Meia Maratona de São João das Lampas

Die Meia Maratona de São João das Lampas ist ein Straßen-Halbmarathon, der in São João das Lampas stattfindet, das liegt in der Sintra-Region im Distrikt Lissabon in Portugal. Normalerweise findet der Lauf im September statt und startet dann am späten Nachmittag. Die Hauptdistanz ist der klassische Halbmarathon über 21.097 km. Es gibt auch einen 13 km Lauf, die Meia Rampa, damit auch Läufer dabei sein können, die keinen ganzen Halbmarathon machen wollen. Start und Ziel sind beide in São João das Lampas. Der Halbmarathon geht auf einer einzigen Schleife durch die umliegenden Dörfer wie Ado-Longo, Areias, Monte Cabeça, Alvarinhos, Odrinhas, Amoreira, Bolelas, Sacário, Pernigem, Fachada, Chilreira, Codiceira und Alfaquiques. Die Veranstalter beschreiben die Strecke als anspruchsvoll und selektiv, mit einem „carousel profile“. Das deutet darauf hin, dass es genug Höhenmeter und Tempowechsel gibt, die unregelmäßiges Tempo bestrafen. Organisiert wird das Ganze vom Grupo de Dinamização Desportiva, unterstützt vom Gemeindeverband São João das Lampas e Terrugem und dem Stadtrat von Sintra. Der Lauf gilt übrigens als zweitältester Halbmarathon Portugals, was zeigt, wie wichtig er lokal ist im Vergleich zu vielen anderen regionalen Straßenläufen.