Half Marathon-Läufe in der Nähe von Minneapolis

Trainingsnotizen aus Minneapolis

Minneapolis veranstaltet 20 Half Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Die Leute hier laufen oft an den Seen, weil die Kilometer da einfach fliegen. Wenn du nur eine schnelle Runde brauchst, kannst du eine Meile laufen. Die Runde ist 6 Meilen lang, und über den Cedar Lake Trail kann man das Ganze auf 7-8 Meilen ausdehnen. Clubs wie Mill City Running, Calhoun Beach Running Club, Run Minnesota, November Project MPLS, Mpls Run Club und Camden Running Club sorgen dafür, dass die Woche in Bewegung bleibt. Stars and Strides Minneapolis, Victory Races, der Twin Cities Pride Rainbow Run sowie Loppet Field Day und Trail Loppet sind die Events, die ich mir fest im Kalender markieren würde.

Die Stadt fährt sich flacher, als sie auf der Karte aussieht, aber das Radnetz ist echt top. 5 autofreie Meilen, quasi eine Autobahn für Räder. bike fördert Gruppenfahrten, Rennen, Bike Polo, alley cats und den allgemeinen Radsport-Spaß, während Midtown Cycling Club, Sociable Cider Werks und NOW Bikes & Fitness die Ausfahrten am Laufen halten. Die Anstiege gibt's außerhalb der Stadt, besonders auf den Hills out of Prescott, wo sechs ordentliche Anstiege auf den ersten 30 Meilen warten.

Frühling, Sommer und Herbst sind die besten Monate, weil die Wege frei sind, an den Seen viel los ist und sich die base miles leicht anfühlen. Im Sommer wird's oft heiß und schwül, und Minneapolis hatte schon Höchsttemperaturen von 41°C. Deswegen laufen die Leute hier früh, fahren spät Rad und halten die Intervalle kurz, wenn die Luft schwer ist. Der Winter ändert mehr die Kleidung als die Einstellung. Die Stadt räumt die Radwege, und die Locals fahren Minnehaha Parkway, die Seen, den Greenway und Mississippi River Road mit studs, wenn Eisflächen auftauchen. Läufer weichen auf geräumte Wege aus, passen die Startzeiten ans Tageslicht an und ziehen ihr Z2-Training weiter durch, wenn der Schnee hoch liegt.