Γιαβόζνο · Πολωνία
Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Γιαβόζνο
14 αγώνες το 2026
ο επόμενος σε 2 ημέρες
Τρέξιμο ▾
Ημερολόγιο αγώνων
Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Γιαβόζνο
Αυτή την εβδομάδα 2
17ΟΚΤ
Τρέξιμο · road · 5K
H10 | Rozběháme Havířov
Havířov · 76 km μακριά
18ΟΚΤ
Τρέξιμο · trail · 5K
Krakoskikros Mezczyzni
Kraków · 54 km μακριά
ΟΚΤ 2
25ΟΚΤ
Τρέξιμο · trail · 5K
Grand Prix Krakowa W Biegach Gorskich Wielkie Otwarcie
Kraków · 50 km μακριά
25ΟΚΤ
Τρέξιμο · road · 5K
XI Gliwicka Dycha
Gliwice · 44 km μακριά
ΝΟΕ 5
11ΝΟΕ
Τρέξιμο · road · 5K
Krakowska Korona Biegowa
Kraków · 48 km μακριά
+9 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων ↓
11ΝΟΕ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg Młodego Patrioty
Gliwice · 44 km μακριά
11ΝΟΕ
Τρέξιμο · road · 5K
Jedenastka na 11 Listopada
Oświęcim · 19 km μακριά
11ΝΟΕ
Τρέξιμο · road · 5K
Hałcnowski Bieg o Wolność
Hałcnów · 41 km μακριά
21ΝΟΕ
Τρέξιμο · road · 5K
Nowa Huta w Czterech Smakach Jesien
Kraków · 50 km μακριά
ΔΕΚ 4
6ΔΕΚ
Τρέξιμο · trail · 5K
Grand Prix Krakowa W Biegach Gorskich Bieg Mikolajkowy
Kraków · 50 km μακριά
13ΔΕΚ
Τρέξιμο · road · 5K
XIX Grand Prix Tychow w Biegach Dlugodystansowych 2026
Tychy · 20 km μακριά
30ΔΕΚ
Τρέξιμο · road · 5K
Wirtualny Bieg Chocolate RUN 2026
Polska · 41 km μακριά
31ΔΕΚ
Τρέξιμο · road · 5K
M1 Bieg Sylwestrowy
Częstochowa · 68 km μακριά
ΙΑΝ 1
3ΙΑΝ
Τρέξιμο · trail · 5K
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich - Bieg Noworoczny
Kraków · 50 km μακριά
Γιαβόζνο · 80 km
14 αγώνες χαρτογραφημένοι
Προβολή στον χάρτη →
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Γιαβόζνο
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich - Bieg Karnawałowy
The Grand Prix de Cracovie de course en montagne is a mountain running series in Krakow, Lesser Poland, using the trails of Wolski Forest. The program includes 1.5 km and 3.7 km races, plus 5 km, 11 km, and 23 km options, catering to beginners, younger runners, club runners, and those seeking a challenging trail effort. Editions have included names like the Course de la Saint-Nicolas and Wielkie Otwarcie. The series aims to encourage active recreation for all ages through sport, while highlighting Krakow and the Małopolska region.
The 23 km race is the most difficult, covering two loops of the Ambitna Jedenastka. It involves approximately 913 meters of climbing and descent, with a 3 hour 30 minute time limit and one aid station. This makes it a compact, demanding mountain race, distinct from a casual park run. The 23 km distance is rated ITRA Mountain Level 4 and Finisher Level 400, is part of the National League, and has typically drawn around 250 solo participants.
Krakowski Bieg Walentynkowy
The Krakow Valentine's Run is a certified 5K in Jordan Park, featuring a heart-shaped route designed for Valentine's Day. It welcomes runners, couples, and individuals seeking a relaxed, social way to observe the holiday, distinct from events solely for competitive club athletes. Organizers call it Poland's largest event for couples, and its structure supports both novice runners and seasoned participants.
The course follows a path through the park in central Krakow, with the heart shape integral to the event's identity since its first edition. A unique element is the Pairs Category, where couples run tethered by a special band. Participants receive refreshments at the finish, and the event includes contests and other elements, maintaining a spirit closer to a festive Valentine's outing than a typical road race.
Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich - Wielki Finał
The Grande Finale of the Grand Prix de Cracovie des Courses de Montagne is a 23 km mountain race in Krakow, utilizing the running routes of Wolski Forest. It begins at 09:00 with a 3 hour 30 minute time limit and one aid station. The race awards ITRA Mountain Level 4 points and a Finisher Level 400 rating, indicating a demanding trail effort.
The course consists of two loops of the Ambitna Jedenastka, totaling 913 meters of elevation gain and nearly equal descent. Approximately 250 runners are anticipated, and the event is included in the National League. The Krakow Grand Prix in Mountain Running comprises five distinct races, supporting active recreation and the local trail network in Wolski Forest.
Krakowski Bieg Swoszowicki
Ο Krakow Swoszowicki Run ξεκινάει και τελειώνει στο Zdrojowy Park στη Swoszowice, μια περιοχή με λουτρά νότια της Κρακοβίας. Γίνεται συνήθως τον Μάιο και περιλαμβάνει ένα 10 χλμ, ένα 5 χλμ, μια Family Mile 1.6 χλμ και παιδικές διαδρομές από 50 μέτρα. Η τοποθεσία δίνει μια διαφορετική ατμόσφαιρα από ένα τυπικό δρόμο στο κέντρο της πόλης: το κέντρο του αγώνα βρίσκεται σε ένα πράσινο πάρκο που συνδέεται με ένα από τα παλαιότερα θέρετρα θειού της Ευρώπης.
Η διαδρομή των 10 χλμ έχει ανεβατοδάβαλτα γύρω από τη Swoszowice, οπότε δεν είναι απλά ένα πλάνο parkrun. Συμμετέχουν κανονικοί δρομείς, οικογένειες, παιδιά και όποιος θέλει να περάσει μια ενεργή μέρα μακριά από τα πιο πολυσύχναστα σημεία της Κρακοβίας. Η εκκίνηση, η τερματισμός και το γραφείο του αγώνα βρίσκονται όλοι μέσα στο πάρκο, με χώρο για πικνίκ και παιχνίδια μετά το τρέξιμο. Ο αγώνας διοργανώνεται από το σωματείο “I Ty Możesz Być Wielki” (Μπορείς και εσύ να είσαι μεγάλος) και έχει γίνει τουλάχιστον δώδεκα φορές.
Biegiem na Bagry
Το Run to Bagry είναι ένα 5 χιλιόμετρα cross-country γύρω από τη λίμνη Bagry, τη μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη της Κρακοβίας, με ξεκίνημα το πρωί και παιδικά αγώνες το μεσημέρι. Γίνεται κοντά στο κέντρο της πόλης, με μια ατμόσφαιρα λίμνης και όχι δρόμου, με νερό, παραλία και πράσινο δίπλα στο δρόμο.
Ο δρόμος ακολουθεί τη λίμνη με χαλικιό και ασφάλτο, φτάνοντας σε μια αμμώδη παραλία. Οι γρήγοροι τρέχουν τα 5 χιλιόμετρα σε περίπου 17 λεπτά. Υπάρχουν παιδικοί αγώνες από 50 μέχρι 300 μέτρα. Από το 2015, ο αγώνας είχε και 10 χιλιόμετρα, αλλά τώρα είναι μόνο 5. Μια τοπική παράδοση λέει ότι οι δρομέτες μπορούν να βουτήξουν στη λίμνη για να ψύξουν τα πόδια τους μετά το τέρμα.
Course sur route de Świerczyniec pour la Coupe du Maire de la Commune
Η διοργάνωση "Κύπελλο Δημάρχου" στη Σφιερτσίνιετς είναι εδώ! Αγώνας δρόμου με γρήγορο και δυναμικό χαρακτήρα, ιδανικός για όσους αγαπούν τον συναγωνισμό και τις αθλητικές συγκινήσεις. Η διαδρομή είναι εντελώς επίπεδη και αστική, φτιαγμένη για PRs — οι γρήγοροι μπορούν να τρέξουν σίγουροι πως εκεί βρίσκονται για νέους χρόνους. Στις διοργανώσεις περιλαμβάνεται ο κεντρικός αγώνας των 10άρι για τους δρομείς μεγάλων αποστάσεων και ένας συμπληρωματικός αγώνας 5άρι για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο και έντονο.
