. Die Kleinsten (Kita und jüngere Grundschüler) laufen 150 Meter, die Älteren 300 oder 450 Meter. Beim 10-km-Lauf waren 166 Starter dabei, Sieger war Stanisław Ptaszyński in 31:22. Also, nicht nur Lokale, sondern auch ambitionierte Läufer sind dabei.

PKO Semi-marathon de Gliwice

Der PKO Semi-marathon de Gliwice startet direkt an der PreZero Arena Gliwice, der Startschuss für die Halbmarathon-Läufer fällt um 10:00 Uhr. Das Herbst-Event dreht sich natürlich um die 21,0975 km, aber es gibt auch 10K und 5K, die 15 Minuten später losgehen. Neben den Läufern gibt’s auch Nordic Walking für die kürzeren Strecken, also ist für jeden was dabei. Am Vortag geht’s noch mit einem Kinderlauf an der PreZero Arena los – das ist schon die neunte Auflage des Events!

Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne - Grande Ouverture

Die Grande Ouverture des Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne ist eine Trailrunning-Serie im Krakauer Wolski Forest. Start und Ziel liegen traditionell in der Nähe des Krakauer Zoos. Es gibt verschiedene Distanzen – von kurzen 1,5 km, 3 km und 5 km bis zu längeren 11 km und 23 km Rennen. Das Besondere ist der Kurs: Krakau abseits der flachen Weichsel-Boulevards, mit Wald und Hügeln westlich der Innenstadt. Die Serie gilt hier als Kult-Event. Durch die unterschiedlichen Distanzen ist für alle was dabei – ob Einsteiger, schnelle Kurzstreckenläufer oder die, die eine anspruchsvolle Waldrunde suchen.

XI Gliwicka Dycha

Die XI Gliwicka Dycha ist ein 10 km Lauf in Gliwice, Polen. Der Lauf gehört zum XI PKO Gliwice Half Marathon Event und wird von der Fundacja Bieg Rzeźnika organisiert. Die Beteiligung war echt gut für einen lokalen 10K: 675 Läufer waren gemeldet, 602 sind gestartet und 600 haben es ins Ziel geschafft. Nur zwei sind nicht angekommen. Das Zeitmesssystem vom Lauf gibt dir einen detaillierten Überblick über den Wettkampf. Es gab Zeitmesspunkte bei 3.9 km, 5 km, 5.5 km und natürlich im Ziel. So konnten die Läufer auf der ganzen Strecke verfolgt werden, nicht nur bei der Hälfte und am Ende. Die Ergebnisse unterscheiden zwischen Frauen, Männern, Einwohnern von Gliwice und Altersklassen von K-20 und M-20 bis K-60 und M-60. Die meisten Wertungen basieren auf der Nettozeit, aber die Top 60 der offenen Klasse werden nach Bruttozeit gewertet.

Krakowska Korona Biegowa

Krakowska Korona Biegowa verbindet drei große Läufe in Krakau zu einer Saison-Challenge. Die Rennen finden zu unterschiedlichen Zeiten statt, also geht’s um drei Ziele über das ganze Jahr verteilt – kein Wochenende, kein Sprint, sondern Durchhaltevermögen. Die Idee kam von den Organisatoren, die damit die Laufszene in Krakau aufpeppen wollten. Der Deal ist klar: Alle drei Hauptrennen schaffen, und du holst dir die Krone der Stadt. Kein Schnickschnack, einfach laufen.

Bieg Młodego Patrioty

Bieg Młodego Patrioty ist ein kurzer Lauf für Kinder und Jugendliche in Gliwice, der im Rahmen der Feierlichkeiten zum polnischen Nationalfeiertag stattfindet. Start ist im Chopin Park um 10:00 Uhr. Es ist eher als symbolischer Lauf gedacht, kein langer oder wettkampforientierter Straßenlauf. Jedes Kind und jeder Jugendliche kann mitmachen; eine Voranmeldung ist von den Veranstaltern nicht nötig. Die Strecke ist kurz, passend zur familiären Feiertagsatmosphäre und gut machbar für jüngere Läufer. Die Teilnehmer werden gebeten, Weiß und Rot zu tragen. Fast 300 Kinder haben bei der Veranstaltung mitgemacht. Alle Teilnehmer bekommen eine Erinnerungsmedaille und eine Startnummer als Andenken, damit sich der Tag eher wie eine gemeinsame patriotische Feier anfühlt als ein ergebnisorientierter Wettkampf.

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Über 5K-Läufe in Jaworzno

Trainingsnotizen aus Jaworzno

Jaworzno veranstaltet 50 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Wenn man weichen Untergrund in der Nähe der Stadt sucht, läuft man hier in den Wäldern, der Geosfera, im Gródek Park oder an der Przemsza entlang. Die Trail Runners Jaworzno halten die Trailszene hier klein und authentisch. Die Routen bei der Geosfera und Gródek gehen easy mal 16 Kilometer lang oder auch deutlich mehr. Artur Padewski steckt viele dieser Strecken ab, und Patrycja Włodarczyk ist auch mit dabei in der Gruppe. Der Międzynarodowy Bieg Uliczny w Jaworznie ist hier das Hauptevent. Beim Bieg Uliczny de Jaworzno gibt’s am 19. September 2026 die 10 km und 15 km Optionen. Die Strecke ist wie eine Achterbahn durch die Stadt, mit vielen falschen Flachstücken.

Als Radfahrer kriegt man hier einen ordentlichen Mix: von Z2 auf der Jaworzno bicycle highway bis zu Gravel und Singletrack entlang der Przemsza. Die alte Bahntrasse ist 4 km lang und verbindet Osiedle Stałe mit dem Stadtzentrum. Eine Runde um den Dziećkowice reservoir geht über 5 km und hat 200 m Anstieg. Am Grodzisko Hill findest du den steilen Asphaltanstieg, und vom Grat aus hast du super Ausblicke Richtung Beskids und Dziećkowice. Gravel TOMEX Parkiet 2026 und Terenowy Wyscig Rowerowy sind die Events, die man im Auge behalten sollte.

Mai, Juni und September sind die besten Trainingsmonate, weil man hier seine base miles sammeln kann, ohne sich mit dem starken Juli-Regen rumschlagen zu müssen. Im Sommer fährt es sich am besten früh morgens. Sosina Lake, Dziećkowice reservoir, Staw Groble, Zalew Łęg und Stawy Belnik sind dann super Ziele für längere Runden. Trailrunner nutzen den gleichen Grüngürtel für Intervalle, lockeres Z2 und matschigen Spaß, wenn der Wald nass ist. Im Winter verlagern sich beide Sportarten auf Asphalt, Radwege und kürzere Runden, wobei das hügelige Gelände das Krafttraining trotzdem ehrlich hält. Der Westwind bleibt meist schwach genug, dass er selten eine Ausfahrt versaut.