Courses de Half Marathon près de Minneapolis

Notes d'entraînement à Minneapolis

Minneapolis accueille 20 courses de Half Marathon en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Les gens d'ici courent autour des lacs, c'est facile d'y enchaîner les kilomètres. Tu peux faire 1 mile si tu veux juste une petite boucle rapide. La boucle fait 6 miles, et avec le Cedar Lake Trail, tu peux facilement allonger ta sortie à 7-8 miles. Des clubs comme Mill City Running, Calhoun Beach Running Club, Run Minnesota, November Project MPLS, Mpls Run Club, et Camden Running Club, ça te fait bouger toute la semaine. Stars and Strides Minneapolis, Victory Races, le Twin Cities Pride Rainbow Run, et le Loppet Field Day et Trail Loppet, ce sont les événements que je garderais en tête.

La ville est plus plate à vélo qu'elle n'en a l'air sur une carte, mais le réseau cyclable, lui, est bien réel. 5 miles sans voitures, c'est comme une autoroute pour les vélos. .bike, ça pousse les sorties de groupe, les courses, le bike polo, les alley cats, et juste le plaisir de faire du vélo, tandis que Midtown Cycling Club, Sociable Cider Werks, et NOW Bikes & Fitness font rouler les pelotons. Les montées, elles sont surtout en dehors de la ville, surtout sur les Hills out of Prescott, où tu te prends six bonnes bosses dans les 30 premiers miles.

Le printemps, l'été et l'automne, c'est le top, les chemins sont ouverts, les lacs sont animés, et les base miles passent tout seuls. L'été, il fait chaud et humide, Minneapolis a déjà atteint 41°C, donc les gens d'ici courent tôt, roulent tard, et font des intervalles courts quand l'air est lourd. L'hiver, ça change plus l'équipement que l'état d'esprit. La ville déneige les pistes cyclables, et les locaux roulent sur Minnehaha Parkway, les lacs, la Greenway, et Mississippi River Road avec des pneus à clous (studs) quand il y a du verglas. Les coureurs vont sur les chemins dégagés, ajustent leurs départs avec la lumière du jour, et continuent le travail en Z2 quand la neige s'accumule.