Θα γίνει στους δρόμους της πόλης, ξεκινώντας από τη πλατεία του δημαρχείου. Οι εγγραφές είναι ανοιχτές μέχρι την τελευταία στιγμή, οπότε μην αργήσετε! Οι νικητές θα πάρουν το κύπελλο του δήμου, ενώ όλοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν αναμνηστικά. Φόρα τα παπούτσια σου και ελάτε να τρέξουμε μαζί!
PKO Piekarski Półmaraton
Το PKO Piekarski Semi-marathon είναι ένα νυχτερινό ημιμαραθώνιο που γίνεται στο Πιεκάρι Σλόνσκιε, νότια Πολωνία, ξεκινάει στις 9:00 μ.μ. Είναι ένα τοπικό φεστιβάλ τρέξιμο με το κύριο 21,1 χλμ. αλλά και το Nocna zaDyszka 10 χλμ. και το 5 χλμ. Leśna Eko Piątka την προηγούμενη μέρα.
Το γεγονός είναι για όλους, από έμπειρους δρομέες μέχρι αρχάριους, με διάφορες αποστάσεις και όχι μόνο το ημιμαραθώνιο. Το δήμο του Πιεκάρι Σλόνσκιε το διοργανώνει με τη βοήθεια τοπικών ομάδων και του αθλητικού κέντρου, όπως η MKS Olimpia Piekary Śląskie και η Lecymy Durś.
Spartan Bielsko-Biala Ultra Trifecta Weekend
Το Bielsko-Biała Ultra Trifecta Weekend είναι ένα Spartan με εμπόδια στα νότια της Πολωνίας, στα πρόποδα των Beskid Śląski και Beskid Mały. Δεν είναι κάποιο απλό parkrun, αλλά ένα OCR με βουνό, με διαδρομές που φτάνουν μέχρι τις πλαγιές κοντά στο Szyndzielnia και την περιοχή αναψυχής και σκι Dębowiec. Οι ανεβατοί, τα ρεμάτια, οι πέτρινοι μονοπάτια και τα δασικά μονοπάτια είναι τόσο σημαντικά όσο και τα κατασκευασμένα εμπόδια. Υπάρχουν διαθέσιμες οι αποστάσεις Sprint και Super, μαζί και ένα Spartan Kids για τα παιδιά.
Το event τραβάει αθλητές από περίπου 30 χώρες και είναι το μοναδικό Spartan της Πολωνίας. Συμμετέχουν elite, απλά άτομα, γηραιότεροι, άτομα με αναπηρίες, παιδιά και ομάδες εταιριών (από 4 άτομα). Η διοργάνωση είναι και μέρος του Polish Culture Capital, συνδέοντας το βουνό της πόλης με άλλες πολιτιστικές δραστηριότητες, όχι μόνο με το σπορ.
Mikołowski Bieg Uliczny im. Henryka Biskupiaka
Το Mikołowski Bieg Uliczny im. Henryka Biskupiaka είναι ένα βραδινό δρόμο και Nordic Walking που γίνεται στο κέντρο του Μικολούφ, στη Σιλεσία. Ξεκινά και τελειώνει στην Αγορά του Μικολούφ, με διαθέσιμες αποστάσεις 5 χλμ. και 10 χλμ. για το τρέξιμο και 5 χλμ. για το Nordic Walking. Έχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση και στα δύο τρέξιμα υπάρχει όριο χρόνου 1 ώρα και 30 λεπτά.
Η διαδρομή είναι πιστοποιημένη βουτιά, εγκρίθηκε από την Πολωνική Ομοσπονδία Στίβου, οπότε είναι ακριβής. Περιλαμβάνει δρόμους και μονοπάτια του πάρκου, κυρίως σε ασφάλτο και πέτρα, με σημεία ελέγχου και σταθμοί ανεφοδιασμού. Είναι ιδανικό για τοπικούς τρεξίματα που θέλουν χρόνο, για περπατήματα που θέλουν κάτι μικρότερο και για όσους τους αρέσει να τρέχουν στο κέντρο της πόλης γύρω από την Αγορά.
