Half Marathon versenyek Minneapolis közelében

Edzős gondolatok Minneapolisból

Minneapolis 2026 folyamán 20 Half Marathon versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek a tavak körül futnak, mert ott könnyen mennek a kilométerek. Ha csak egy gyors kört akarsz, 1 mérföldet is lefuthatsz. A kör 6 mérföld, de a Cedar Lake Trail-en akár 7-8 mérföldesre is nyújthatod a futást. A Mill City Running, Calhoun Beach Running Club, Run Minnesota, November Project MPLS, Mpls Run Club és Camden Running Club tartja mozgásban a hetet. A Stars and Strides Minneapolis, Victory Races, Twin Cities Pride Rainbow Run, meg a Loppet Field Day és Trail Loppet azok a fő események, amiket bekarikáznám a naptárban.

A város laposabb, mint amilyennek a térképen látszik, de a bringahálózat az tényleg rendben van. 5 autómentes mérföld, mintha egy autópálya lenne bringásoknak. A bike szervezi a csoportos tekeréseket, versenyeket, bike polo-t, alley cat-eket és úgy általában a bringás bulikat, miközben a Midtown Cycling Club, Sociable Cider Werks és NOW Bikes & Fitness meg tartja a kereket. Az emelkedők a városon kívül vannak, főleg a Hills out of Prescott környékén, ahol az első 30 mérföldön belül hat komolyabb emelkedő is van.

Tavasszal, nyáron és ősszel a legjobb, mert akkor nyitva vannak az utak, pezsegnek a tavak, és a base miles is könnyedén megy. Nyáron jönnek a forró, párás napok, Minneapolisban mértek már 41°C-ot is, úgyhogy a helyiek korán futnak, későn bringáznak, és rövidre fogják az intervalokat, ha nehéz a levegő. Télen inkább a cucc változik, mint a hozzáállás. A város takarítja a bringautakat, és a helyiek Minnehaha Parkway-en, a tavaknál, a Greenway-en és a Mississippi River Road-on is mennek szöges gumival, ha jégfoltok vannak. A futók a letakarított utakra mennek, a napfényhez igazítják a kezdési időt, és tolják a stabil Z2 munkát, amikor felhalmozódik a hó.