Half Marathon-Läufe in der Nähe von Salou

Der Semi-Marathon de Vila-Seca ist ein 21,097 km langer Halbmarathon durch die Stadt, organisiert vom Club Deportivo Runners Vilaseca. Er findet im Oktober statt, Start und Ziel liegen auf der Avenida del Alcalde Pere Molas. Das ist schon die vierte Auflage. Die Strecke führt über die Hauptstraßen und Alleen von Vila-seca, mit Verpflegungsstationen etwa alle 5 km. Erwartet werden rund 1.000 Läufer, vor allem aus der Provinz Tarragona. Die Zeitvorgabe liegt bei 2 Stunden 30 Minuten. Am Renntag gibt’s Garderobe, Toiletten, Umkleiden und Duschen.

Die Mitja Marató + 10K „Ciutat de Tarragona“ ist ein Straßenrennen am Sonntag in Tarragona mit Halbmarathon und 10K. Beide Läufe starten um 9:00 Uhr an der C/ Torres Jordi, organisiert von tgn-Esports. Infos zu Regeln und Streckenplänen gibt’s für beide Distanzen. Die Startnummern holt man im Pavelló Poliesportiu del Serrallo ab, die Ergebnisse checkt man über die App oder Website. Das Rennen läuft mit Helfern, gibt’s ein T-Shirt, und meist ist es schnell ausverkauft.

Die Mitja Marató + 10K “Ciutat de Tarragona” startet und endet direkt am Hafen und der Promenade Marítima – also gleich mit richtig schönem Stadt-und-Meer-Feeling. Hauptrennen ist der Halbmarathon über 21,097 km, dazu gibt’s noch einen 10K, der fast die gleiche Strecke nimmt und die gleiche Stimmung mitbringt. Der Halbmarathon ist einer der ältesten und traditionsreichsten in Katalonien, und nebenbei gibt’s noch Kinderläufe nach Altersgruppen in der Zielzone. Die Strecke führt einmal rund durch Tarragona: Hauptstraßen, Hafen und das römische Zentrum von Tarraco. Man kommt am Amphitheater und den Kaiserforen vorbei, ein Teil der Strecke liegt sogar im UNESCO-Weltkulturerbe, und oben hat man richtig gute Aussicht aufs Mittelmeer. Es gibt lange Geraden zum gleichmäßigen Laufen, aber auch ein paar Anstiege zwischen Hafen und Innenstadt. Der lauteste Punkt ist die Rambla Nova – da stehen die meisten Zuschauer und feuern an, wenn’s richtig voll wird.

Der Trail La Riera de Gaià findet in La Riera de Gaià statt, einem kleinen Ort in der Nähe der Küste in der Provinz Tarragona. Die Strecke führt über lokale Trails und Wege, ohne Straßen zu nutzen, und bietet verschiedene Distanzen für alle Levels – sogar eine Geh-Option gibt’s. Die kürzeste Variante ist etwa 9 km lang mit rund 150 Höhenmetern und 130 Metern Abfahrt, also machbar, wenn man nicht zu schnell unterwegs ist. Es gab auch längere Strecken, zum Beispiel eine knapp unter 20 km. Start und Ziel sind im Ortszentrum, organisiert wird das Ganze vom Rathaus. Die Stimmung ist richtig gut: Familien, Spaziergänger, Genussläufer und ambitionierte Trailrunner sind alle dabei. Am Ende gibt’s Frühstück, inklusive glutenfreier Optionen für Zöliakie-Betroffene.

Die Trailseries Costa Daurada ist eine siebenteilige Trailrunning-Serie rund um Tarragona und die Costa Daurada in Spanien, mit Streckenoptionen von 5K bis 21K. Jedes Event ist zugänglich gestaltet: Es gibt einen Trail-Halbmarathon, einen 10K Trailrun, eine 10K Trek-Option und einen kurzen START-FAMILY TRAIL für Einsteiger. Die Veranstalter wollen die besten laufbaren Trails der Region präsentieren, die Strecken sind für normales Trailrunning ausgelegt, nicht für Kraxeln oder technisches Klettern. Im Kalender stehen Rennen wie Cursa Bràfim, Trail Prades, Night Trail Duesaigües, Trail l’Albiol, Trail Serra de Montsant, Trail Ermites und Trail Colldejou. Einige 10K-Events kann man laufen oder gehen, während bei der 10K Trek-Kategorie Finisher-Preise Vorrang vor dem vollen Wettkampf haben. Die Serie ist schon in ihrer zwölften Saison, und die Wertung belohnt Konstanz: Die besten vier Rennen zählen für Einzelstarter, sechs Finishes bringen den FINISHER-Status, und alle sieben Rennen zählen für Clubs. Die Nachhaltigkeitsbemühungen sind wirklich konkret: Preise bestehen größtenteils aus recycelten Komponenten, Shirts aus recyceltem Stoff, recyceltes Markierungsband, Green Points bei jedem Rennen, und der Trail Serra de Montsant hat sogar schon ein Green Footprint Siegel bekommen.