Photo : Chad Davis from Minneapolis, United States · CC BY 2.0
Minneapolis · États-Unis

Événements de cyclisme & running à Minneapolis, 2026

178événements cette année

178 courses dans un rayon de 80 km de Minneapolis

Road, trail, gravel, MTB — vous le nommez, nous l'avons. Trouvez quelque chose qui vaut la peine d'en parler à vos amis.

Avec plus de 85 000 événements en 2026, nous avons la plus grande base de données d'événements d'endurance au monde — conçue pour être le moyen le plus rapide de trouver une course près de chez vous.

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Événements phares

Quelques courses à connaître à Minneapolis

Nous avons tous besoin d'un objectif — pourquoi ne pas voir grand ? Choisissez-en une et commencez à vous entraîner. Déjà passée cette année ? Trouvez des courses d'entraînement pour vous préparer à l'édition de l'année prochaine.
Run·Road
Minneapolis

Twin Cities Pride Rainbow Run

Le Twin Cities Pride Rainbow Run, c'est un 5K qui a lieu en juin à Minneapolis et il suit le parcours de la Pride parade. Les coureurs partent de BF Nelson Park et arrivent à Minneapolis College. Cette course communautaire prévoit une séance de yoga ou d'étirements avant la course à 8h30, le départ du 5K à 9h00, et une Kids’ Rainbow Dash à 10h00. Le sprint des enfants, c'est une petite course de deux blocs sur Hennepin Avenue, entre la 11th et Spruce. La course fait partie d'une célébration Pride plus grande à Minneapolis, avec l'Ashley Rukes GLBT Pride Parade, un festival à Loring Park, et une block party sur plusieurs jours. Le Twin Cities Pride a commencé comme une marche de protestation au début des années 1970 et depuis, ça s'est élargi pour inclure des pique-niques, des danses, du sport, des stands de vendeurs, des stands d'associations, et des scènes de musique. La parade attire des centaines de milliers de spectateurs, ce qui fait de ce 5K un événement public majeur. Les participants peuvent former des équipes ou collecter des fonds individuellement, les bénéfices servant à soutenir les programmes annuels du Twin Cities Pride, comme Rainbow Wardrobe, des bourses pour les jeunes, des forums de l'emploi, des cours d'art et des repas communautaires.

Road
Run·Trail
Minneapolis

Loppet Field Day and Trail Loppet

Le Trail Loppet, c'est un week-end de trail urbain un peu technique au Theodore Wirth Park, le plus grand parc régional de Minneapolis. Les épreuves phares sont un half marathon, un 10K et un 5K sur les sentiers du parc. Le QG des courses est au Trailhead, sur Theodore Wirth Parkway. Le Loppet Field Day, en parallèle, propose un programme pour les enfants dans le même parc, axé sur des petites courses de trail et des défis façon 'jeux de plein air', loin du format course sur route habituel. Les parcours du Trail Loppet utilisent le réseau de sentiers de Theo Wirth, boisé et accidenté, au lieu des rues de la ville. Du coup, ça donne plus l'impression d'un vrai trail en pleine nature, mais niché au cœur de Minneapolis, qu'une course urbaine plate. Les parcours du dimanche partent du Trailhead et se terminent à Utepils Brewing, où tu as droit à de la musique et une boisson Utepils gratuite après ta course. Le Field Day commence avec des petites courses de trail non chronométrées d'1 mile et d'un half-mile pour les enfants, puis ça enchaîne sur des jeux de trail et des jeux de plein air, adaptés à tous les enfants, quel que soit leur niveau ou leur aisance.

Trail
Run·Road
Minneapolis

The Mini-Apple Night of Miles

The Mini-Apple Night of Miles, c'est une course d'un mile sur piste qui a lieu à Minneapolis. Le départ se fait au 201 W 49th St à 17h00 CDT. L'événement est vraiment axé sur le mile, avec des courses ouvertes pour les coureurs loisirs, des compétitions pour les lycéens, et des courses sur invitation pour les athlètes pros, hommes et femmes. Les courses ouvertes à tous sont accessibles à tous les âges et tous les genres. On classe les participants du plus lent au plus rapide pour regrouper ceux qui ont des allures similaires. Les enfants de 12 ans et moins peuvent participer aux Mini-Apple Mini-Miles, avec des sprints de 50-yard et 100-yard non chronométrés. C'est Minnesota Distance Elite qui organise tout ça et qui bénéficie des fonds récoltés. Ça donne à l'événement une dimension "équipe locale", bien plus qu'une simple série de courses programmées.

Road
À propos du cyclisme & de la course à pied à Minneapolis

Notes d'entraînement à Minneapolis

Course à pied : Les gens d'ici courent autour des lacs, c'est facile d'y enchaîner les kilomètres. Tu peux faire 1 mile si tu veux juste une petite boucle rapide. La boucle fait 6 miles, et avec le Cedar Lake Trail, tu peux facilement allonger ta sortie à 7-8 miles. Des clubs comme Mill City Running, Calhoun Beach Running Club, Run Minnesota, November Project MPLS, Mpls Run Club, et Camden Running Club, ça te fait bouger toute la semaine. Stars and Strides Minneapolis, Victory Races, le Twin Cities Pride Rainbow Run, et le Loppet Field Day et Trail Loppet, ce sont les événements que je garderais en tête.

Cyclisme : La ville est plus plate à vélo qu'elle n'en a l'air sur une carte, mais le réseau cyclable, lui, est bien réel. 5 miles sans voitures, c'est comme une autoroute pour les vélos. .bike, ça pousse les sorties de groupe, les courses, le bike polo, les alley cats, et juste le plaisir de faire du vélo, tandis que Midtown Cycling Club, Sociable Cider Werks, et NOW Bikes & Fitness font rouler les pelotons. Les montées, elles sont surtout en dehors de la ville, surtout sur les Hills out of Prescott, où tu te prends six bonnes bosses dans les 30 premiers miles.

Saison : Le printemps, l'été et l'automne, c'est le top, les chemins sont ouverts, les lacs sont animés, et les base miles passent tout seuls. L'été, il fait chaud et humide, Minneapolis a déjà atteint 41°C, donc les gens d'ici courent tôt, roulent tard, et font des intervalles courts quand l'air est lourd. L'hiver, ça change plus l'équipement que l'état d'esprit. La ville déneige les pistes cyclables, et les locaux roulent sur Minnehaha Parkway, les lacs, la Greenway, et Mississippi River Road avec des pneus à clous (studs) quand il y a du verglas. Les coureurs vont sur les chemins dégagés, ajustent leurs départs avec la lumière du jour, et continuent le travail en Z2 quand la neige s'accumule.

À venir

Bientôt à Minneapolis

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