10K-Läufe in der Nähe von Nowy Tomyśl

Der Bieg Powstańczy in Lwówek ist ein 10-km-Straßenrennen, das auf dem Marktplatz startet und endet. Die Dziesiątka Lwówecka ist das Hauptrennen und gehört zur Bieg Powstańczy, einer der ältesten Aufstandsrennen in Wielkopolska. Organisiert wird’s vom Zentrum für Sport und Erholung in Lwówek – die Strecke führt durch die Innenstadt, nicht irgendwo raus aufs Land. Die Route bleibt die ganze Zeit im Zentrum, mit den typischen Stadtstraßen. Es ist Teil der Wielkopolska Uprising Race Series und zählt auch für den Nowy Tomyśl County Road Running Grand Prix. Das gibt dem Rennen seinen Charakter: ein direkter 10K in der Stadt, der gleichzeitig an den Wielkopolska-Aufstand und die regionale Geschichte erinnert.

Poznań's Bieg Niepodległości RUNPOLAND ist ein 10 km Straßenlauf, der jedes Jahr im November am Poland's Independence Day stattfindet. Gelaufen wird zum Jahrestag der wiedererlangten Unabhängigkeit Polens, und mehrere tausend Läuferinnen und Läufer sind über dieselbe Distanz unterwegs, viele in den weiß-roten Nationalfarben. Die Strecke führt über breite, schnelle Stadtstraßen entlang der wichtigsten Achsen von Poznań und kommt am Poznań International Fair Gelände vorbei. Der Lauf gehört zu den größten Independence Runs in Polen: Vereinsläufer, Freizeitstarter und Leute, die vor allem den Feiertag mitnehmen, stehen gemeinsam an der Startlinie und machen daraus einen richtig starken Renntag.

Der Poznański Bieg Konstytucji 10K ist ein Straßenlauf an einem Mai-Wochenende in Poznań, der Hauptstadt von Wielkopolska. Neben dem 10K gibt es dort auch einen 5K, sodass du am selben Renntag je nach Form und Erfahrung die passende Distanz wählen kannst. Start und Ziel des 10K liegen bei Strzeszyn Polana nahe Malibu Beach, die Strecke führt in einer Runde um Lake Strzeszyńskie. Das Ganze steht im Zeichen des Polish Constitution Day: weiß-rote Farben, Zuschauer an der Strecke und ein bisschen offizieller Rahmen, aber vor allem direkter Laufmodus. Für viele ist der 10K ein guter Formcheck mitten im Frühjahr, in der ersten Hälfte der Laufsaison.

Piątka i Dycha Ciężkiego ist ein Straßenlauf in Szamotuły, bei dem es 5 km und 10 km Rennen gibt, die um 11:00 Uhr starten. Der Name bedeutet „Ciężki’s Five and Ten“ und die Rennen gehören zur Serie Biegi im. ppłk. Maksymiliana Ciężkiego, die Lt. Col. Maksymilian Ciężki ehrt. Die Strecke führt durch die Straßen von Szamotuły, einer Stadt in der Woiwodschaft Großpolen. Im Kalender steht auch eine 15 km Option, also könnte man das Event mal als Fünf- und Zehner-Rennen sehen oder als Teil eines größeren Distanzangebots.

Der Puszczykowski Bieg po Ciacho ist ein 10-km-Lauf in Puszczykowo, der meist Ende November stattfindet. Der Name sagt’s schon: Hier geht’s nicht nur um die Zeit, sondern auch um den Kuchen am Ziel – wer will da nicht mitmachen? Neben dem Hauptlauf gibt’s auch Rennen für Kinder, also perfekt für Familien und alle, die einfach mal wieder laufen wollen. Der Start ist am Sport- und Erholungszentrum an der ul. Kościelna 7. Die Zeiten werden brutto gewertet, und es gibt Altersklassen für Frauen und Männer, von den Jüngsten bis 60+. Der Lauf gehört zur Serie biegiwlkp.pl und ist einfach ein klassischer 10-km-Dienstag: Du läufst dein Ding, feuerst die Kids an und freust dich auf den Kuchen danach.