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Γιαβόζνο;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
ΟΚΤ 2452 km μακριά
duathlon
Duathlon Cross de Żarnowiec
ΟΚΤ 2449 km μακριά
duathlon
Cross Duathlon
ΟΚΤ 2433 km μακριά
cycling
Tour De Zbój Smok
ΝΟΕ 1153 km μακριά
other
XIII Bieg Niepodległości Skawina–Mogilany Nordic Walking
ΝΟΕ 2119 km μακριά
other
XLVI Marsze na Orientacja Pierwszy Snieg
ΝΟΕ 3019 km μακριά
other
Trening funkcjonalny - FIT jest GIT 2026
ΔΕΚ 1744 km μακριά
swimming
Plywanie Mistrzostwa Polski Open i Mlodziezowcow 19 23 Lat Gliwice
ΔΕΚ 1923 km μακριά
other
Zimna Połówka & Chłodna Ćwiartka 2026
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Γιαβόζνο
Σημειώσεις Προπόνησης Jaworzno
Η πόλη Γιαβόζνο φιλοξενεί 23 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Εδώ οι ντόπιοι τρέχουν στα δάση, στη Geosfera, στο Gródek Park, και στην πλευρά του Przemsza, ειδικά όταν θέλουν μαλακό έδαφος κοντά στην πόλη. Οι Trail Runners Jaworzno κρατάνε την trail σκηνή μικρή και αυθεντική, με διαδρομές κοντά στη Geosfera και το Gródek που μπορούν να φτάσουν τα 16 kilometers ή και να επεκταθούν πολύ περισσότερο. Ο Artur Padewski χαράζει πολλές από αυτές τις διαδρομές, και η Patrycja Włodarczyk έχει μπει κι αυτή στην παρέα. Το Międzynarodowy Bieg Uliczny w Jaworznie είναι η βασική διοργάνωση, αυτή που περιμένουμε όλοι. Το Bieg Uliczny de Jaworzno έχει επιλογές 10 km και 15 km στις 19 Σεπτεμβρίου 2026, και η διαδρομή του είναι σαν ένα αστικό roller-coaster, με αρκετά false flats που σε ξεγελούν.
Εδώ οι ποδηλάτες βρίσκουν ένα σωστό mix, από Z2 στον Jaworzno bicycle highway μέχρι gravel και singletrack κατά μήκος του Przemsza. Η παλιά σιδηροδρομική γραμμή είναι 4 km και συνδέει το Osiedle Stałe με το κέντρο της πόλης. Μια βόλτα γύρω από το Dziećkowice reservoir είναι 5 km και σου δίνει 200 m ανάβασης. Ο Grodzisko Hill έχει την απότομη ασφάλτινη ανάβαση, και από την κορυφογραμμή βλέπεις προς τα Beskids και το Dziećkowice. Τα Gravel TOMEX Parkiet 2026 και Terenowy Wyscig Rowerowy είναι οι αγώνες που πρέπει να προσέξεις.
Ο Μάιος, ο Ιούνιος και ο Σεπτέμβριος είναι οι καλύτεροι μήνες για προπόνηση, γιατί οι ντόποιοι μπορούν να κάνουν base miles χωρίς να παλεύουν με τις πολλές βροχές του Ιουλίου. Το καλοκαίρι, η ποδηλασία είναι καλύτερη νωρίς το πρωί, με τη Sosina Lake, το Dziećkowice reservoir, το Staw Groble, το Zalew Łęg, και τα Stawy Belnik να είναι εύκολοι στόχοι για μεγαλύτερες βόλτες. Οι trail runners χρησιμοποιούν την ίδια πράσινη ζώνη για intervals, σταθερό Z2, και λασπώδη διασκέδαση όταν το δάσος κρατάει νερό. Ο χειμώνας σπρώχνει και τα δύο αθλήματα προς την άσφαλτο, τους ποδηλατόδρομους, και μικρότερες διαδρομές, ενώ το ανηφορικό έδαφος κρατάει ακόμα τη δουλειά δύναμης τίμια. Ο δυτικός άνεμος είναι αρκετά αδύναμος, οπότε σπάνια σου χαλάει τη βόλτα.