5K wedstrijden bij Jaworzno
Aankomende 5K wedstrijden bij Jaworzno
+9 meer 5K racesMinder tonen ↓
Terugkerende 5K races bij Jaworzno
Races die terugkeren — wekelijks, maandelijks of jaarlijks
Op zoek naar iets anders bij Jaworzno?
Andere races in de komende 90 dagen
Duathlon Cross de Żarnowiec
Cross Duathlon
Tour De Zbój Smok
XIII Bieg Niepodległości Skawina–Mogilany Nordic Walking
XLVI Marsze na Orientacja Pierwszy Snieg
Trening funkcjonalny - FIT jest GIT 2026
Plywanie Mistrzostwa Polski Open i Mlodziezowcow 19 23 Lat Gliwice
Zimna Połówka & Chłodna Ćwiartka 2026
Jaworzno Training Notes
Jaworzno organiseert 23 5K races in 2026 binnen 80 km van het centrum — aankomende data, terugkerende series en andere races in de buurt, allemaal op één plek.
Lokale hardlopers gaan naar de bossen, Geosfera, Gródek Park en de oever van de Przemsza als ze zacht grond dicht bij de stad willen. Trail Runners Jaworzno houdt de trail-scene klein en echt, met routes bij Geosfera en Gródek die 16 kilometer kunnen zijn of nog veel langer. Artur Padewski legt veel van die routes vast, en Patrycja Włodarczyk is ook bij de groep. Międzynarodowy Bieg Uliczny w Jaworznie is het belangrijkste evenement. Bieg Uliczny de Jaworzno biedt op 19 september 2026 een 10 km en 15 km optie, en de route voelt als een stedelijke rollercoaster met valse vlaktes.
Fietsers krijgen hier een goede mix, van Z2 op de Jaworzno fietsweg tot gravel en singletrack langs de Przemsza. De voormalige spoorlijn loopt 4 km en verbindt Osiedle Stałe met het centrum. Een ronde om het Dziećkowice-reservoir is 5 km en biedt 200 m stijging. Grodzisko Hill heeft de steile asfaltklim, en de rug geeft uitzicht op de Beskids en Dziećkowice. Gravel TOMEX Parkiet 2026 en Terenowy Wyscig Rowerowy zijn de evenementen om in de gaten te houden.
Mei, juni en september zijn de beste maanden om te trainen, omdat je dan basisafstanden kan maken zonder last te hebben van de zware regen in juli. Fietsen in de zomer is het beste in de vroege ochtend, met Sosina Lake, Dziećkowice-reservoir, Staw Groble, Zalew Łęg en Stawy Belnik als makkelijke doelen voor lange rondes. Trailrunners gebruiken hetzelfde groene gebied voor intervallen, Z2-tempo en modderplezier als het bos water vasthoudt. In de winter verplaatst het beide sporten naar asfalt, fietspaden en kortere rondes, terwijl de heuvels de krachttraining eerlijk houden. De westenwind is meestal zwak genoeg om een rit niet te verpesten.