5K-Läufe in der Nähe von Inowrocław

Rozbiegane Mogilno ist ein Mittagslauf in Mogilno, Polen, der im Olimpijs Sportkomplex stattfindet. Man kann zwischen 5 km und 10 km Laufen wählen oder sich für 5 km Nordic Walking entscheiden, falls man nicht laufen will. Das Event geht im Oktober über die Bühne und gehört zur Crown of Mogilno County-Serie, die Mogilno mit Dąbrowa und Przyjezierze verbindet. Hier ist für alle was dabei: Vereinsläufer, Masters, Teams, Spaziergänger und Familien – nicht nur für die Elite. Die Altersklassen sind alle 10 Jahre gestaffelt, es gibt eine Teamwertung, und beim 5 km-Lauf sind meist knapp 200 Finisher dabei. Die Kleinen haben vorher ihre eigenen kurzen Rennen ohne Anmeldung, während die Erwachsenen um Bargeld, Finisher-Medaillen und Gewinnspiele kämpfen. Im Ziel gibt’s Verpflegung und eine Chillout-Zone, und im Sportkomplex kann man neben dem Lauf auch Volleyball, Basketball, Fußball, Klettern, Fitness, Schwimmen, Aqua-Gymnastik, Massagen und Sauna machen.

Bieg Przyjaźni ist ein gemütliches Rennen in Przyjezierze, Kujawy, mit 5 km und 10 km Strecken. Man kann einfach laufen, mit Nordic Walking-Stöcken unterwegs sein oder im Rollstuhl starten – Hauptsache, man ist dabei! Das Ding läuft im Rahmen der Crown of Mogilno County-Serie und zählt für die lokale Challenge. Für Familien gibt’s was: Die Kids haben ihren eigenen Hindernisparcours, und die Erwachsenen können sich ihr Paket nach Budget aussuchen.

Trylogia Toruńskich Legend ist eine dreiteilige Laufserie in Toruń, die von frühem Frühling bis Herbst stattfindet. Die dritte Auflage beschließt die Serie an einem Oktober-Wochenende, mit Kinderläufen neben den Hauptrennen. Man kann sich für ein Rennen, zwei Rennen oder die komplette Trilogie anmelden. Die Strecken führen durch die Altstadt von Toruń, mindestens ein Rennen startet und endet am Alten Markt. Hunderte Läufer haben schon die 5 km und 10 km bewältigt, mit separaten Starts für Kinder und Jugendliche. Die Serie dreht sich um Toruńer Legenden, Stadtflair und Sammeltrophäen – die 10 km sind jetzt fester Bestandteil neben der 5 km.

Exciting 5 at Night ist ein 5 km Nachtlauf in Bydgoszcz. Die Strecke ist kurz und schnell, perfekt für Läufer, die eine schnelle Zeit laufen wollen, oder für alle, die einfach mal einen lockeren Abendlauf durch die Stadt im Dunkeln machen möchten. Die Route führt entlang der Brda und durch die Straßen von Bydgoszcz – mit richtig guter Nachtstimmung. Nach dem Ziel kann man noch auf der Mill Island rumlaufen, das Soap and Dirt History Museum checken oder sich mit szneki z glancem belohnen, den süßen glasierten Teilchen aus Bydgoszcz.

Die Bieg Urodzinowy Kanalu Bydgoskiego im. Leonarda Pietraszaka ist ein 5 km-Lauf in Bydgoszcz, organisiert vom Sebastian Malinowski Bydgoszcz Canal Museum. Beim Event waren 301 Leute angemeldet, aber nur 267 sind tatsächlich gestartet – Läufer und Nordic Walker sind hier auf der gleichen Strecke unterwegs. Die Strecke führt direkt am Bydgoszcz Old Canal Park entlang, also ist der Kanal das Highlight der Runde. Hier läuft man wirklich quer durch die Generationen, von jungen Sprintern bis zu Nordic Walkern. Die Top 3 bei den Männern: Sylwester Tuczyński (17:41), Marcin Kotoliński (18:45) und Bartosz Kryske (19:12). Bei den Frauen hat Jolanta Żal mit 20:53 die Nase vorn.