Meia Maratona de São João das Lampas

La Meia Maratona de São João das Lampas, c'est un semi-marathon sur route qui se passe à São João das Lampas, dans la région de Sintra, au Portugal, dans le district de Lisbonne. D'habitude, c'est en septembre, et le départ est en fin d'après-midi. L'épreuve principale, c'est la distance classique du semi-marathon : 21.097 km. Il y a aussi une course de 13 km, la Meia Rampa, donc ça ne s'adresse pas qu'aux semi-marathoniens. Le départ et l'arrivée sont tous les deux à São João das Lampas. Le semi-marathon, c'est une boucle unique qui passe par des villages voisins comme Ado-Longo, Areias, Monte Cabeça, Alvarinhos, Odrinhas, Amoreira, Bolelas, Sacário, Pernigem, Fachada, Chilreira, Codiceira et Alfaquiques. Les organisateurs décrivent le parcours comme ayant un profil "carrousel", exigeant et sélectif. Ça veut dire un tracé avec pas mal de variations de dénivelé et de rythme, de quoi punir ceux qui gèrent mal leur effort. L'événement est organisé par le Grupo de Dinamização Desportiva, avec le soutien local de la paroisse de São João das Lampas e Terrugem et de la mairie de Sintra. C'est aussi le deuxième plus ancien semi-marathon du Portugal, ce qui montre un sacré patrimoine local par rapport à pas mal de courses sur route de la région.